၂။ နွားနို့
အသက်ငယ်သေးတဲ့ ကလေးတွေအတွက် မိခင်နို့နဲ့ ကြီးထွားမှု အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ နို့မှုန့်တွေကိုပဲ အဓိက တိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သေချာပိုးမသတ်ထားတဲ့ နွားနို့တွေဟာ ကလေးတွေရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကြီးထွားဆဲဖြစ်နေတဲ့ ကျောက်ကပ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းလျှောတာ၊ ဓာတ်မတည့်တဲ့အထိ ဆိုးရွားစွာ ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် မတိုက်ကျွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
၃။ မြေပဲထောပတ်ယို
မြေပဲထောပတ်ယို ဆိုတာ အနောက်နိုင်ငံက လူတွေ ပိုစားတတ်ကြတဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ မြေပဲကနေတစ်ဆင့် လုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ဓာတ်မတည့်တာအပြင် လည်ချောင်းမှာ နင်ပြီး မြိုချမရတာ၊ အသက်ရှူကြပ်တာအထိပါ ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် မကျွေးသင့်ပါဘူး။
၄။ ဟင်းရွက်တချို့
ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဆလတ်ရွက်တွေလို ဟင်းရွက်တွေမှာ ကလေးတွေ အစာချေဖျက်ဖို့ ခဲယဉ်းစေတဲ့ နိုက်ထရိတ်ဓါတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။ ၁နှစ်အောက်အရွယ် ကလေးတွေကို ကျွေးတဲ့အခါ ဒီအရွက်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။