သုက္ပိုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အလြဲေတြနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

မ်ိဳးပြားက်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံက လူေတြဆီမွာ ဗဟုသုတ ေတာ္ေတာ္နည္းလြန္းပါတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာလို ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ လိင္က်န္းမာေရးနဲ႔ မ်ိဳးပြားက်န္းမာေရးအေၾကာင္း ေက်ာင္းေတြ၊ မိဘေဆြမ်ိဳးေတြက မသင္ေပးၾကတာေၾကာင့္လည္း ပါတာေပါ့။ ဘာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ပါ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လူေတြသိထားၾကတဲ့ အလြဲေတြကို ေျဖရွင္းေပးဖို႔ ဒီေန႔မွာ သုက္ပိုးေတြရဲ႕ အေၾကာင္းကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ သုက္ပိုးက မမ်ိဳးဥဆီကို တည့္တည့္သြားတာမဟုတ္ပါဘူး။

က်န္းမာတဲ့ သုက္ပိုးဟာ မမ်ိဳးဥဆီသို႔ လ်င္ျမန္စြာကူးခတ္သြားႏုိင္ျပီး မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိျပီးသားျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ထင္ထားသလိုမ်ိဳး မိန္းမကိုယ္အတြင္း သုက္လႊတ္ျပီးတာနဲ႔ သူ႔လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း မမ်ိဳးဥဆီသို႔ အတည့္သြားတာမဟုတ္ဘဲ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေကြ႔ေကာက္ျပီးသြားတတ္ၾကပါတယ္။ မက်န္းမာတဲ့ သုက္ပိုးေတြဆိုရင္ သုက္ရည္အထဲဝင္သြားတဲ့တိုင္ေအာင္ သုက္ပိုးေတြက ေရြ႕လ်ားႏုိင္ျခင္းမရွိဘဲ သူ႔ေနရာမွာပဲ ဒီအတိုင္းတည္ရွိေနတတ္ပါတယ္။ မအဂၤါလမ္းေၾကာင္းရဲ႕ ခ်ံဳ႕ႏိုင္၊ ခ်ဲ႕ႏိုင္အား၊ နံရံအေနအထားေတြမွာ မူတည္ျပီးေတာ့လည္း သုက္ပိုးေကာင္ေတြရဲ႕ ေရြ႕လ်ားတဲ့လမ္းေၾကာင္းက ေျပာင္းလဲသြားႏုိင္ပါတယ္။

၂။ သုက္ရည္ပ်စ္ေလေလ မ်ိိဳးေအာင္စြမ္းျမင့္ေလေလ ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။

ေယာက္်ားေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွားသိထားၾကတဲ့ အလြဲပါ။ ထြက္လာတဲ့သုက္ရည္က ပ်စ္ရင္ မ်ိဳးေအာင္ႏုိ္င္ေျချမင့္တယ္၊ က်ဲတဲ့သုက္ရည္ဟာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို ေလွ်ာ့ခ်တယ္ဆိုျပီးေတာ့ေပါ့။ တကယ္တမ္း သုက္ရည္ ပ်စ္ျခင္း၊ က်ဲျခင္းနဲ႔ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းသည္ လားလားမွ် မသက္ဆိုင္ပါဘူး။

၃။ သုက္ပိုးဟာ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပမွာ ခဏပဲအသက္ရွင္ေနတာပါ။

ဒါကေတာ့ ကိုယ္က သုက္ရည္ကို ဘယ္ေနရာမွာစြန္႔ထုတ္လိုက္လဲဆိုတာေပၚ မူတည္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ နာရီပိုင္းကေန ရက္ပိုင္းအထိ ၾကာျမင့္ႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ မိန္းမကိုယ္အတြင္း စြန္႔ထုတ္လိုက္တဲ့သုက္ရည္ထဲမွာ ပါေနတဲ့ သုက္ပိုးေကာင္ေတြဟာ ၅ ရက္အထိ အသက္ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္တြင္းမဟုတ္ဘဲ အျပင္မွာ စြန္႔ထုတ္လိုက္တဲ့အခါ ေလနဲ႔ သုက္ရည္နဲ႔ ထိေတြ႔ျပီး ေျခာက္ေသြ႔သြားပါတယ္။ သုက္ရည္ေျခာက္သြားျပီဆိုတာနဲ႔ သုက္ပိုးေကာင္ေတြဟာ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္သာ အသက္ရွင္ႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရပူစိမ္ေနတဲ့ကန္ထဲမွာ သုက္လႊတ္မိတယ္ဆိုရင္ မိန္းမကိုယ္အထိေတာင္ မေရာက္ဘဲ အျပင္ဘက္ကို ထြက္လာတာနဲ႔တင္ ေရရဲ႕အပူခ်ိန္က သုက္ပိုးေတြက သတ္ပစ္လိုက္ပါတယ္။

၄။ သုက္ပိုးေကာင္ေတြမွာလည္း ေနာက္ဆံုးသက္တမ္းဆိုတာ ရွိပါတယ္။

ေယာက္်ားဆိုတာ ဘယ္အရြယ္ေရာက္ေရာက္ သုက္ရည္ထုတ္လႊတ္ႏိုင္ေသးတယ္ဆိုေပမယ့္ သူ႔ထဲမွာပါေနတဲ့ သုက္ပိုးမွာေတာ့ ေနထိုင္ႏိုင္တဲ့ သက္တမ္းဆိုတာ ရွိပါတယ္။ ဒီသက္တမ္းက မ်ိဳးရိုးဗီဇ၊ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရး၊ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ အာဟာရစားေသာက္မႈပံုစံ၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲျခင္းရွိမရွိေပၚမွာ သြားျပီး သက္ေရာက္ေနပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် သုက္ပိုးရဲ႕ ကူးခတ္ႏုိင္စြမ္းနဲ႔ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခက က်ဆင္းလာတတ္ပါတယ္။

