ေမြးခန္းထဲက မိခင္ေတြကို ဖခင္ေတြက ဘယ္လို ေဖးမကူညီၾကမလဲ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

ေမွ်ာ္လင့္ေနၾကတဲ့ ဖခင္ေတြဟာ ေမြးခန္းထဲက သူတို႔ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ကို ေဖးမကူညီခ်င္ေပမယ့္ ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။

ဒီေဆာင္းပါးက ဖခင္အေလာင္းအလ်ာေတြအတြက္ သူတို႔ခ်စ္ရတဲ့သူေတြကို ေမြးခန္းထဲမွာ ဘယ္လိုေဖးမကူညီရမလဲဆိုတဲ့ အခ်က္အလက္ အနည္းငယ္ကို ေဖာ္ျပသြားမွာပါ။

ဘာေၾကာင့္ ေမြးခန္းထဲကို ဖခင္ေတြ လာသြားသင့္တာလဲ။

ဖခင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သင္ဟာ ကေလးကို ဝမ္းနဲ႔မလြယ္ရေသာ္လည္း ေမြးခန္းထဲက သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ေဘးကေန အားေပးႏိုင္ပါတယ္၊ နည္းျပႏိုင္ပါတယ္၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေဖးမကူညီႏိုင္ပါတယ္။

ေမြးခန္းထဲဝင္ၿပီးတာနဲ႔ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို သင္တို႔ကေလး ေမြးဖြားဖို႔ စတင္တာကစၿပီး ေမြးဖြားၿပီးတဲ့အခ်ိန္အထိ အဆင့္တိုင္းမွာ ကူညီေပးဖို႔ လိုအပ္တတ္ပါတယ္။ ပိုအေရးႀကီးတာက ေမြးဖို႔ရက္မတိုင္ခင္ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို သူမ ဘာေတြလိုမလဲ၊ ဘာေတြ လိုခ်င္သလဲဆိုတာ ေမးထားသင့္ပါတယ္။

အဲ့လိုေမးထားၿပီး မွန္္ကန္တဲ့ အေျဖကို သိထားတာက သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္လံုး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ပိုၿပီး နားလည္မႈ ရွိေစမွာပါ။ သူမ ေဆးရံုေရာက္ဖို႔ ျပင္ဆင္ေပးတာ၊ တျခား မိသားစုဝင္ေတြကို သူမအေျခအေနအေၾကာင္း ေျပာျပေပးတာေတြမွာ ကူညီေပးသင့္ပါတယ္။

ေမြးခန္းထဲမွာ ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မလဲ။

ပိုၿပီး တိတိက်က်ေျပာရရင္ ဖခင္တစ္ေယာက္က သူလက္တြဲေဖာ္ မီးဖြားခ်ိန္မွာ ဒါေတြ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။

၁။ Contraction phase ( ဗိုက္စနာတဲ့အခ်ိန္ )

အစပိုင္း ဗိုက္နာတဲ့ နာရီအနည္းငယ္မွာ သင့္ရဲ႕ အဓိကတာဝန္ကေတာ့ အာရံုလႊဲဖို႔ပါ။ သူမ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ သံစဥ္ဖြင့္ေပးျခင္း၊ သူမနဲ႔အတူ အခန္းထဲမွာ လမ္းပတ္ေလွ်ာက္ျခင္း၊ တကယ္လို႔ သူမေက်ာနဲ႔ ေျခဖ်ားေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔ လိုအပ္မလား ေမးျမန္းျခင္း တို႔ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးဟာ သြားလာႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ေမြးဖြားတဲ့အခါ လြယ္ကူႏိုင္တာေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ သူမကို တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ အားေပးေဖးမသင့္ပါတယ္။ လွဲေနၿပီး ေနာက္လာမယ့္ ဗိုက္နာျခင္းကို ေစာင့္ေနတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ေစသင့္ပါဘူး။

၂။ Active phase ( ကေလးေမြးခါနီးအဆင့္ )

သင့္လက္တြဲေဖာ္က ဗုိက္ပိုနာလာၿပီး ကေလးေမြးဖို႔ ပိုနီးကပ္လာတဲ့အခါ သင့္အေနနဲ႔ သူမကို ေတာက္ေလွ်ာက္ ဂရုစိုက္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အဲ့နာက်င္မႈဟာ သူမကို စတင္ၿပီး အရမ္းပင္ပန္းေစကာ အရံႈးေပးေစခ်င္လာပါလိမ့္မယ္။

သူမနဲ႔ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုေအာင္ ႀကိဳးစားပါ၊ သူမကို ႏွစ္သိမ့္ေပးပါ၊ သူမနဲ႔အတူ အမွတ္စဥ္ျဖင့္ အသက္ျပင္းျပင္းရႈေပးပါ။ အားေပး ေဖးမပါ၊ သူမလက္ကို ေတာက္ေလွ်ာက္ကိုင္ထားေပးပါ။

၃။ Delivery phase ( ကေလးေမြးတဲ့အဆင့္ )

ဒီအဆင့္က အေရးအႀကီးဆံုးအဆင့္ပါ။ ခင္ပြန္းေရာ ဇနီးအတြက္ပါ ႀကီးမားတဲ့ အခိုက္အတန္႔ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင့္လက္တြဲေဖာ္က အျမင့္ဆံုးနာက်င္မႈပမာဏကို ခံစားေနရၿပီး သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ေအးေအး၊ စိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္ထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

သင့္လက္တြဲေဖာ္ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ မ်က္ရည္ေတြကို ကေလးေမြးဖြားၿပီးတဲ့ အခ်ိန္အထိ သိမ္းထားပါ။ ကေလးေမြးဖို႔ ညွစ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာ သင့္ရဲ႕အေကာင္းဆံုးအျပဳအမူက သူမကို ေဖးမေပးၿပီး အားရွိေစမွာပါ။

သူမရဲ႕ နဖူးကို နမ္းေပးတာ၊ သူမလက္ကို ကိုင္ေပးတာ၊ သူမကို အားေပးႏွစ္သိမ့္ေပးတာေတြ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရင္ေသြးေလး ဒီကမာၻႀကီးထဲ ေရာက္ရွိလာတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေလးကို ၾကည့္ရႈဖို႔အတြက္ ေမြးဖြားေနတာကိုလည္း ၾကည့္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါဟာ သင့္ရဲ႕က်န္ရွိတဲ့ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး အမွတ္ရေနမယ့္ အခိုက္အတန္႔ေလး ျဖစ္လာမွာပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ အောက်တိုဘာ 2, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း အောက်တိုဘာ 2, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။