ေဘဘီေလးကို ပုခက္နဲ႔သိပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

အူဝဲလို႔ ေအာ္ရင္းလူ႕ေလာကထဲကို ေရာက္လာတဲ့ သားသားမီးမီးေလးအတြက္ အေကာင္းဆံုးေတြပဲျပင္ဆင္ထားေပးခ်င္တဲ့ ေမေမေဖေဖတို႔ေရ….. အခုတစ္ေခါက္ေတာ့ ေဘဘီေလးတစ္ေယာက္ တစ္ေန႔တာမွာ အခ်ိန္အားျဖင့္ နာရီ ၂၀ ေလာက္ကုန္ဆံုးေနရတဲ့ ပုခက္ေလးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး နည္းနည္းေလာက္ေဆြးေႏြးၾကမယ္ေနာ္။

တစ္ေန႔တာမွာ အခ်ိန္မ်ားစြာကုန္ဆံုးေနရတဲ့ေနရာေလးတစ္ခုက အဆင္ေျပမွ ေဘဘီေလးလည္း သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး ေမေမတို႔လည္း စိတ္ခ်မ္းသာေတာ့မေပါ့။ ဒီသက္ေတာင့္သက္သာေနရာေလးက သက္ေတာင့္သက္ျဖစ္ရံုနဲ႔လည္း မလံုေလာက္ေသးျပန္ပါဘူး။ အႏၱရာယ္ကင္းဖို႔လည္း လိုပါမယ္။ ဒါမွ အတိမ္းအေစာင္းလံုးဝခံလို႔မျဖစ္တဲ့ ႏုနယ္လွတဲ့ ေဘဘီေလးကို ေဘးကင္းကင္းနဲ႔ ၾကီးျပင္းေစႏိုင္ေတာ့မွာေပါ့။

ေဘဘီေလးအတြက္ ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရတဲ့ ပုခက္ေရြးတဲ့အခါ

ေဈးၾကီးမွလား……..

မဟုတ္ပါဘူး။ ေဈးႏႈန္းထက္ အရည္အေသြးကိုဂရုစိုက္ရပါမယ္။ အရည္အေသြးညံ႔တဲ့ပစၥည္းေတြက ထိခို္က္ေစႏိုင္ေျခပိုမ်ားတာေၾကာင့္ အတိမ္းအေစာင္းခံလို႔မျဖစ္တဲ့ ေဘဘီေလးတို႔အတြက္ အရည္အေသြးစိတ္ခ်ရဖို႔က အရင္ဆံုးစဉ္းစားရမွာပါ။

ဒီဇိုင္းဆန္းမွလား………

ဒီဇိုင္းကို ကေလးကနားမလည္ေသးပါဘူး။ ေမြးကင္းစကေလးနားလည္မွာက အိပ္ရတာသက္ေတာင့္သက္ျဖစ္ဖို႔ပါ။ ဒီတာ့ ဒီဇိုင္းဆန္းဖို႔ထက္ ကေလးအတြက္ေရာ ေမေမအတြက္ပါ အဆင္ေျပဆံုးျဖစ္မွာကိုေရြးပါ။ ဒီေနရာမွာ ေဘဘီအတြက္ျပီးရင္ ေမေမ့အတြက္ ကေလးကို ေပြ႔ခ်ီရလြယ္တဲ့ ဒီဇိုင္းမ်ိဳးျဖစ္ဖို႔ ဂရုစိုက္ရပါမယ္။

စိတ္ခ်ရရဲ႕လား………

ဒါကလည္း ေမ့ထားလို႔မျဖစ္ျပန္ပါဘူး။ ေမတၱာအျပည့္နဲ႔ ကိုယ္ဝယ္ေပးမယ့္ ပုခက္ေလးက ေဘဘီေလးကို ထိခိုက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ခ်င္ေလာက္ဘူးဟုတ္။ ဒီေတာ့ ပုခက္မဝယ္ခင္မွာ ကိုယ္ဝယ္ယူမယ့္ ပုခက္က ေဈးကြက္ထဲမွာ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရမႈနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ေထာက္ခံခ်က္ရရွိထားလားဆိုတာကို ေသခ်ာေလးဂရုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။

ခပ္ျမင့္ျမင့္မွျဖစ္မွာလား……..

ကေလးအရြယ္ေရာက္လာတဲ့အထိပါ အဆင္ေျပေအာင္ဆိုျပီး ပုခက္ကို ခပ္ျမင့္ျမင့္ဝယ္ဖို႔ စဉ္းစားမိနိုင္ပါတယ္။ တကယ္ကေတာ့ ပုခက္က ျမင့္ဖို႔မလိုပါဘူး။ နိမ့္ေလ ေဘဘီေလးအတြက္ေဘးကင္းေလးပါ။ အေၾကာင္းကေတာ့ မေတာ္တဆလိမ့္က်တဲ့အခါ အထိမနာေစဖို႔ပါ။

ပုခက္တိုင္အကြာအေဝးကို ဂရုစိုက္ဖို႔လိုလား…….

လိုပါမယ္။ ပုခက္ကတိုင္ေလးေတြနဲ႔လုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ တိုင္တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုအကြာအေဝးက အရမ္းေဝးမေနဖို႔ ဂရုျပဳပါ။ ဒါမွ ကေလး ေခါင္းညွပ္တာမ်ိဳး၊ မေတာ္တဆေခ်ာထြက္သြားတာမ်ိဳးေတြမျဖစ္မွာပါ။ တစ္တိုင္နဲ႔တစ္တိုင္ ၂ လက္မ ကေန ၈ လက္မျခားထားတာက အဆင္အေျပဆံုးအကြာအေဝးပါ။

ေစာင္အထူၾကီးေတြထည့္ရမွာလား……….

