5 ပတ္သားကေလး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe

ဖြံ႔ျဖိဳးလာမႈနဲ႔ အျပဳအမူေလးေတြ

ဘယ္လိုဖြံ႔ျဖိဳးလာလဲ

ပထမဆံုးတစ္လျပည့္ျပီး အပတ္မွာပဲ သင့္ရင္ေသြးေလးဟာ သူတို႔ေမွာက္လ်က္အေနအထားမွာျဖစ္ျဖစ္ ခဏေလာက္ေလး ေခါင္းေမာ့ႏိုင္ေနပါျပီ။ ဒါ့အျပင္ တျခားလူေတြရဲ႔မ်က္နွာေတြကိုလည္း အာရံုစိုုက္ၾကည့္တတ္လာျပီ၊ အထူးသျဖင့္ သူ႔အနားမွာ အျမဲေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ သင့္ကိုေပါ့။
ခုအခ်ိန္မွာဆိုရင္ ကေလးေလးေတြဟာ တအီအီတအဲအဲ နဲ႔ သူ႔တို႔ခံစားခ်က္ေလးေတြကို အသံမ်ိဳးစံုနဲ႔ ေဖာ္ျပတတ္လာျပီ တခါတရံမွာ အသံစူးေနေအာင္ထေအာ္တာမ်ိဳး၊ ခိုးခုိးခစ္ခစ္ရယ္တာမ်ိဳးေလးေတြပါ ရွိလာတတ္ပါတယ္။

သူ႔ကိုဘယ္လိုအေထာက္အပ့ံေပးႏိုင္မလဲ

သူတုိ႔ကုိျမွဴပါ၊ စေနာက္ပါ၊ အျမဲသူတုိ႔ကိုျပန္ေျဖပါ၊ စကားေလးေတြေျပာေပးေနပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာဆိုရင္ သူတို႔ကအာရံုစုိက္မႈရတာကို ႏွစ္ျခိဳက္တတ္လာပါျပီ။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔နဲ႔တိုက္ရိုက္စကားေတြေျပာေပးပါ။ ကေလးေလးေတြနဲ႔အဆင္ေျပမယ့္ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ ေျပာတာမ်ိဳး၊ စကားေလးေတြသင္ေပးတာမ်ိဳးလည္း ျပုလုပ္ေပးပါ။ ရင္ေသြးေလးနဲ႔ အျမဲဆက္သြယ္ေျပာဆိုေနတာဟာ သူနဲ႔မိခင္ၾကားမွရင္းႏွီးမႈေတြတိုးလာေစပါတယ္။

က်န္းမာဖို႔၊ လံုျခဳံဖုိ႔

ဆရာ၀န္နဲ႔ ဘာေတြေဆြးေႏြးသင့္လဲ

သင့္ကေလးရဲ႔က်န္းမာေရးအေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး ဆရာ၀န္ကရက္ခ်ိန္းေပးစစ္ေဆးစမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုအခ်ိန္မွာ ေဆးခန္းသြားျပခဲ့ရင္ေတာ့ ဒီအရာေတြ ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

  • ကေလးရဲ႕စားေသာက္အိပ္စက္ျခင္းေတြအပါအ၀င္ ျဖစ္ရပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ကေလးေလးေရာ၊ သင္တုိ႔မိသားစုေရာ အိမ္မွာေနထိုင္မႈပံုစံအေၾကာင္း
  • ကေလးရဲ႕ကေလးခ်ိန္၊ အရပ္၊ ေခါင္းလံုးပတ္နဲ႔ ေမြးစကစျပီး ၾကီးထြားလာမႈအဆင့္ဆင့္အေျခအေန
  • ကေလးရဲ႕ျမင္ႏိုင္၊ ၾကားႏိုင္စြမ္းေတြအေၾကာင္း

ဘာသိသင့္လဲ

သင္သိသင့္တဲ့အရာတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့

ျပန္ေထြးထုတ္ျခင္း

ပထမလအနည္းငယ္မွာဆိုရင္ ကေလးငယ္ေလးေတြဟာ ေကၽြးတာကို ေထြးေထြးထုတ္တတ္ၾကပါတယ္၊ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ေကၽြးသမွ်ျပန္ေထြးထုတ္တတ္တယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ သူတုိ႔စားတာမ်ားေနျပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ဥာဏ္ရွိရွိနဲ႔ တမင္ေထြးထုတ္ၾကတာျဖစ္တယ္။ ဒီလိုေထြးထုတ္တတ္တာအတြက္ ေျဖရွင္းလို႔ရမယ့္နည္းေတာ့မရွိေပမယ့္ တခါတေလမွာ သူတို႔စားခ်ိန္မေရာက္ခင္မွာ ပါးစပ္နဲ႔ေလရွဴျပီး ေလေတြမ်ိဳခ်ျခင္းကို ေလွ်ာ႔ခ်ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ သာမန္ေထြးထုတ္ျခင္းဟာ ကုသနည္းမရွိသလုိ စိုးရိမ္စရာမရွိေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေသာေထြးထုတ္ျခင္းေတြကေတာ့ ျပႆနာတစ္ခ်ိဳ႕ကိုညႊန္ျပေနတာပါ။ တကယ္လုိ႔ကေလးက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေတြက်လာတယ္၊ ပ်ိဳ႔ေနတယ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ အညိဳေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္ေတြ အန္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ခ်က္ျခင္းသြားျပပါ။

