ေဘဘီေလးတို႔ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ မႈိစေကၽြးၾကမလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ မႈိဟာလည္း ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အရသာအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ကေလးၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးမႈအတြက္ အေရးပါတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ကေလးကို မႈိေကၽြးလို႔ရျပီလား၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ စေကၽြးရမလဲဆိုျပီး ေမးစရာေတြ ေပၚလာပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးက မႈိရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ၊ ကေလးကို မိႈေကၽြးတဲ့အခါ သတိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ကေလးေတြကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ မႈိစေကၽြးလို႔ရျပီလဲ။

အတိအက်သတ္မွတ္ထားတဲ့ အသက္အရြယ္ေတာ့ မရွိေသးေပမဲ့ ကေလး အသက္ ၆လျပည့္ျပီးေနာက္ပိုင္း အမာစာေတြကို စတင္စားေနျပီဆိုရင္ ေကၽြးလို႔ရပါတယ္။ မိႈက ဝါးရတာလည္းလြယ္သလို အမွ်င္ဓာတ္ပါေတာ့ ကေလးရဲ႕ အစာေျခစနစ္အတြက္လည္း အဆင္ေျပတယ္။ အာဟာရလည္း ျဖစ္ေစသလို ဝမ္းလည္း မွန္ေစပါတယ္။ ကေလး အသက္ ၁ ႏွစ္ျပည့္တဲ့အထိ ေစာင့္ျပီးမွ ေကၽြးေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ မႈိေကၽြးတဲ့အခါ ေသခ်ာခ်က္ျပဳတ္ျပီးမွ ေကၽြးဖို႔ေတာ့ ေမေမတို႔ သတိထားသင့္တယ္ေနာ္။

ဒါဆိုရင္ ဘယ္လိုမႈိကို စေကၽြးမလဲ။

မႈိအမ်ားစု ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အရသာအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ႏိုင္ငံေပါင္းစံုရဲ႕ ေျမေနရာေတြမွာ စိုက္ပ်ိဳးလို႔ရပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ ေစ်းထဲမွာ ေတြ႔ႏိုင္တာလည္း အမ်ားၾကီးပဲေပါ့။ ဘယ္လိုမႈိမ်ိဳးကို စေကၽြးရမလဲ ေရြးရခက္ေနရင္ ေစ်းထဲမွာ အလြယ္တကူဝယ္လို႔ ရတဲ့ မႈိေတြကိုပဲ ေကၽြးေပးပါေနာ္။ အရသာက မတူဘူးဆိုေပမဲ့ ရႏိုင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြကေတာ့ အတူတူနီးပါးမို႔ပါ။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ မႈိေတြဆိုရင္ေတာ့ ကေလးကို မေကၽြးသင့္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႔စင္ျခင္း မရွိတဲ့မႈိေတြမွာ ဓာတ္ေျမၾသဇာေတြ ပါေနႏိုင္တဲ့အတြက္ ကေလးကို ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာေစႏိုင္ပါတယ္။

မိႈမွာ ဘယ္လိုအာဟာရဓာတ္ေတြ ပါဝင္လဲ။

မႈိေတြမွာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္၊ သံဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဆယ္လီနီယမ္ဓာတ္ေတြ အမ်ားဆံုးပါဝင္ပါတယ္။ ေနေရာင္ျခည္ကေန ရႏိုင္တဲ့ ဗီတာမင္ ဒီ ဓာတ္ေတြလည္း အမ်ားအျပား ပါဝင္လို႔ ေနေရာင္နဲ႔ သိပ္ျပီးထိေတြ႔လို႔မရတဲ့ ကေလးေတြအတြက္ေတာ့ ျဖည့္စြက္စာဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဗီတာမင္ ဒီ ကိုပံုမွန္ေလးေကၽြးေပးမယ္ဆိုရင္ အရိုးအဆစ္ေတြကို ၾကံ့ခိုင္ေစျပီး အူမၾကီးကင္ဆာေတြ မျဖစ္ေစဖို႔ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးက မႈိနဲ႔ဓာတ္မတည့္ရင္ေရာ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ။

ငယ္ေသးတဲ့ကေလးေတြနဲ႔ ဘယ္လိုအစားအစာေတြ ဓာတ္မတည့္ဘူးလဲဆိုတာ သိႏိုင္ဖို႔ အစာေတြကို ေစာေစာေကၽြးထားႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မႈိနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ကေလးေတြဟာ အလြန္နည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ လံုးဝမရွိတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးကို မႈိစစခ်င္း ေကၽြးတဲ့အခ်ိန္ ကေလးမွာ ဘာအေျပာင္းအလဲေတြရွိလဲ ေသခ်ာၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ဥပမာ – အသက္ရွဴၾကပ္တာ၊ အနီကြက္ အင္ပ်ဥ္ေတြထတာ၊ ခၽြဲက်ပ္သလို ျဖစ္ေနတာ အစရွိတဲ့ လကၡဏာေတြ ေတြ႔ရျပီဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။

