14 ပတ္သားကေလး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ဖြ႔ံျဖိဳးတိုုးတက္မႈႏွင့္ အျပဳအမူ

ကၽြႏုု္ပ္၏ကေလးသည္ မည္သိုု႔ဖြံ႕ျဖိဳးလာသင့္ပါသလဲ။

ယခုု ကေလးငယ္သည္ သင့္ကိုု ထိေတြ႕ခ်င္လာပါသည္။ ထိေတြ႕မွုုသည္ ကေလးငယ္၏ ၾကီးျပင္းမွဳႏွင့္ ဖြံ႔ျဖိဳးတိုုးတက္မွုုကိုု ေကာင္းစြာအေထာက္အကုူျပဳပါသည္။ အသားခ်င္းထိေတြ႕ျခင္းသည္ ကေလးႏွင့္သင့္ၾကားဆက္သြယ္မွဳပိုုေကာင္းေစရံုုသာမက ကေလးစိတ္တိုု၊ စိတ္အခန္႔မသင့္သည့္ အခ်ိန္မ်ားတြင္ သင္မွ ပိုုျပီး သက္သာေအာင္ျပဳလုုပ္ေပးႏိုုင္သည္။ သူ႔လက္မ်ားေျခေထာက္မ်ားကိုု ေ၀ွ႕ယမ္းႏိုုင္ျပီး တင္ပါးႏွင့္ ဒုူးသည္ ပိုု၍ လွုုပ္ရွားလာႏိုုင္သည္။
တတိယလ၏ ဒုုတိယပတ္တြင္ ကေလးသည္-
• အသံက်ယ္က်ယ္ရီေမာႏိုုင္သည္။
• အိပ္ေနလ်ွင္ ေခါင္းကိုု ၉၀ ဒီဂရီေထာင္မတ္ႏိုုင္သည္။
• စိတ္လွဳပ္ရွားလ်ွင္ ေအာ္ဟစ္ႏိုုင္သည္။
• လက္မ်ားကိုု ဆုုပ္ကိုုင္ႏိုု္ငသည္။
• သဘာ၀က်က်ရီေမာႏိုုင္သည္။
• ၁၅ စင္တီမီတာအကြာမွ ပစၥည္းေနာက္သိုု႔ လိုုက္ႏိုုင္ျပီး ေဘးဘက္သိုု႔ ၁၈၀ ဒီဂရီေစာင္းလွည့္ႏိုုင္သည္။

ကၽြႏုု္ပ္၏ ကေလးကိုု မည္သိုု႔ ကူညီေပးသင့္ပါလဲ။

သင့္ကေလးကိုု ပစၥည္းအမ်ားၾကီးႏွင့္ ထိေတြ႕မွဳရွိႏိုု္င္ရန္လုုပ္ေပးသင့္သည္။ ဤအရြယ္တြင္ ကေလးမ်ားသည္ ပါးစပ္ထဲသိုု႔ ေတြ႔ျမင္သမွ်ထည့္သြင္းတတ္ေသာေၾကာင့္ ကေလးကိုု တစ္ေယာက္တည္း မထားခဲ့ပါႏွင့္။
သူမ၏ လက္မ်ားျဖင့္ ဆြဲဆိတ္ျခင္း၊ ဆုုပ္ကိုုင္ျခင္း၊ ဆန္႔တန္းျခင္းမ်ားကိုု ျပဳလုုပ္ႏုုိင္သည္။ သင့္ကေလးကိုု မ်က္လံုုးႏွင့္လက္ကိုု ဆက္သြယ္လွဳပ္ရွားတတ္ေအာင္ အရုုပ္ကိုု ကိုုင္ထားျပီး ရယူခိုုင္းျခင္းျဖင့္ သင္ၾကားေပးပါ။ ထိုုသိုု႔ျဖင့္ ကေလးကိုု စိတ္ကိုု စူးစိုုက္တတ္ျပီး လွဳပ္ရွားတက္ၾကြေစရန္သင္ၾကားေပးႏိုုင္သည္။
ကေလးကိုု ေႏြးေထြးေသာ ေနရာတြင္ ခ်ထားျပီး အဆီတစ္ခုုခုုျဖင့္ ကေလး၏ ခႏၶာကိုုယ္ကိုု ပြတ္လူးေပးရင္းႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ သူ႕ကိုု မ်က္လံုုးထဲသိုု႔ ေသခ်ာၾကည့္၍ စကားေတြေျပာပါ။ သီခ်င္းဆိုုပါ။ ကေလး၏ တံုု႕ျပန္မွုုကိုု သတိျပဳပါ။ စိတ္၀င္စားမွဳမရွိလ်င္ ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းကိုု ဖြဖြေလးျပဳလုုပ္ပါ။ သိုု႔မဟုုတ္ ပိုုဖိ ၍ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ သိုု႔မဟုုတ္ ရပ္လိုုက္ပါ။ ကေလးအမ်ားစုုသည္ ညင္ညင္သာသာ ဆက္ဆံခံရျခင္းကိုု ႏွစ္သက္ၾကပါသည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရမႈ

