အပတ္လိုက္

22 လအရြယ္ကေလးငယ္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

၂၂လအရြယ္ကေလးကိုျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ သင္ဘာေတြသိထားဖို႔ လုိအပ္သလဲ

ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္မႈနဲ႔ အျပဳအမူမ်ား

ကေလးကဘယ္လိုဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္လာသင့္သလဲ။

သင့္ကေလးဟာခုဆိုရင္ အသက္၂၂လရွိေနပါျပီ။ သူဟာဘီးပါတဲ့ကစားစရာေလးေတြကိုေလွ်ာက္လမ္းတစ္ေလွ်ာက္တြန္းခ်င္ေနတာမ်ိဳးဒါမွမဟုတ္ သူလုပ္ခ်င္တာေတြ အမ်ားၾကီးရွိေနမွာပါ။ သင္ကသူေတြးေနတာေတြကိုေနွာက္ယွက္မယ္ ဒါမွမဟုတ္ သူလုပ္ခ်င္တာေတြကိုပိတ္ထားမယ္ဆိုရင္ သူအမူအရာေတြ ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲသြားတာကိုေတြ႕ရမွာပါ။ ဒီအရြယ္ကေလးေတြဟာအရမ္းကိုထိခိုက္ခံစားလြယ္ပါတယ္။  သူလိုခ်င္တာရတဲ့အခါမွာေပ်ာ္ရႊင္သြားတာနဲ႔ စိတ္တိုငး္မက်တဲ့အျပဳအမူေတြကိုသိသိသာသာျပတတ္လာပါတယ္။ ဒါေတြဟာသူ႔ရဲ႕လြတ္လပ္ခြင့္ကိုသူရဖို႔ၾကိဳးစားေနတာျဖစ္ပါတယ္။

အာရံုေျပာင္းျခင္းဟာအဓိကေသာ့ခ်က္ပါပဲ။ သင့္ကေလးရဲ႕အာရံုစိုက္နိုင္စြမ္းဟာအၾကာဆံုးမွ ၁၀မိနစ္ပဲရွိတာပါ။ အာရံုလႊဲျခင္းနဲ႔ မျဖစ္နိုင္တာတဲ့အရာေတြ ေလွ်ာက္လုပ္ျခင္းကိုတားဆီးလိုက္တာဟာသူ႕ရဲ႕ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္တဲ့ အေတြးေတြကိုေမ့သြားေစနိုင္ပါတယ္။ ေဒါသတၾကီးေအာ္ဟစ္မေနေတာ့ဘဲတျခားအရာတစ္ခုကိုအာရံုေရာက္သြားေစနုိင္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလသင့္ကေလးကိုေပြ႕ျပီးအျခားအခန္းတစ္ခန္းကိုေခၚသြားတာမ်ိဳးအထူးသျဖင့္ အျပင္ထြက္တာမ်ိဳးေတြဟာသူစိတ္ေျပေစနုိင္တဲ့နည္းလမ္းေတြပါ။ သင့္ကေလးဟာသင့္ရဲ႕အာရံုစိုက္မႈကိုရဖို႔ သူလုပ္ေနတာေတြကိုရပ္ထားလိုက္ပါလိမ့္မယ္။

