အပတ္လိုက္

၄၃ပတ္သားကေလး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

ဖြ႔ံျဖိဳးတိုုးတက္မႈႏွင့္ အျပဳအမူ

ဘယ္လိုဖြံ႔ျဖိဳးလာလဲ

ခုအခ်ိန္မွာဆိုရင္ ကေလးေလးဟာ သင့္လက္ကိုဆုပ္ကုိင္ရင္း လမ္းေလွ်ာက္တတ္ေနပါျပီ။ သင္ကသူတုိ႔ကိုအက်ၤ ီလဲေပးတဲ့အခါေတြမွာလည္း သူတို႔လက္ေလး ေျခေထာက္ေလးေတြကို ဆန္႔တန္းထုတ္ေပးျပီး သင့္ကိုကူညီေနတတ္ပါျပီ။ ထမင္းစားခ်ိန္မွာလည္း သူတုိ႔ခြက္ထဲကသူတို႔ေသာက္ႏိုင္၊ စားႏိုင္ေနေလာက္ပါျပီ (တခ်ိဳ႔ကေလးေတြကေတာ့ တစ္ႏွစ္၊ ႏွစ္ႏွစ္သားေလာက္ထိ မစားႏိုင္ေသးတာလည္း ရွိပါလိမ့္မယ္)
ဒီအရြယ္ဆိုရင္ သင့္ရင္ေသြးေလးဟာ-
• တစ္ေယာက္ထဲေခတၲမတ္တပ္ရပ္ႏို္င္လာျပီ
• ေမေမ ေဖေဖ ေခၚတတ္ျပီ
• လိုခ်င္တာကို လက္ညွိဳးထိုးျပတတ္ေနပါျပီ

သူ႔ကို ဘယ္လိုအေထာက္အပ့ံေပးႏိုင္မလဲ

ကေလးငယ္ဟာ သင္ေကာက္ေပးေအာင္လို႔ ပစၥည္းေတြကိုတမင္လႊတ္လႊတ္ခ်ေနတာမ်ိဳး လုပ္ေကာင္းလုပ္ေနပါလိမ့္မယ္၊ တကယ္လို႔ သင္က ေကာက္ေပးရတာမ်ားလာလို႔ ပင္ပန္းလာရင္ သူတုိ႔ကို တူူတူပုန္းတမ္းလိုမ်ိဳး တျခားဂိမ္းတစ္ခုနဲ႔ အာရံုေျပာင္းကစားေပးလိုက္ပါ။

က်န္းမာဖို႔၊ လံုၿခံဳဖို႔

ဆရာ၀န္ႏွင့္ ဘာေတြ ေဆြးေႏြးသင့္ပါသလဲ။

ဒီအရြယ္မွာ ပံုမွန္စစ္ေဆးဖို႔ရက္ခ်ိန္းမေပးတတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တကယ္လို႔တစ္ခုခု စိတ္ပူစရာမ်ိဳးရွိရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ခ်က္ျခင္းသြားျပပါ။

ဘာေတြသိသင့္လဲ။

ဒီအခ်ိန္မွာဆိုရင္ အေအးမိတာ၊ ဖ်ားတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ ျကံုလာရျပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ပဋိေဆး၀ါးေဆးေတြနဲ႔ပတ္သတ္လို႔ သိထားသင့္ပါတယ္။

သင္သိထားသင့္တာေတြကေတာ့-

ကေလးကိုပဋိဇီ၀ေဆးေတြေပးတဲ့အခါ သိတိထားပါ။ ထိုေဆးေတြဟာ ဘတ္တီးရီးယားတစ္မ်ိဳးထဲကိုသာ ႏုိင္တာျဖစ္ျပီး အျခား အေအးမိျခင္း၊ တုပ္ေကြး၊ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြကိုျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကိုမသတ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေရာဂါေတြျဖစ္ေနတာဆုိရင္ေတာ့ ပဋိဇီ၀ေဆးေတြေပးလည္းမထူးပါဘူး။ ပဋိဇီ၀ေဆးေတြကို မလုိအပ္ပဲေပးျခင္းဟာ ေဆးယဥ္သြားႏိုင္ျပီး တကယ္လုိအပ္လာတဲ့အခါ သံုးလို႔မရျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင့္ ထိုေဆးေတြဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိႏိုင္တဲ့အျပင္ ေဆးမတည့္ျခင္းပါရွိႏိုင္ပါတယ္။