ကေလးအတြက္ မႈိကုိ ဘယ္လိုျပင္ဆင္ျပီး ခ်က္ေကၽြးမလဲ။

ဝါးစားလို႔ရတဲ့ အတိုင္းအတာေလာက္ကို ေသးေသးေလးညွပ္ျပီး ေကၽြးသင့္ပါတယ္။ ေသခ်ာႏူးေအာင္ ခ်က္လိုက္ရင္ေတာ့ ကေလးအလြယ္တကူ ဝါးႏိုင္တဲ့အထိ ေပ်ာ့သြားတာမို႔ ေမေမေတြအေနနဲ႔ သိပ္ျပီးဝါးေကၽြးစရာမလိုေတာ့ဘူးေပါ့။

မႈိေကၽြးတဲ့အခါ သတိထားသင့္တာကေတာ့ ကေလးေတြကို အစိမ္းအတိုင္းမေကၽြးဖို႔ပါပဲ။ ကေလးေတြရဲ႕ အစာေျခစနစ္က သိပ္ျပီးအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေသးတဲ့အခါ အခန္႔မသင့္ရင္ ဗိုက္ေအာင့္ေစႏိုင္လို႔ပါ။ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ သံလြင္ဆီနဲ႔ ေသခ်ာႏူးေနေအာင္ခ်က္ျပီး ဆားကို ပါတယ္ဆိုရံုေလာက္ပဲ ထည့္ပါ။ မထည့္ဘဲခ်က္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဆီကိုရႊဲေနေအာင္ေတာ့ မခ်က္ပါနဲ႔။

ခ်က္တဲ့အခါ အသားတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး သို႔မဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔လည္း ေရာခ်က္လို႔လည္း  အဆင္ေျပပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးႏုိင္ရင္ေတာ့ မႈိနဲ႔ ၾကက္သားကို ေပါင္းအိုးထဲမွာ အခ်ိန္အၾကာၾကီးထည့္ေပါင္းလို႔ရပါတယ္။ ထမင္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလး၊ ဆန္ျပဳတ္၊ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ေတြနဲ႔ မႈိကိုေရာခ်က္ျပီး ေကၽြးရင္လည္း ကေလးအတြက္ အဆင္ေျပပါတယ္။ ကေလးကို မေကၽြးခင္မွာ ေမေမအေနနဲ႔ အရင္ဆံုး ဝါးလို႔အဆင္ေျပ၊ မေျပ စမ္းၾကည့္ပါ။

ကေလးကို မႈိေကၽြးတဲ့အခါ ဘာေတြသတိထားသင့္လဲ။

စစခ်င္းေကၽြးတဲ့အခါ ကေလးအတြက္ မႈိရဲ႕ အရသာက အစိမ္းသက္သက္ၾကီး ျဖစ္ေနႏုိင္တဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာကမၾကိဳက္သလို ရႈံ႕မဲ့ျပတာ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ပံုစံတစ္မ်ိဳးေျပာင္းခ်က္ျပီး ေကၽြးၾကည့္ပါ။ ကေလးပါးစပ္နဲ႔ မႈိအရသာအံဝင္ခြင္က်ျဖစ္တဲ့အခါ ေကၽြးရတာ ပိုအဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္။ အျဖစ္နည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ မႈိေကၽြးျပီး တစ္နာရီအတြင္း ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြ ျပလာျပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆံုးျပန္ျပဖို႔ေတာ့ လိုမယ္ေနာ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇူလိုင် 2, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 19, 2019

သင့္ကေလးရဲ႕ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ သင့္အီးေမးလ္ထဲသို႔ အခ်က္အလက္မ်ားကို ပို႔ေဆာင္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကေလးရဲဲ႕ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈကို အပတ္စဥ္အခ်ိန္နဲ႔အမွ် သိေနႏုိင္ပါျပီ စာရင္းသြင္္းျခင္းအားျဖင့္ ကၽြႏု္ပ္သည္ Hello Sayarwon ၏ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ားကို လိုက္နာျပီးျဖစ္ပါသည္
Your child: [num] months old သင့္ရဲ႕ ကေလးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္တဲ့ခရီးမွာ လမ္းျပကူညီရတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိတ္လႈပ္ရွားရပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ပထမဆံုးအီးေမးလ္က မၾကာမီမွာေရာက္ရွိလာပါလိမ့္မယ္။ သင့္အေနနဲ႔ သင့္အီးေမးလ္လိပ္စာျဖစ္ေၾကာင္း အတည္ျပဳရပါလိမ့္မယ္။ စာရယူျခင္းလုပ္ငန္းကိုျပီးေျမာက္ဖို႔အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ပို႔လိုက္တဲ့ အီးေမးလ္ထဲက လင့္ခ္ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
သင္အစပ်ိဳးႏုိင္ရန္အတြက္ ဒီရင္းျမစ္မ်ားကို ၾကည့္ရႈပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။