၅။ အတြင္းခံေဘာင္းဘီက သုက္ပိုးေကာင္ေရအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိလား။

ဒီအခ်က္က မွန္သင့္သေလာက္ေတာ့ မွန္ပါတယ္။ ကိုယ္က ဘယ္လိုအတြင္းခံမ်ိဳးပဲဝတ္ေနပါေစ၊ အရမ္းက်ပ္ျပီးေတာ့ ေနရထိုင္ရခက္မယ္၊ ေဝွးေစ့နဲ႔ လိင္အဂၤါကို အပူနဲ႔ ေလွာင္ထားသလိုျဖစ္ေနတတ္တာေၾကာင့္ အထဲမွာရွိိေနတဲ့ သုက္ပိုးေတြဟာ အနည္းငယ္ေတာ့ ေလ်ာ့သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အတြင္းခံေၾကာင့္ပဲေတာ့ သုက္ပိုးေကာင္ေရ အရမ္းနည္းသြားတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။

၆။ ကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ သုက္ပိုးေကာင္ေရတိုင္းက က်န္းမာတယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။

မၾကာခဏ လိင္ဆက္ဆံတာ၊ အာသာေျဖျပီးေနာက္ သုက္လႊတ္တဲ့အခါ သုက္ပိုးေကာင္ေရျပန္ျပည့္ျပီး အခ်ိန္ေပးရပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာ ကိုယ္ကလည္း သုက္လႊတ္တာမရပ္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ သုက္ပိုးေကာင္ေတြကို အလ်င္အျမန္ထုတ္ေပးေနရျပီး ထြက္လာတဲ့သုက္ပိုးေကာင္ေတြကလည္း မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္း အလြန္နည္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က ကေလးယူဖို႔ စဥ္းစားထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ျပီး ဇနီးသည္နဲ႔အတူေနမယ့္ရက္ကို တြက္ခ်က္ထားသင့္ပါတယ္။

၇။ သုက္ရည္ၾကည္က ကိုယ္ဝန္မရေစႏိုင္ဘူးဆိုတာ ဟုတ္သလား။

အမ်ိဳးသားတိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ Hello ဆရာဝန္မွာ လာေမးတတ္ၾကတဲ့ ေမးခြန္းေလးပါ။ အကာအကြယ္မပါဘဲ လိင္ဆက္ဆံလိုက္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ သုက္ရည္ကိုေတာ့ အျပင္မွာပဲစြန္႔ထုတ္ခဲ့တယ္၊ ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္ဘူးမလားတဲ့။ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ လိင္စိတ္ဆႏၵမျပီးေျမာက္ခင္ (သုက္ရည္မထြက္လာခင္) သုက္ရည္ၾကည္ (Pre-cum) ဆိုျပီး အရည္ၾကည္ေလးေတြ ထြက္လာတာရွိပါတယ္။ ဒီသုက္ရည္ၾကည္မွာလည္း သုက္ပိုးေကာင္ေတြ အနည္းနဲ႔အမ်ားပါႏိုင္တဲ့အတြက္ မိန္းမကိုယ္အတြင္း အကာအကြယ္မပါဘဲ ထိုးသြင္းမိတဲ့အခါ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ရႏိုင္ေျခနည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ လံုးဝမရနိုင္တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

၈။ သုက္ပိုးမ်ားဖို႔က အဓိကက်လား။

သုက္ပိုးေကာင္ေရမ်ားဖို႔ထက္ က်န္းမာျပီး ကူးခတ္ႏိုင္စြမ္းေကာင္းတဲ့ သုက္ပိုးေတြ မ်ားမ်ားရွိဖို႔က အဓိကက်တာပါ။ ဒါမွပဲ မိန္းမကိုယ္အတြင္း ဝင္ေရာက္လာတဲ့သုက္ပိုးေကာင္ေတြဟာ မမ်ိဳးဥဆီသို႔ လ်င္ျမန္စြာ ကူးခတ္ႏိုင္မွာပါ။ ဒီလိုက်န္းမာတဲ့ သုက္ပိုးေကာင္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ရေစဖို႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့အျပင္ မၾကာခဏ လိင္အာသာေျဖတာကိုလည္း မလုပ္သင့္ပါဘူး။

၉။ သုက္ပိုးက အာဟာရဓာတ္ေပါၾကြယ္ဝတာ ဟုတ္သလား။

သုက္ပိုးေတြမွာ ေရဓာတ္၊ ပရိုတင္းဓာတ္၊ ဗီတာမင္နဲ႔ ဓာတ္သတၱဳေပါင္းမ်ားစြာ ပါဝင္လို႔ ေယာက္်ားေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒီသုက္ရည္ကို ပါးစပ္နဲ႔ျမိဳခ်တာ အာဟာရရွိတယ္ဆိုျပီး ေျပာေနတတ္တာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒီေနရာမွာ သုက္ရည္သည္ အာဟာရရွိတာမွန္ေပမယ့္ ျမိဳခ်လိုက္လို႔ ထူးထူးျခားျခား က်န္းမာသြားတာ၊ အသားအေရလွသြားတာ၊ အာဟာရဓာတ္ ျပည့္ဝသြားတာမ်ိဳး မျဖစ္ေစပါဘူးလို႔ပဲ ေျဖလိုက္ပါရေစခင္ဗ်။

မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးနဲ႔ လိင္ပညာေပးအေၾကာင္းအရာနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြေရာ လူပ်ိဳ၊ လူလြတ္ေတြပါ သိနားလည္ဖို႔ ဒီေဆာင္းပါးက ကူညီေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္ခင္ဗ်။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 10, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 10, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။