ကေလးကိုဘယ္လိုကူညီေထာက္ပံ့ေပးမလဲ။

အလုပ္တစ္ခုကိုေအာင္ျမင္မွခ်ိးက်ဴးေပးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲခက္ခက္ခဲခဲလုပ္ေနရတဲ့အခ်ိန္မွာအားေပးခ်ီးေျမွာက္တာကလည္းစိတ္ပ်က္ျခင္းေတြၾကားထဲမွာစိတ္ဓာတ္တက္ၾကြလာေစျပီးအခက္အခဲေတြေျဖရွင္းနိုင္မွာပါ။ တကယ္လို႔သူကငိုယိုျပီးမျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားေနရင္ သင္က “ သားအတြက္ဖိနပ္စီးရတာခက္ခဲေနမယ္မွန္းေမေမသိတယ္။ ဒါေပမဲ့ သားကတကယ္ၾကိဳးစားေနတာပဲ” “ အိုသားစိတ္ဆိုးေနတာလား။ ေမေမဘာလုပ္ေပးရမလဲ” စသျဖင့္ သင္ေျပာေပးလို႔ရပါတယ္။ေလးလံတဲ့ဘေလာ့တံုးေတြကိုေနရာတက်ျပန္စီတာမ်ိဳးနဲ႔ အပင္ေတြကိုေရကူေလာင္းေပးတာမိ်ဳးလိုခက္ခဲျပီးစိန္ေခၚမႈေတြျပည့္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြဟာသင့္ကေလးရဲ႕ ဂုဏ္ယူ၀ံ့ၾကြားတဲ့စိတ္ကိုပိုုျပီးလ်င္ျမန္စြာတိုးတက္ေစနိုင္ပါတယ္။ သူနည္းနည္းအခက္ေတြ႕ေနတယ္လို႔ထင္ရင္ ခ်က္ခ်င္းေျပးျပီးကူညီတာမ်ိဳးမလုပ္မိေအာင္ထိန္းပါ။ အဲ့ဒီလိုလုပ္ေပးလုိက္တာဟာ သူ႕ကိုမွီခိုတတ္တဲ့စိတ္ေတြ၀င္သြားေစျပီး ယံုၾကည္မႈေတြ ယိုင္နဲ႔သြားေစပါတယ္။ သင့္ကေလးအလုပ္အသစ္ေတြကိုစတင္လုပ္တဲ့အခါမွာသင့္ရဲ႕မိခင္စိတ္နဲ႔ ၀င္ေရာက္ကူညီျပီး ကေလးကိုကာကြယ္ခ်င္တဲ့စိတ္ကသင့္အတြက္ေတာ့ တကယ့္စိန္ေခၚမႈၾကီးပါပဲ။

ကေလးကိုသင့္ထံမွအကူအညီေတာင္းခံလာေအာင္လုပ္ေနတာကသိပ္ျပီးအက်ိဳးမရွိပါဘူး။ သင့္ကေလးအိပ္ေပ်ာ္သြားတာမ်ိဳးကစားနည္းထဲမွာ အာရံု၀င္စားေနတာမ်ိဳး မျဖစ္လာရင္ေတာ့ အဲ့ဒီကစားနည္းေတြကစားတာကိုကန္႔သတ္ျပီးလက္ရွိအေျခအေနတိုင္းေလးဆက္ေနနိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။ သင္အလုပ္မ်ားေနတဲ့အခါ ဆံပင္သပ္ေပးျခင္းနဲ႔ လွမ္းၾကည့္ျပံဳးျပျခင္းေတြလုပ္ေပးပါ။ ခဏေလးေနာ္လို႔ေျပာတာကသိပ္ျပီးအသံုး၀င္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႕ကေလး၂၂လအရြယ္ကေလးက ခဏေလးဆိုတာကိုဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲနားမလည္နုိင္ဘူးေလ။  သူတို႔အတြက္ တစ္မိနစ္ဆိုတာလည္းတစ္ကမၻာစာေလာက္ၾကာရင္ၾကာေနမွာပါ။ ဂရုတစိုက္ၾကည့္ေနတာထက္ သူဘာေတြလိုအပ္လဲဆိုတာကို ျမန္ျမန္ေလးစစ္ေဆးၾကည့္ပါ။ ဥပမာ – ေသးခံအသစ္လဲတာမ်ိဳးေပါ့။