ႏူးညံ႔တဲ့ အခင္းပါးပါးေလးတစ္ခုနဲ႔ ေသးခံနဲ႔ဆိုရင္ကို လံုေလာက္ပါျပီ။ ရုပ္ရွင္ေတြထဲကလို ရုပ္ေတြ ေခါင္းအံုးေတြမလိုပါဘူး။ ေမြးစကေလးတစ္ေယာက္ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ေခါင္းအံုးမလိုသလို အရုပ္ေတြလည္း မလိုပါဘူး။ ႏူးညံ႔တဲ့ အခင္းတစ္ခုနဲ႔တင္လံုေလာက္ပါျပီ။

ေထာင့္ခ်ိဳးေလးေတြ ဂရုစိုက္ဖို႔လိုလား……….

လိုပါတယ္။ ေထာင့္ခ်ိဳးေလးေတြက ခပ္လံုးလံုးေလးေတြဆိုရင္ အဆင္ေျပဆံုးပါ။ ဒါမွ ေမေမေရာ ေဘဘီေရာထိခိုက္မႈနည္းမွာပါ။

သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔လိုလား………..

ကေလးကို ပုခက္ထဲထည့္မသိပ္ခင္ ပုခက္မွာရွိေနႏိုင္တဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြနဲ႔ ပုရြက္ဆိတ္လိုမ်ိဳး အေကာင္ေလးေတြရွိမေနေစဖို႔ ခါေပးရပါမယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါ အခင္းေတြေလွ်ာ္ျပီး သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးရပါမယ္။  အခင္းေတြကို တင္းတင္းရင္းရင္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ေလးျဖစ္ေအာင္ထားပါ။ ဒါမွ ကေလးကို အခင္းနဲ႔ပတ္မိေနတာမ်ိဳး ကေလးမ်က္ႏွာေပၚကို အခင္းအုပ္မိေနတာမ်ိဳးေတြမျဖစ္မွာပါ။

က်ိဳးေနတာရွိ၊မရွိစစ္ေဆးပါ………

ကေလးရဲ႕ ပုခက္မွာ ဝက္အူေလ်ာ႔ေနလား၊ တန္းက်ိဳးေနလား၊ ပ်က္စီးမႈတစ္စံုတစ္ခုခုမ်ားရွိေနလားဆိုတာကို ပံုမွန္စစ္ေဆးပါ။ ဒါမွ ေဘဘီေလး မလိုအပ္ဘဲ ထိခိုက္မိတာမ်ိဳးမရွိမွာပါ။

ျပတင္းေပါက္နားမွာမထားပါနဲ႔…….

မလိုလားအပ္တဲ့ ျပႆနာေတြ၊ ထိခိုက္မႈေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ ကေလးရဲ႕ ပုခက္ကို ျပတင္းေပါက္နားမွာ တံခါးေပါက္ေတြနားမွာ၊ မွန္ခ်ပ္ေတြနား၊ အခန္းေထာင့္ခ်ိဳး မ်က္ကြယ္ေတြမွာ မထားပါနဲ႔။

အေလးခ်ိန္ကို စစ္ေဆးပါ……

ကေလးကေန႔စဉ္နဲ႔အမွ် ေမေမေစာင့္ေရွာက္ေပးမႈေကာင္းရင္ေကာင္းသလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကလည္း တိုးလာမွာပါ။ ကေလးထြားလာတဲ့ အေလးခ်ိန္ကို လိုက္ျပီး ပုခက္ကိုလည္း ေျပာင္းလဲေပးဖို႕လိုမွာပါ။ ႏွစ္သားကေလးကို လသားအရြယ္အိပ္တဲ့ ပုခက္နဲ႔ေတာ့မသိပ္ပါနဲ႔။ ကေလးက ၄ လေလာက္ေရာက္လာျပီဆိုရင္ ပုခက္လဲေပးဖို႔ စဉ္းစားပါ။

ကိုယ္ေတြကေတာ့ မိရိုးဖလာအတိုင္း အဝတ္ပုခက္နဲ႔ပဲသိပ္တယ္

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကေလးေတြကို ပုခက္ နဲ႔သိပ္တယ္ဆိုတာက သစ္သားပုခက္မ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေစာင္လိုမ်ိဳးအဝတ္တစ္ခုခုကို တန္းမွာ ၾကိဳးနဲ႔ ေသခ်ာခ်ည္ျပီး သိပ္တာပါ။ ဒီလိုသိပ္တဲ့အခါမွာလည္း သတိထားစရာေလးေတြရွိပါတယ္။

  • တန္းက ကေလးရဲ႕ဝန္ကိုခံႏိုင္ရည္ရွိဖို႔
  • အဝတ္ကခိုင္ခန္႔မႈရွိဖို႔
  • အဝတ္စကႏူးညံ႔မႈရွိဖို႔ (ခ်ည္ေစာင္ေလးေတြဆို အဆင္အေျပဆံုးပါ)
  • ၾကိဳးကခိုင္ခန္႔မႈရွိဖို႔
  • ပုခက္အရမ္းမျမင့္ဖို႔
  • သိပ္ခါနီးတိုင္း ပုခက္ခါဖို႔
  • တစ္ပတ္တစ္ခါ ေစာင္လဲျပီးေလွ်ာ္ေပးဖို႔
  • ပုခက္တစ္ဖက္နဲ႔ တစ္ဖက္ အကြာအေဝးအရမ္းမနီးဖို႔ကို ဂရုစိုက္ေပးရပါမယ္။

ကဲ…ေဖေဖေမေမတို႔ေရ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာလို႔ ေဘဘီေလးအတြက္ ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရတဲ့ ပုခက္ေလးကို လုပ္ေပးလိုက္ရေအာင္လား…………….

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။