အပတ္လိုက္

17 လအရြယ္ကေလးငယ္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

၁၇လအရြယ္ကေလးအေၾကာင္းသင္ဘာေတြသိဖို႔လိုအပ္သလဲ။

ဖြံ႔ျဖိဳးၾကီးထြားလာမႈနဲ႔ အျပဳအမူမ်ား

ကေလးဘယ္လိုဖြံ႔ျဖိဳးလာသင့္သလဲ

သင့္ကေလးဟာခုဆို ၁၇လရွိပါျပီ။ သင့္ကေလးဆီကအသံတခ်ိဳ႕ထြက္လာတာသင္သတိထားမိမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါဟာေၾကာက္ေၾကာက္လန္႔လန္႔ေအာ္လိုက္တဲ့အသံပါ။ သင့္မွာေအာ္ဟစ္တတ္တဲ့ကေလးမရွိတဲ့အတြက္ သင္ကံေကာင္းတယ္လို႔ ခုေတာ့သင္ထင္ေနမွာပဲ။ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ သင္ဟာအခုေအာ္တတ္တဲ့ကေလးရဲ႕မိဘတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေရာ။ ဒီအခ်ိန္ေတြဟာသိပ္ၾကာမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္စိတ္ပူဖို႔ေတာ့မလိုအပ္ပါဘူး။ သင့္ကေလးဟာသူအသံထြက္နိုင္မွန္းသိျပီးတဲ့ေနာက္ သူ႔အသံဘယ္ေလာက္ထိက်ယ္နိုင္လဲလို႔ စမ္းသပ္ေနတာပါ။ ဒါကိုေျဖရွင္းဖို႔အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ လ်စ္လ်ဴရႈထားျခင္းပါပဲ။ သင္ဂရုစိုက္ေနေလေလသူကပိုျပီးေအာ္ခ်င္ေလေလျဖစ္မွာပါ။

ကေလးကိုဘယ္လိုကူညီေထာက္ပံ့ေပးရမလဲ။    

သင့္ကေလးဟာ လွ်ာနဲ႔ ပါးစပ္ၾကြက္သားေတြ သန္မာလာတဲ့အေလ်ာက္ အသံထြက္ကလည္းပိုျပီးတိုးတက္လာပါလိမ့္မယ္။ သူေျပာတဲ့စကားကိုထပ္ခါထပ္ခါ ျပန္ေျပာခိုင္းပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာအသံထြက္မွန္ကန္လာေစျပီးဖခင္နဲ႔အျခားသူေတြကိုနားလည္သြားေအာင္လုပ္ေပးနိုင္မွာပါ။ အခ်ိန္နဲ႔ စိတ္ရွည္သည္းခံမႈေတြနဲ႔အတူကေလးေတြဟာအျမဲတမ္းဒီအေျခအေနကေန ၾကီးလာၾကတာပါ။

သင့္ကေလးဟာသင့္နားနားကပ္ျပီးေအာ္ဟစ္ပစ္နိုင္ပါတယ္။ အဲ့လုိေအာ္ဟစ္ျခင္းဟာသင့္နားကိုနာက်င္ေစတယ္ဆိုတာသူတို႔ကိုရွင္းျပပါ။ျပီးေတာ့ သူပံုမွန္အသံနဲ႔ မေျပာမခ်င္းသူ႔ကိုတံု႔ျပန္မွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာေျပာျပပါ။ သူ႔ကိုအဲ့ဒါေတြေျပာေနတဲ့အခ်ိန္မွာလည္းမေအာ္မိပါေစနဲ႔။ “ ဒါကသားရဲ႕ အျပင္အသံေလဒီအသံကိုပန္းျခံထဲမွာကစားကြင္းထဲမွာကစားတအဲ့ခါ သံုးၾကတာေပါ့” လို႔ေျပာပါ။ ကေလးစကားနားေထာင္တာအာရံုစိုက္တာကိုသင္တကယ္လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ကိုစကားေျပာတဲ့အခ်ိန္မွာေလသံကိုေလွ်ာ့ျပီးတိုးတိုးေလးေျပာပါ။

