ေဘဘီေလးေတြ အငိုတိတ္ေအာင္ ဒီလိုေခ်ာ့သိပ္ၾကမယ္ ေမေမတို႔ေရ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ကေလးအရြယ္ ငိုတယ္ဆိုတာေတာ့ သဘာဝပဲဆိုေပမယ့္ မရပ္မနားငိုေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကေလးလည္း ပင္ပန္းျပီးေမာဟိုက္သြားသလို လူၾကီးေတြလည္း နားပူရတာေပါ့။ ကေလးေတြဆိုတာ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုခုရွိလို႔ ဥပမာ – ႏို႔ဆာတာ၊ ေမေမ့ကိုလြမ္းတာ၊ အီအီးပါထားလို႔ ေသးခံအဝတ္လဲဖုိ႔ လိုအပ္တဲ့အခါမ်ိဳးဆို ငိုႏိုင္သလို တစ္ခါတေလက်ေတာ့လည္း ဂ်ီက်ခ်င္လို႔ ငိုတတ္တာေတြ ရွိတာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ေဘဘီေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ငိုတာလဲဆိုတာ အရင္ေလ့လာျပီးေတာ့ ႏို႔တိုက္တာ၊ စကားေျပာေပးတာ၊ ရင္ဘတ္၊ ေက်ာေလးကို ပုတ္ေပးတာ၊ ေသးခံဝတ္လဲေပးတာလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

အဲ့လိုမဟုတ္ဘဲ ဂ်ီက်ျပီး ငိုတာဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မညစ္ဘဲ ခုေျပာျပမယ့္နည္းလမ္းေတြကို လုပ္ၾကည့္ဖို႔ အၾကံေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ အသစ္စက္စက္ ေမေမေတြအတြက္လည္း အဆင္ေျပေစမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။

၁။ ကေလးကို ေစာင္ပါးပါးေလးတစ္ထည္နဲ႔ ပတ္ေပးပါ။ တအားၾကီးက်ပ္ေနဖို႔ မလိုပါဘူး။ ေဘဘီေလးတို႔ ေနရတာသက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး ေႏြးေႏြးေထြးေထြးျဖစ္ေစဖို႔ပဲ အဓိကပါ။ ေျခေထာက္ကေန လည္ပင္းထိ ပတ္ေပးျပီးေတာ့ လက္ႏွစ္ဖက္ကို အျပင္ထုတ္လို႔ေရာ၊ အထဲထည့္ထားလို႔ေရာ ရပါတယ္။

၂။ ႏို႔ဆာေနတာမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ ႏို႔သီးေခါင္းပံုစံအစြပ္ေလးကို ကေလးပါးစပ္ထဲ ထည့္ေပးျပီး စုပ္ခိုင္းထားရင္လည္း အငိုရပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္လို႔ ဒီလိုအစြပ္မ်ိဳးမရွိရင္လည္း ေမေမ့ လက္မ သို႔မဟုတ္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို စုပ္ခိုင္းထားလို႔ရပါတယ္။

၃။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ငိုငို လူၾကီးကခ်ီလိုက္တာနဲ႔ အငိုတိတ္္ျပီး ရယ္သံေလးေတြ ထြက္လာတတ္တာ သတိထားမိတယ္မလား။ ဒီလိုမ်ိဳး ေဘဘီေလးေတြကို ခ်ီရင္း စကားေျပာေပးတာ၊ သီခ်င္းဆိုေပးတာ၊ ေက်ာကုန္းေလးကို ပြတ္သပ္ေပးတာနဲ႔လည္း ေဘဘီေလး စိတ္ေျပသြားေအာင္ ေခ်ာ့ေပးလို႔ရပါတယ္။