ဒါဆိုဘယ္ေတာ့ေပးသင့္လဲ

ဆရာ၀န္ညႊန္းမွတုိက္ပါ။ တုိက္ရာမွာလည္း ဆရာ၀န္ညႊန္းသည့္ ေဆးအညႊန္းကုန္ေအာင္တိုက္ပါ။ ေစာေစာစီးစီး ကုိယ့္သေဘာနဲ႔ရပ္လိုက္ျခင္းဟာ ေရာဂါပိုးကို လံုး၀ဥႆံုမေပ်ာက္ေစဘဲ အျခားျပႆနာေတြပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးကို ေဆးလြယ္လြယ္ဘယ္လိုတိုက္ရမလဲ

ကေလးကေဆးေသာက္ေသာက္ျပီးခ်င္း ျပန္အန္ထြက္လို႔ ေဆးေတြျပန္ပါလာရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္ထပ္တိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္နာရီေလာက္အၾကာမွျပန္အန္ရင္ေတာ့ ထပ္တိုက္စရာမလုိပါဘူး။ ဒီအခ်ိန္ဆို ေဆးေတြကစုပ္ျပီးေနပါျပီ။ ဒါကိုေနာက္ထပ္ထပ္တုိက္မိရင္ ေဆးအလြန္အကၽြံသံုးစြဲမႈေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ျပန္အန္တာလဲဆုိတာကိုလည္း စဥ္းစားရွာေဖြပါ၊ ေဆးေၾကာင့္ပ်ိဳ႕ျပီးအန္တာလား၊ ေနမေကာင္းျခင္းေၾကာင့္အန္တာလား။ အခ်ိဳ႕ေသာေဆးေတြက ေဆးအရသာကိုသက္သာေအာင္ အစာနဲ႔ေရာေကၽြးလို႔ရပါတယ္။ တခါတေလဇြန္းနဲ႔တုိက္တာထက္ အစက္ခ်တဲ့အရာမ်ိဳး၊ ေဆးထိုးအပ္လို ျပြန္မ်ိဳးနဲ႔တိုက္တာက ကေလးကိုပိုမ်ိဳခ်လြယ္ေစပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာေဆးေတြက အရသာေကာင္းေအာင္ စီမံထားတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။

စိတ္ပူတာေတြ

ဘာေတြစိတ္ပူလဲ

ဒီအရြယ္မွာဆိုရင္ စိတ္ပူစရာေတြကေတာ့-

အံၾကိတ္ျခင္း

ေခါင္းလႈပ္ရမ္းခါျခင္း၊ တုိက္ျခင္း၊ ဆံပင္ဆြဲျခင္း၊ လက္မစုပ္ျခင္းေတြလိုပဲ အံၾကိတ္ျခင္းဟာလည္း ကေလးေတြ စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ႔ဖို႔ လုပ္တတ္ၾကတာပါ။ အံၾကိတ္ျခင္းဟာ ကေလးငယ္ရဲ႕ ငယ္သြားေရာၾကီးသြားေရာ ဖြံျဖိဳးလာဖို႔ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အံၾကိတ္ရျခင္းကေတာ့- စိတ္ဖိဖီးလို႔၊ စူးစမ္းလို႔…။
ကေလးေတြ တေရးမအိပ္ခင္၊ ညမအိပ္ခင္ အာရံုစိုက္ျပီး ခ်စ္ခင္ေပးျခင္းက သူတို႔အံၾကိတ္ျခင္းကိုေလ်ာ႔က်ေစပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ သြားေတြကိုမထိခိုက္ခင္မွာပဲ ထိုအက်င့္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈက အျမဲတမ္းေတာ့ အံၾကိတ္ရျခင္းအေၾကာင္းအရင္းမဟုတ္ပါဘူး။ တခါတေလမွာ ကေလးငယ္ေတြဟာ သူတုိ႔သြားအသစ္ေလးေတြကို စူးစမ္းစမ္းသပ္ၾကည့္ရင္း အံၾကိတ္လို႔ရတဲ့ခံစားခ်က္နဲ႔ အသံကုိျကိုက္သြားတာေၾကာင့္ ရလာတတ္တဲ့အက်င့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ၾကာလာရင္ ဒီသူတုိ႔ရဲ႕သြားတူရိယာသံကုိ စိတ္၀င္စားမႈေလ်ာ့ျပီး အက်င့္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေလ်ာ႔မသြားဘဲ ပိုဆိုးလာျပီး သင္ကလည္း သူတို႔သြားေတြ ထိခိုက္မွာစိုးလာရင္ေတာ့ သြားဆရာ၀န္ဆီသြားဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။