ဆရာ၀န္ႏွင့္ ဘာေတြ ေဆြးေႏြးသင့္ပါသလဲ။

ဆရာ၀န္အမ်ားစုုသည္ ယခုုလတြင္ ေတြ႕ဆံုုရန္ခ်ိန္းဆိုုျခင္း သိုု႔မဟုုတ္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးျခင္းကိုု ျပဳလုုပ္မည္မဟုုတ္ပါ။ သင့္တြင္ ေမးျမန္းစရာရွိလွ်င္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ခ်ိန္းဆိုုမွဳအထိ ေစာင့္စရာမလိုုေပ။

သင္ဘာေတြ သိထားသင့္ပါလဲ။

အာက္ပါတိုု႔သည္ သင္သိထားသင့္ေသာ အေၾကာင္းအရာအခ်ိဳ႕ျဖစ္ပါသည္။

ကာကြယ္ေဆးထိုုးရန္ ပ်က္ကြက္သြားျခင္း

သင့္ကေလးသည္ ကာကြယ္ေဆးတစ္ေခါက္ထိုုးရန္လြတ္သြားပါက စိတ္ပူရန္မလိုုပါ။ ဆရာ၀န္မွ လြတ္သြားသည့္ အေခါက္အတြက္ ျပန္ထိုုးေပးရန္စီစဥ္ပါလိမ့္မည္။ သင့္ကေလးတြင္ အဖ်ားအနည္းငယ္ရွိျပီးအေအးမိေနလွ်င္လည္း သင့္ကေလးကိုု ကာကြယ္ေဆးထိုုးေပးႏိုုင္ပါသည္။ သင့္ကေလးတြင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားျဖစ္ပါက ဆရာ၀န္ကိုု ေမးျမန္းပါ။
• အဖ်ားၾကီးျပီး အျခားေရာဂါမ်ားရွိလွ်င္
• ခုုခံအားစနစ္မေကာင္းလ်ွင္၊ ခုုခံအားစနစ္အားနည္းလွ်င္ သိုု႔မဟုုတ္ သင့္ကေလးသည္ ခုုခံအားစနစ္ကိုု ထိခိုုက္ေစေသာ ေဆးမ်ားေသာက္ေနရလ်ွင္
• တက္လ်ွင္
• လြန္ခဲ့သည့္ သံုုးလတြင္ ႏွစ္ပတ္အတြင္း စတီးရိြဳက္ေဆးအမ်ားၾကီးေသာက္ရလ်ွင္
• လြန္ခဲ့သည့္အေခါက္ ကာကြယ္ေဆးထိုုးစဥ္က အဖ်ားၾကီးျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္း၊ အလြန္အကၽြံငိုုျခင္းမ်ားျဖစ္ခဲ့လွ်င္

သင့္ဆရာ၀န္မွ အထူးညႊန္ၾကားသည္မရွိလွ်င္ ေန႔မေစ့ ေပါင္မျပည့္ဘဲေမြးဖြားေသာ ကေလးမ်ားသည္ ပံုုမွန္ကေလးမ်ားကဲ့သိုု႔ပင္ ကာကြယ္ေဆးကိုု ထိုုးသင့္သည္။

ႏိုု႔ႏွင့္ အာဟာရျဖည့္စြက္စာ

ႏြားႏိုု႔သည္ ကေလးမ်ားႏွင့္ သက္ၾကီးရြယ္အိုုမ်ားအတြက္ အလြန္ေကာင္းေသာႏိုု႔ရည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း၊ႏြားႏိုု႔တြင္ ေမြးကင္းစကေလးမ်ားအတြက္ လိုုအပ္ေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ား မပါ၀င္ပါ။ ႏြားႏိုု႔တြင္ ဆားဓာတ္ႏွင့္ ပရိုုတင္းဓာတ္ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ျပီး ကေလး၏ ေက်ာက္ကပ္အတြက္ မေကာင္းပါ။
ႏြားႏိုုတြင္ သံဓာတ္မပါပါ။ ထိုု႔အျပင္ အူအတြင္းပိုုင္း ေသြးယိုုျခင္းကိုု ျဖစ္ေစသည္။ မိခင္ႏိုု႔ေနရာတြင္ အျခားႏိုု႕တစ္ခုုခုုႏွင့္ အစားထိုုးရန္ေတြးေနပါက ကေလးအတြက္ ထိုုအရာမ်ားကိုု ခံႏိုုင္ရည္ရွိေသာ အသက္တစ္ႏွစ္ ျပည့္သည္အထိ ေစာင့္ဆိုုင္းပါ။
အသက္ တစ္လမွ သံုုးလအခ်ိန္တြင္ ကေလးမ်ားသည္ တစ္ေန႔လ်ွင္ တစ္ၾကိမ္ထက္နည္း ၍ ၀မ္းသြားျခင္းသည္ ပံုုမွန္ျဖစ္သည္။ အသက္ၾကီးလာသည္ႏွင့္အမွ် သူတိုု႔ အစားပိုုစားလာျပီး သူတိုု႔၏ အစာေျခစနစ္မ်ားပိုု အလုုပ္လုုပ္လာေသာ္လည္း ျပန္လည္စြန္႔ထုုတ္သည္က နည္းသည္။ မိခင္ႏိုု႔စိုု႔ေသာ ကေလးမ်ားတြင္ ပံုုမွန္ထက္ပိုု၍ ၀မ္းသြားႏိုုင္သည္။ ထိုုအရာသည္ ပံုုမွန္ျဖစ္သည္။ မိခင္ႏိုု႔ေသာက္ေသာ ကေလးမ်ားသည္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း ျဖစ္ခဲသည္။

