ဆီးသွားရခက်ခြင်း
မီးဖွားပြီးခါစအချိန် အထူးသဖြင့် ခွဲမွေးထားတဲ့သူတွေမှာ ဆီးသွားရခက်တာမျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မီးဖွားပြီးချိန် ဆီးသွားလို့မရတာ၊ ဆီးသွားရခက်တာမျိုး အရမ်းကြီးဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ဆီပြန်သွားပြဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
ဆီးမလုံခြင်း
မီးဖွားချိန်မှာ ကြွက်သားတွေ ဆန့်ထားရတာများတဲ့အတွက် ကြွက်သားအားလျော့ပြီး ဆီးမထိန်းနိုင်တာ၊ ဝမ်းမလုံတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရယ်လိုက်ချိန် ချောင်းဆိုးချိန်တွေမှာပေါ့။ ဒါပေမယ့်ဒါတွေက တစ်ချိန်လုံးဖြစ်နေမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မွေးပြီး ရက်သတ္တပါတ် အနည်းငယ်လောက်ကြာတဲအ့ချိန် မှာ ပြန်ပျောက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မွေးပြီး ၃ လကြာတ့အထိတောင် ဒီလို ပြဿနာတွေ မပျောက်သေးဘူးဆိုရင်တော့ ဆေးခန်းသွားပြဖို့လိုနေပါပြီ။
ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ မီးဖွားပြီးချိန်မှာလည်း ဝမ်းချုပ်တဲ့ပြဿနာဆက်ဖြစ်နေပါသေးတယ်။ မီးဖွားပြီး ၃ရက်၄ ရက်လောက် အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုတွေ မရှိဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ခွဲမွေးထားတဲ့သူတွေ အကြုံများတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါ့ကြောင့် အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။ Narcotic pain relievers ( အနာသက်သာဆေး) တွေက ဝမ်းချုပ်ခြင်ကို ပိုဆုးစေတဲ့အတွက် သူတို့ကိုရှောင်ပါ။ နောက်ပိုင်း ၅ ရက်တောင်ကြာလို့မှ ဝမ်းမသွားဘူးဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်သင့်ရင်သောက်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။