အစာေကၽြးခ်ိန္တိုင္းမွာ မွ်တတဲ့ေပါင္းစပ္မႈပံုစံနဲ႔ေကၽြးၾကည့္ပါ။ တကယ္လုိ႔သင္ကက်န္းမာေရးနဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ အစာအုပ္စုေပါင္းစံုကအစာေတြကိုမ်ားမ်ားေကၽြးမယ္ဆိုရင္ သူကတစ္ခ်ိန္မွာအသီးအရြက္ၾကီးပဲစားျပီးေနာက္တစ္ခ်ိန္မွာ အႏွံေတြၾကီးပဲစားမယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူလိုအပ္တဲ့အာဟာရေတြကျပည့္စံုေနမွာပါ။ တစ္ပတ္လံုးမွာသူဘာေတြကိုအမ်ားဆံုးစားသလဲဆိုတာကသင့္ရဲ႕အာဟာရျပည့္၀တဲ့အေရာအေနွာေတြကို တစ္ရက္တည္းမွာသို႔မဟုတ္ အစာေကၽြးခ်ိန္တိုင္းမွာေကၽြးေနတာထက္ပိုျပီးအေ၇းပါပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့အရာေတြကိုေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာသူတို႔လိုအပ္တဲ့အာဟာရေတြနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ပမာဏကကေလးငယ္ေတြက သဘာ၀တရားအရကို ေကာင္းမြန္စြာေရြးခ်ယ္နိုင္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ လံုျခံဳေရး

ဆရာ၀န္နဲ႔ဘာေတြကိုေဆြးေႏြးသင့္လဲ။

ေအာက္ပါအေၾကာင္းအရာေတြကိုသင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ေဆြးေႏြးနိုင္ပါတယ္။

ကေလးဘယ္လိုအိပ္သလဲ။

ဒီအရြယ္ကေလးအမ်ားစုဟာ ညဘက္မွာ၁၁နာရီေလာက္အိပ္ျပီးေန႔လည္ဘက္ကိုေတာ့ ၂နာရီေလာက္အိပ္စက္တတ္ပါတယ္။  ကေလးေတြဟာတက္ၾကြေနတတ္ျပီးသူတို႔ဖာသာအလုပ္ရႈပ္ေနတတ္တာေၾကာင့္ ညဘက္အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္ကေတာ့ တကယ့္တိုက္ပြဲပါပဲ။ သင့္ကေလးဟာအေမွာင္နဲ႔ တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနမွာကိုေၾကာက္တာေၾကာင့္လည္းညဘက္ အိပ္ရာ၀င္ဖို႔ ျငင္းဆန္ေနတာလည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

ကေလးဘယ္လိုစားသလဲ။

သင့္ကေလးဟာစားစရာေတြကို မွ်မွ်တတအစံုစားသလားဆိုတာကိုသိရမွာျဖစ္လို႔ ဆရာ၀န္က ဒီေမးခြန္းကိုေမးနိုင္ပါတယ္။ သူကက်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ စားစရာေတြကိုေကၽြးဖို႔ အၾကံျပဳမွာပါ။ ဒါမွမဟုတ္လည္းအစာစားခ်ိန္မွာသင့္ရဲ႕အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့ကေလးကိုထိုင္ခံုေပၚမွာျငိမ္ျငိမ္ေလးထိုင္စားဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြကိုလည္းအၾကံျပဳနိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ၁၈လအရြယ္ကေလးအမ်ားစုဟာ ကေလးထိုင္ခံုေပၚမွာခါးပတ္ေတြပတ္ျပီးထမင္းစားရတာေပါ့။

သင့္ကေလးဟာအိမ္သာသြားတတ္ဖို႔သင္ယူလိုေၾကာင္း ျပသလား။

အသက္ ၁၈လကေန ၂၄လထိ ကေလးငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာအိမ္သာသြားတတ္ဖို႔အတြက္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာစိတ္နဲ႔ အေတြးအေခၚပိုင္းဆိုင္ရာေတြ  တိုးတက္လာၾကပါျပီ။ သူတို႔ရဲ႕ေဘာင္းဘီေတြကိုအလြယ္တကူ ၀တ္နိုင္ခၽြတ္နိုင္တာမ်ိဳးေတြေပါ့။ အခ်ိဳ႕ကေလးေတြကေတာ့ အသက္၄နွစ္ျပည့္ျပီးတဲ့ထိေတာင္ ဒါေတြကိုသင္ယူဖို႔ အဆင္သင့္မျဖစ္ၾကေသးပါဘူး။

သင့္ကေလးလမ္းေလွ်ာက္တတ္ျပီလား။

ခုခ်ိန္မွာသင့္ကေလးေလးဟာစျပီးလမ္းေလွ်ာက္သင့္ေနပါျပီ။ ကေလးေတြဟာ ၉လကေန ၁၈လအတြင္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္သင္ၾကပါတယ္။ တကယ္လို႔သူဟာေျခဖ်ားေလးေတြေထာက္ျပီးလမ္းေလွ်ာက္ေနတယ္ ဒါမွမဟုတ္ ေစာင္းေစာင္းၾကီးေလွ်ာက္ေနတယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္ကိုေျပာျပပါ။ ကေလးရဲ႕ သြားလာမႈအေျခအေနကိုသူကအကဲျဖတ္ပါလိမ့္မယ္။