ႏို႔ႏွင့္မတည့္ျခင္း

ႏို႔နဲ႔မတည့္ျခင္းဟာ ကေလးေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ အစာမတည့္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါ။ ႏို႔မတည့္ျခင္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ရွိတဲ့ ကေလးေတြဟာ ခဏခဏအန္ျခင္း၊ ၀မ္းအရည္မ်ားသြားျခင္းရွိတတ္ျပီး တခါတေလ၀မ္းထဲမွာ ေသြးစမ်ားပါပါတတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ႏို႔နဲ႔မတည့္ေသာ ကေလးေတြဟာဆိုရင္ ႏို႔နဲ႔ထိေတြ႕မိပါက နွင္းခူ၊ ယားနာမ်ားေပါက္ျခင္း၊ နွာရည္ထြက္ျခင္း၊ ႏွာပိတ္ျခင္းေတြပါျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႏို႔နဲ႔တည့္မတည့္ ျကိုစမ္းသပ္လို႔ရႏိုင္မယ့္နည္းမရွိဘဲ ထိုကဲ့သုိ႔ျကံုလာမွသာ သိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္ကေလးမွာ ႏို႔နဲ႔မတည့္တဲ့လကၡဏာေတြေတြ႔ေနပါက တစ္ခုခုမေဆာင္ရြက္ခင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ အရင္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

၀မ္းအေျခအေန

မိခင္ႏို႔တုိက္ေကၽြးတဲ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ၀မ္းေပ်ာ႔ေပ်ာ႔သြားတာ၊ တခါတေလ ၀မ္းအရည္မ်ားသြားျခင္းဟာ သာမန္အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနံ႔ျပင္းျပီး ခၽြဲေတြပါလာတတ္တဲ့ ၀မ္းအရည္ေတြခဏခဏသြားေနရင္မယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့တာေတြ၊ ဖ်ားတာေတြပါရွိမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ၀မ္းေလွ်ာတဲ့အေျခအေနျဖစ္ေနျပီး မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးထဲေသာက္ေနတဲ့ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္ေလ့မရွိသင့္တဲ့အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ၀မ္းေလွ်ာခဲ့ရင္လည္း မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးသာေသာက္သံုးတဲ့ကေလးေတြက ႏို႔ဘူးေသာက္ကေလးေတြထက္ ပိုျမန္ျမန္ျပန္ေကာင္းႏိုင္ပါတယ္။
တခ်ိဳ႔ေသာႏို႔ဘူးေသာက္ကေလးငယ္ေတြဟာ တခါတရံ ၀မ္းသြားတာ သံုးေလးရက္ေလာက္ျခားတတ္ေပမယ့္ ဒါကသာမန္ပါ။ ဒါေပမယ့္ တကယ္လို႔ သူတို႔၀မ္းကပံုစံပ်က္ေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ မာခဲေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ စအို၀ထိခိုက္ ကြဲရွေနျပီး နာက်င္မႈရွိရင္၊ ေသြးစေသြးနပါလာတတ္ရင္ေတာ့ ကေလးဟာ၀မ္းခ်ဳပ္ေနပါျပီ။ ကေလး၀မ္းခ်ဳပ္ေနမွန္းသိလ်ွင္သိခ်င္း ဆရာ၀န္နဲ႔အျမန္ဆံုးဆက္သြယ္သင့္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနအတြက္ ဆရာ၀န္ရဲ႔ညႊန္ၾကားခ်က္ အၾကံဥာဏ္အတိုင္း ကေလးကိုေရမ်ားမ်ားေသာက္ေစသင့္ပါတယ္။

စိတ္ပူတာေတြ

ဘာေတြစိတ္ပူလဲ

ခုအခ်ိန္မွာဆိုရင္ သင္သတိထားသင့္တာေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
ပထမအေနနဲ႔ ကေလးဟာအာဟာရလံုလံုေလာက္ေလာက္ရရဲ႔လားဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြကိုသတိထားၾကည့္သင့္ပါတယ္။

  • ႏို႔မတိုက္ခင္ေသးခံလဲတုိင္း ေသးခံစိုေနျခင္း
  • ကေလးဆီးအေရာင္မဲ့ျခင္း
  • အားရပါးရႏို႔စို႔ျခင္း၊ မ်ိဳခ်သံမ်ားၾကရျခင္း
  • ႏို႔ေသာက္ျပီးတုိင္း ေက်နပ္ရႊင္ျမဴးသြားပံုေပၚျခင္း
  • သင့္ရင္သားႏို႔မ်ားႏွင့္ျပည့္လ်ွံလာျခင္း
  • နို႔မ်ားစီးက်သြားသည္ကိုခံစားမိျခင္း
  • ကေလးေမြးျပီးသံုးလေလာက္ထိ ရာသီမလာျခင္း တို႔ျဖစ္တယ္။

သင့္ကေလးေလးေကာင္းေကာင္းအိပ္ရန္ ဒီအခ်က္ေတြလုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္

  • သက္ေတာင့္သက္သာေနရာျဖစ္ေစျခင္း
  • အခန္းအပူခ်ိန္သင့္တင့္စြာထားရွိျခင္း
  • ပတ္၀န္းက်င္ေအးခ်မ္းဆိတ္ျငိမ္ျခင္း
  •  ေန႔ဘက္ေတြမွာလံုေလာက္စြာအိပ္စက္ေစျခင္း
  • ကေလးအခန္းကိုေနအလင္းေရာင္ရေစျခင္း

ငါးပတ္ေျမာက္ရက္သတၲပတ္ကို ျဖတ္သန္းလာခဲ့ျပီးျပီဆုိရင္ေတာ့ ဂုဏ္ယူပါတယ္။
ေနာက္တစ္ပတ္မွာလည္း သင့္ကေလးေလးက ဘယ္လုိဖြံ႔ျဖိဳးေျပာင္းလဲဦးမလဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 29, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 29, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။