ကိုက္ျခင္း

သူတို႔ရဲ႕သြားေလးေတြကုိ ေတြ႔သမွ်မ်က္ႏွာျပင္မွာကုိက္ျပီး စမ္းသပ္ၾကည့္တာက ကေလးေတြအတြက္ သဘာ၀ပါ။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ထပ္သြားေတြ ထပ္ေပါက္လာရင္ေတာ့ အကိုက္ခံရသူအတြက္ နာႏုိင္ပါတယ္။ ကုိက္တာဟာ အစပိုင္းမွာ အေတြ႔အျကံုယူတာေရာ အေပ်ာ္အေနနဲ႔ပါ ကိုက္ၾကတာပါ၊ ကေလးေတြဟာ သူတို႔ကသူမ်ားကိုနာေအာင္လုပ္ေနတယ္ဆိုတာ မသိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႔ျပန္ရတဲ့ တုံ႔ျပန္မႈေတြကို စိတ္၀င္စားေနၾကတာပါ။ ေမေမ့ပုခံုးကို ကုိက္လိုက္လို႔ျဖစ္သြားတဲ့ သူမမ်က္ႏွာအမူအရာ၊ လန္႔သြားတဲ့ေဖေဖ့ရဲ႕ အာေမဍိတ္၊ ျပီးေတာ့ ဖြားဖြားရဲ႕ ‘သူငါ့ကိုကိုက္ေနတယ္ ၾကည့္စမ္း၊ ခ်စ္စရာမေကာင္းဘူးလား’ ဆိုတာမ်ိဳးက သူတို႔ကုိ ဆက္ကုိက္ဖို႔ခြင့္ျပဳေပးေနသလုိပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ထူးဆန္းတာက ေဒါသထြက္သံ၊ အျပစ္တင္လိုုက္သံကေတာင္ ထိုကိုက္တတ္တဲ့အက်င့္ကုိ အားေပးေနသလိုျဖစ္ေနတာပါ၊ ဒီတခါကေတာ့ ဒီတုံ႔ျပန္မႈေတြကိုေတြ႕ရတာ သေဘာက်စရာေကာင္းလုိ႔၊ ဒါမွမဟုတ္ သူတုိ႔ရဲ႕ေခါင္းမာျပီး မွီခိုမႈကင္းခ်င္တဲ့ညဥ္ေၾကာင့္ ဒီလုိတားလုိက္ျခင္းကို စိန္ေခၚမႈတစ္ခုလို ယူလုိက္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အေကာင္းဆံုးနည္းကေတာ့ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ပဲ ဖယ္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ သူတို႔အာရံုကို အျခားအရုပ္တစ္ခုခုဆီျဖစ္ျဖစ္ လႊဲလုိက္ပါ။ သူတို႔ကိုက္တုိင္း ထိုသုိ႔လုပ္ေပးပါက ၾကာရင္သူတို႔သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္။ သူတုိ႔ကုိ ျပန္ကုိက္တာဟာပိုဆိုးပါတယ္။ ဒါဟာ ရက္စက္ရာက်တဲ့အျပင္ ကစားဖို႔အတြက္ သိမ္ေမြ႕တဲ့နည္းလည္းမဟုတ္ပါဘူး။
အထက္မွာေဖာ္ျပခဲ့တာေတြကေတာ့ သင့္ကေလးရဲ႕ေျပာင္းလဲမႈေတြနဲ႔ သူတို႔ကိုေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ သင္ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတာေတြပါပဲ။

ေနာက္တစ္ပတ္မွာလည္း သင့္ရင္ေသြးေလးဘယ္လုိေနမလဲ ေစာင့္ၾကည့္ရေအာင္..။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 5, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 5, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။