သင့္ကေလးကိုအစာသစ္ စမ္းေကၽြးၾကည့္မယ္ဆိုရင္ စားရဲေအာင္ သူစားေနက်အစာေလးေတြနဲ႔ ေရာေကၽြးၾကည့္ပါ။ သူျငင္းဆန္ထားတဲ့အစာေတြကိုမတူညီတဲ့ပံုစံနဲ႔ ဆက္ေကၽြးၾကည့္ပါ။ သင့္ကေလးကိုပန္းကန္ထဲကဟာကုန္ေအာင္စားခိုင္းတာနဲ႔ တျခားအရာေတြစမ္းစားၾကည့္ဖို႔ကိုတြန္းအားမေပးပါနဲ႔။ လူတစ္ေယာက္ကအရာတိုင္းကိုဘယ္ၾကိဳက္နိုင္ပါ့မလဲ။

က်န္းမာေရးနွင့္ လံုျခံဳေရး

ဆရာ၀န္နဲ႔ ဘာေတြတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္သလဲ။

သင့္ကေလးကို ၂နွစ္ျပည့္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးဖို႔ အခ်ိန္နီးကပ္လာပါျပီ။ ဆရာ၀န္ကို အေရးေပၚအေျခအေနနဲ႔ စိတ္ပူစရာေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ အေၾကာင္းၾကားနိုင္ပါတယ္။

ဘာေတြသိသင့္လဲ။

သင့္ကေလးဟာအိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာျဖစ္နိုင္ေၾကာင္းသင္သိထားသင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္မွာေခြးေတြေၾကာင္ေတြလိုမ်ိဳးအိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေလးေတြေမြးထားရင္ သင့္ကေလးမွာေအာက္ပါအခ်က္ေတြျဖစ္ေနလားေသခ်ာဆန္းစစ္ပါ။

  • နွာေခ်ျခင္း
  • ယားယံျခင္းနဲ႔ မ်က္ရည္က်ျခင္း
  • နွာေစးျခင္း
  • နွာပိတ္ျခင္း

တကယ္လို႔သင့္ကေလးမွာအထက္ပါအခ်က္ေတြထဲကတစ္ခုခုျဖစ္လာခဲ့ရင္ ဆရာ၀န္ကိုေျပာသင့္ပါတယ္။

သင့္အိမ္ေမြးတရိစၦာေတြကိုဖယ္ရွားလိုက္ျပီးေဆးေတြတိုက္ေနတာေတာင္ သင့္ကေလးရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြမသက္သာေသးရင္ ဆရာ၀န္ကသက္ဆိုင္ရာဓာတ္မတည့္မႈကိုေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္တဲ့ေဆးေတြထိုးေပးနိုင္ပါတယ္။

စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ား

ဘာေတြကိုစိတ္ပူေနရသလဲ။

ကေလးသြားေတြစေပါက္လာတာကိုသင္စိတ္ပူေနနိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာေရာဂါလကၡဏာေတြဟာသြားေပါက္တာနဲ႔ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒီလကၡဏာေတြထဲမွာ ၀မ္းပ်က္ျခင္း၊ အနည္းငယ္ဖ်ားျခင္း၊ စိတ္တိုင္းမက်ျခင္းေတြပါ၀င္ပါတယ္။ သင့္ကေလးျဖစ္ပြားနိုင္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုေအာက္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။

  • သြားရည္က်ျခင္း (မ်က္နွာမွာအစက္ေတြျဖစ္ေပၚလာေစပါတယ္)
  • သြားဖံုးေရာင္ျပီးအထိမခံျဖစ္ျခင္း
  • စိတ္ဆိုးလြယ္ျပီးစိတ္တိုင္းမက်တာေတြမ်ားေနျခင္း
  • ကိုက္တတ္တဲ့အက်င့္
  • အစာစားရင္ျငင္းဆိုျခင္း
  • အိပ္စက္ရာတြင္ ျပႆနာျဖစ္ျခင္း

ေနာက္လမွာသင့္ကေလးဘယ္လိုၾကီးထြားဖြံ႔ျဖဳိးလာမလဲ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 15, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 15, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။