သူဟာအရမ္းစိတ္တိုေဒါသထြက္တတ္ျပီးကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ျငင္းဆန္ေနတတ္သလား။

၁၈လအရြယ္ကေလးအမ်ားစုဟာ မလုိခ်င္ဘူးမလုပ္ခ်င္ဘူးလို႔ ေျပာရတာကိုနွစ္သက္ျပီးဒါကိုပဲခဏခဏေျပာခ်င္ေနၾကတယ္။ ဒါဟာကိုယ္ပိုင္ရပ္တည္မႈနဲ႔ ဘာသာစကားအရာမွာတိုးတက္လာမႈကိုျပပါတယ္။

ဘာေတြကိုသိသင့္သလဲ။

ဆရာ၀န္နဲ႔သြားေတြ႕တဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္ထားရမလဲဆိုတာသိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္က ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကိုလုပ္ေဆာင္နိုင္ပါတယ္။

  • သင့္ကေလးဟာက်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ပံုမွန္အတိုင္းၾကီးထြားေနသလားဆိုတာသိဖို႔ အေလးခ်ိန္နဲ႔ လိုအပ္တဲ့အခ်က္ေတြကိုတုိင္းတာပါမယ္။
  • နွလံုးနဲ႔ အသက္ရွဴပံုကိုစစ္ေဆးမယ္။
  • နားနဲ႔မ်က္လံုးစစ္မယ္။
  • ဦးေနွာက္ၾကီးထြားမႈကိုမ်က္ေျခမျပတ္ဖို႔အတြက္ ကေလးရဲ႕ဦးေခါင္းအရြယ္အစားကိုတိုင္းမယ္။
  • ေရွ႕မွာျပေနတုန္းကမလုပ္ရေသးတဲ့ DTapတို႔ HepAစတဲ့ေရာဂါေတြကိုကာကြယ္နိုင္မယ့္ ခုခံအားေကာင္းေစတဲ့ေဆးေတြေပးမယ္။
  • အေအးမိတာ၊ တုပ္ေကြးမိတာနဲ႔ နားေရာဂါျဖစ္တာေတြရဲ႕ လကၡဏာေတြကိုဘယ္လိုသတိထားရမလဲဆိုတာေျပာျပပါလိမ့္မယ္။
  • စည္းကမ္းရွိဖို႔နဲ႔ အိမ္သာသြားတတ္ဖို႔သင္ေပးတာနဲ႔ပတ္သက္ျပီးသင္ေမးတာမွန္သမွ်ကိုေျဖေပးပါလိမ့္မယ္။
  • သင့္ကေလးရဲ႕အျပဳအမူေတြ ဖြံ႔ျဖိဳးၾကီးထြားလာမႈေတြနဲ႔ ေဒါသျဖစ္ရျခင္းေတြအေၾကာင္းကိုေသခ်ာရွင္းျပပါလိမ့္မယ္။
  • တကယ္လို႔သင့္ကေလးမွာ အႏၱရာယ္ျဖစ္နိုင္တဲ့အခ်က္ေတြေတြ႕ခဲ့ရင္ ေသြးအားနည္းျခင္း နဲ႔ ခဲဆိပ္သင့္ျခင္းေတြအတြက္ ေသြးစစ္ပါလိမ့္မယ္။

စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ား

ဘာေတြကိုစိတ္ပူေနတာလဲ။

သင့္ကေလးမေတာ္တဆတစ္ခုခုျဖစ္သြားမွာကိုသင္စိတ္ပူေနမွာပါ။ မေတာ္တဆမႈေတြဟာစိတ္ဖိစီးမႈမ်ားစရာေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ အလုပ္ေတြရႈပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ (မနက္အလုပ္သြားခါနီးအခ်ိန္၊ ညေနစာမစားခင္၊ ဧည့္သည္ေတြလာလို႔ ဧည့္ခံေနရတဲ့အခ်ိန္ေတြနဲ႔ အပန္းေျဖခရီးထြက္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေတြ) ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ေတြဟာမိဘေတြခဏတာသူတို႔ကိုသတိမထားမိတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေတြပါ။

ဒီအခ်က္ေတြကိုသတိထားလိိုက္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကေလးလံုျခံဳစိတ္ခ်စြာကစားနိုင္ဖို႔ သင့္ကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းကူညီပါလိမ့္မယ္။ သင္သူ႔ကိုအခ်ိန္ျပည့္ စကၠန္႔မလပ္ မၾကည့္ေနနိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အသက္၁၇လအရြယ္ကေလးက ကစားကြင္းထဲသြားကစားဖို႔ ငယ္လြန္းပါေသးတယ္။

ေနာက္လမွာသင့္ကေလးဘယ္လိုဆက္လက္ဖြံ႔ျဖိဳးလာမလဲ ၾကည့္ၾကပါစို႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 15, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 15, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။