ေဘဘီေလးေတြ ေအာ့အန္ရင္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ကေလးက ေအာ့အန္ေနမယ္ဆိုရင္ မိဘေတြအေနနဲ႔ အေတြးအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြးလို႔ စိတ္ပူေနမယ္ဆိုတာ ေျပာေနစရာေတာင္ မလိုေအာင္ပါ။ ကိုယ္ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာကို ေျပာမျပႏိုင္ေသးတ့ဲအရြယ္မို႔ သူတို႔ရဲ႕ အမူအရာေလးေတြကိုၾကည့္ျပီး ဆံုးျဖတ္ရတာလည္း ေတာ္ေတ္ာေလးခက္ပါတယ္။ ကေလးကေအာ့အန္ေနရင္ ေနမ်ားမေကာင္းတာလား၊ အစာမ်ားမေၾကတာလား၊ မတည့္တာေတြမ်ားေကၽြးမိလို႔မ်ားလားဆိုတဲ ့လား ေပါင္းမ်ားစြာ ေတြးေနမိၾကတယ္ေနာ္။ ႏို႔စို႔အရြယ္ေလးက အန္ေနရင္လည္း အဖ်ားရွိေနတာလား၊ ႏို႔ေတြမ်ား အစာမေၾကတာလား၊ ကိုယ္မ်ားမတည့္တာစားမိလို႔ ကေလးက ဒီလိုအန္ေနတာလားဆိုျပီး အေတြးေတြမ်ားစြာေတြးမိတယ္မဟုတ္လား ေမေမတို႔ေရ… ဒီျပႆနာေတြနဲ႔စိုးရိမ္မႈေတြကို ဒီေဆာင္းပါးေလးကေနတဆင့္ ကူညီေျဖရွင္းေပးပါရေစ။

ကေလးငယ္နဲ႔ေအာ့အန္ျခင္း

ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ ေအာ့အန္တာက ပံုမွန္ျဖစ္ေနက်ျဖစ္စဉ္တစ္ခုပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ကေတာ့ ကေလးေတြဟာ ျပင္းထန္တဲ့ လကၡဏာတစ္စံုတရာမရွိဘဲနဲ႔ကို တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ေလာက္ဆက္တိုက္ အန္တတ္ပါတယ္။

ကေလးေတြဟာ ေမြးဖြားျပီးခ်ိန္ကေန ရက္သတၱပတ္အတြင္း ေသာက္သံုးလိုက္တဲ့ ႏို႔ရည္ေတြကို ေကာင္းေကာင္းမစီမံႏိုင္ေသးတာေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔ခႏၶာကိုယ္က ေကာင္းစြာ မဖြံ႔ျဖိဳးေသးတာေၾကာင့္ မၾကာခဏဆိုသလို ေအာ့အန္ေနတာပါ။ အစာအိမ္က အစပ်ိဳးခ်ိန္မို႔လည္း ကလးက ေအာ့အန္တာပါ။ ကေလးအေနနဲ႔ ကားမူးတာ၊ေလယာဉ္မူးတာလိုမ်ိဳးေဝဒနာေတြကို ခံစားရခ်ိန္၊ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ငိုျပီးခ်ိန္လိုမ်ိဳး အခ်ိန္ေတြမွာလည္း ေအာ့အန္တာမ်ိဳးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနေတြကေတာ့ စိုးရိမ္စရာမရွိတဲ့ အေျခအေနေတြေပါ့။ ကေလးက တစ္ႏွစ္၊ ႏွစ္ႏွစ္ အရြယ္မွာ မၾကာခဏဆိုသလို ေအာ့အန္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအေျခအေနက စိုးရိမ္ရတာလဲ

အေပၚကေျပာခဲ့တဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ အန္တာဆိုရင္ေတာ့ ကေလးေအာ့အန္တာက စိုးရိမ္စရာမလိုေပမယ့္ အခုအေျခအေနေတြေၾကာင့္ဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာရွိလာပါျပီ။

တကယ္လို႔ကေလးမွာဒီလိုလကၡဏာေတြျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္

  • ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္လာမယ္ ( ပါးစပ္ေတြေျခာက္ေနမယ္၊ ငိုရင္မ်က္ရည္မထြက္ေတာ့ဘူး၊ ဆီးသြားနည္းလာမယ္)
  • အဖ်ားတက္မယ္
  • ႏို႔မေသာက္ဘဲေနမယ္
  • ဆက္တိုက္အန္ေနမယ္
  • ကေလးက အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္ေနမယ္
  • အသက္ရႈတာျပတ္ေတာင္းျပတ္ေတာင္းျဖစ္ေနမယ္
  • ဗိုက္ကေဖာင္းေနမယ္
  • အန္တဲ့အထဲမွာ ေသြးစေလးေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ အစိမ္းေရာင္သည္းေျခရည္ေတြပါေနမယ္ဆိုရင္
  • စားျပီးတိုင္းျပန္အန္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာေဆးရံု၊ေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုးသြားေရာက္ျပသေပးဖို႔လိုပါမယ္။

ဘယ္လိုသက္သာေအာင္လုပ္ေပးမလဲ

ပံုမွန္ေအာ့အန္မႈက ကေလးတိုင္းမွာျဖစ္ေနက်ျဖစ္ျပီး စိုးရိမ္စရာေတာ့မရွိပါဘူး။ သိပ္မၾကာခင္မွာ ျပန္ေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။ ကေလးက စိုးရိမ္ရတဲ့အေျခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေအာ့အန္ေနတာမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို သံုးျပီး သက္သာေအာင္လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

ကေလးကိုေရဓာတ္ျဖည့္ေပးပါ – ကေလးက ေအာ့အန္ရတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းကေရဓာတ္ေတြ ဆံုးရံႈးသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီဆံုးရံႈးသြားတဲ့ေရဓာတ္ေတြကို ျဖည့္တင္းေပးဖို႔အတြက္ ကေလးကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးပါ။ ႏို႔စို႔အရြယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏို႔မ်ားမ်ားတိုက္ေပးပါ။

ကေလးကို မတ္မတ္ေလးထားေပးပါ –  ကေလးကို ႏို႔စို႔ျပီးရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ အစားစားျပီးရင္ျဖစ္ျဖစ္ နာရီဝက္ေလာက္ ခပ္မတ္မတ္ေလးထားေပးပါ။

သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ထားေပးပါ – ကေလးကို အစားစားျပီးခ်ိန္၊ႏို႔စို႔ျပီးခ်ိန္ေတြမွာ ဗိုက္ကိုဖိမိတဲ့အေနအထားမ်ိဳးမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ သက္ေတာင့္သက္သာ အေနအထားမ်ိဳးမွာထားေပးပါ။

ေလထုတ္ေပးပါ – ကေလးငယ္ေလးေတြမွာေတာ့ ႏို႔စို႔ျပီးခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အစားတစ္ခုခုစားျပီးခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ပံုမွန္ေလထုတ္ေပးရပါတယ္။ ဒါမွ ကေလးကစားျပီးတဲ့ အစာေတြကို ျပန္မအန္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးကိုပံုမွန္အတိုင္း အစားေကၽြးေပးပါ – ကေလးက ဆက္တိုက္အန္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ ပံုမွန္ေကၽြးေနက်အတိုင္းပဲ အစားအစာေတြကိုေကၽြးေမြးေပးပါ။ ေကၽြးတဲ့အစားအစာေတြက အစာေၾကလြယ္ဖို႔နဲ႔ ေရဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားဖို႔ကို အထူးသတိျပဳရပါမယ္။

အနားယူခိုင္းပါအိပ္စက္မႈက ကေလးကို ေအာ့အန္မႈကေန သက္သာေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးကို ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔လုပ္ေပးပါ။ အနားယူတာက ကေလးကို အားျပည့္ေစႏိုင္သလို ေအာ့အန္တာကိုလည္း သက္သာေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္မွာပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇန်နဝါရီ 10, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 16, 2019

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။