၄။ ပုခက္ေလးထဲ ထည့္လႊဲေပးပါ။ ပုခက္လႊဲတဲ့အခါ အားနဲ႔မလႊဲပါနဲ႔။ ျဖည္းျဖည္းေလးနဲ႔ ကေလးကို ျငိမ့္ျငိမ့္ေလးျဖစ္ေစဖို႔ လႊဲေပးပါ။ အဲ့အခ်ိန္မွာ သီခ်င္းသံတိုးတိုးေလးဖြင့္ေပးတာ၊ သီခ်င္းဆိုျပတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ ပုခက္မဟုတ္ဘဲ ကေလးအိပ္တဲ့ကုတင္ေလးမွာ ခ်ေပးရင္း ျဖည္းျဖည္းခ်င္းလႈပ္ေပးရင္လည္း အဆင္ေျပပါတယ္။

၅။ ခ်ီေနတဲ့အခ်ိန္ ေဘဘီေလးကို ပုခံုးေပၚမွာ ေခါင္းေလးေမွးတင္ရင္း သီခ်င္းေလး ညည္းေပးတာလည္း ေဘဘီလည္း အငိုရပ္ေစတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲေနာ္။ အဲ့လိုလုပ္ေပးျခင္းဟာ ကေလးကို ေမေမ့အသံ ေစာေစာစီးစီး နားလည္မွတ္မိေနေစဖို႔ ကူညီေပးရာလည္း ေရာက္ပါတယ္။

၆။ ေရခ်ိဳးေပးေနတဲ့အခ်ိန္ ဂ်ီက်ျပီး ငိုတာဆိုရင္ေတာ့ ကေလးစိတ္ထဲ နည္းနည္းစိမ္းေနလို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကေလးမ်က္ရည္ေတြကို လက္ေရဆြတ္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းသုတ္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးေနတဲ့အခ်ိန္ ေဘးနားမွာ ကစားစရာ ေရေပၚအရုပ္ေလးေတြ ထားထားေပးလို႔ရသလို၊ ေရနဲ႔ပက္လိုက္၊ ကစားလိုက္ လုပ္ေပးလို႔လည္း ရပါတယ္။

၇။ တစ္ခါတေလ ေဘဘီေလးရဲ႕ ဗိုက္ထဲမွာ ေလေတြရွိေနတာေၾကာင့္လည္း ငိုႏိုင္တယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးကို လက္ႏွစ္ဖက္ေပၚမွာ ဝမ္းလ်ားေမွာက္အိပ္ျပီး သိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးရဲ႕ ဗိုက္ကေလးကို ဖိအားအနည္းငယ္ျဖစ္ေစကာ အထဲက ေလေတြထြက္လာေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းအတြက္ လက္ႏွစ္ဖက္က ကေလးရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းေပးရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေဖေဖတို႔ကိုယ္တိုင္ လုပ္ေပးတာ ပိုအဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။

၈။ ကေလးကို ေပြ႔ခ်ီျပီး အျပင္အိမ္နားပတ္ဝန္းက်င္က အရာေတြကို ျပေပးရင္လည္း ကေလးငိုတာ ရပ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဘဘီေလးအသက္ ၆လ မျပည့္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ အျပင္ေပးမထြက္သင့္ပါဘူး။

၉။ ေဘဘီေလးၾကိဳက္တဲ့ အရုပ္ေတြနဲ႔ ေမေမ၊ ေဖေဖတို႔ကိုယ္တိုင္ ကစားျပတာ၊ ဟာသေတြ လုပ္ျပီးေနာက္တာ၊ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ကလိထိုးေပးတာမ်ိဳး လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

ေမေမတို႔ဆိုတာလည္း ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးငိုျပီဆိုတာနဲ႔ ဘာလုပ္လို႔ ဘာကိုင္ရမွန္းမသိ ထိတ္လန္႔တတ္ၾကတာဆိုေတာ့ ခုေျပာျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေသခ်ာလိုက္လုပ္ၾကည့္ျပီး အျမဲလိုလိုငိုေနတဲ့ ကေလးကို ေခ်ာ့သိပ္လိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 9, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 9, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။