• နို့တိုက်ပြီး ရေခဲကပ်ပေးခြင်းဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ရေခဲနဲ့ ဆေးပြီးသား ဂေါ်ဖီရွက်တွေကို ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီရွက်တွေဟာ ရေခဲတွေလိုမျိုး တူညီတဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။
တကယ်လို့နို့မတိုက်ဘူးဆိုရင်တော့ အောက်ပါအချက်တွေကို ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။
• ရင်သားတွေဟာ နာကျင်နေတယ်ဆိုရင် နို့အနည်းငယ် ညှစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို နေလို့ကောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရင်သားတွေကနေ နု့ိတွေ အမြောက်အမြားကို ညှစ်ထုတ်ခြင်း မပြုသင့်ပါဘူး။
• တစ်နာရီတစ်ခါ ရင်သားတွေပေါ်ကို အအေးကပ်သင့်ပါတယ်။ ရင်သားနဲ့ ရေခဲကြားမှာ အဝတ်တစ်ထပ် ခံပေးဖို့ကိုလည်း မမေ့သင့်ပါဘူး။ ဒါမှသာ အရေပြားထိခိုက်မှု မရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
• သက်တောင့်သက်သာ ရှိတဲ့ ဘရာကို ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး သင်နဲ့ သင့်လျော်တဲ့ ဘရာကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
အထက်ဖေါ်ပြပါ အချက်တွေလုပ်ပြီးရင်တောင် ရင်သားတင်းဖေါင်းနေတုံးဆိုရင်တော့ အကူအညီယူသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို တတ်နိုင်သမျှစောစော ပြသပြီး အကြံဉာဏ် တောင်းခံသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။