ကၽြႏုု္ပ္၏ စိုုးရိမ္ပူပန္မႈ

ေအာက္ပါတိုု႔သည္ သင္စိုုးရိမ္ပူပန္ေနႏိုုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာတစ္ခိ်ဳ႕ျဖစ္ပါသည္။

သင့္ကေလးကိုု အိပ္ရာထဲတြင္ ခ်ထားပါ။

အေမအမ်ားစုုသည္ ကေလးကိုု ႏိုု႕တိုုက္ရင္း အိပ္မေပ်ာ္ေစရန္ၾကိဳးစားၾကသည္ သိုု႔မဟုုတ္ ကေလး ႏိုု႔စိုု႔ ျပီးအိပ္ေနခ်ိန္တြင္ ႏွိဳးရန္ၾကိဳးစားၾကသည္။ ကေလးႏိုုးေနလ်င္ အိပ္ရာထဲတြင္ ခ်ထားသင့္သည္။ သိုု႔ဆိုုလွ်င္ ႏိုု႕ျဖတ္ျပီးေနာက္ပိုုင္းတြင္ ကေလးထိန္းမလိုု၊ ႏိုု႔ဘူးတိုုက္ရန္မလိုဘဲ ကေလးက သူ႔ဘာသာအိပ္တတ္သြားႏိုုင္သည္။ သင့္ကေလး ၆ လမွ ၉ လသိုု႔ေရာက္သည့္ အခါ ထိုုသိုု႔ျပဳလုုပ္ေပးျခင္းျခင့္ အိပ္သည့္အခါ ႏိုု႔ဘူးသိုု႔မဟုုတ္ မိခင္ႏိုု႔တိုုက္ရျခင္းကိုု နည္းလာေစရန္ ေလ့က်င့္ေပးႏိုုင္သည္။

ကေလးႏွင့္ တစ္ခန္းထဲတြင္ ေနျခင္း

ပထမလႏွင့္ ဒုုတိယလတြင္ ကေလးကိုု ျပဳစုုေစာင့္ေရွာက္ရသည့္အတြက္ အလုုပ္ရွုုပ္ေနနိုုင္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕မိဘမ်ားသည္ ကေလးကိုု တစ္ခန္းထဲထားျခင္းအားျဖင့္ အဆင္ေျပသည့္အခ်ိန္တြင္ ကေလးအတြက္ အခ်ိန္ေပးႏိုုင္ၾကသည္။ တစ္ခန္းထဲမထားလိုုလ်ွင္ ကေလးအသက္ ၂ လမွ ၄ လအထိေရာက္ရန္ေစာင့္ျပီးမွ အခန္းခြဲပါ။ ထိုုအခ်ိန္ေနာက္ပိုုင္းတြင္ ကေလးကိုု တစ္ခန္းထဲထားလွ်င္ ေအာက္ပါျပႆနာမ်ားျဖစ္ႏိုုင္ပါသည္။

• ကေလးသည္ အရင္ကထက္ အအိပ္နည္းလာသည္။ တစ္ခန္းထဲတြင္ ရွိသည့္အခါ ကေလးကိုု ခ်ီျပီး ေခ်ာ႔ရသည့္ အခ်ိန္ပိုုမ်ားလာသည္။ အိပ္ေနခ်ိန္တြင္လည္း ကေလးက ဆူဆူညံညံလုုပ္ေနႏိုုင္သည္။ ကေလးမ်ားသည္ ခ်က္ခ်င္းျပန္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ္လည္း ကေလးအသံေပးသည့္အတြက္ သူ႕ကိုု ေကာက္ခ်ီလိုုက္ပါက ကေလးျပန္အိပ္ရန္ေနွာင့္ယွက္မိႏုိိင္သည္။
• မိဘမ်ားအိပ္ေရးပ်က္ႏိုုင္သည္။
• ကေလးေဘးမွာရွိေနျခင္းျဖင့္ သင့္အေဖာ္ႏွင့္ အတူေနခ်ိန္နည္းသြားႏိုုင္သည္။

သင့္ကေလးကိုု အျခားကေလးတစ္ေယာက္ႏွင့္ အတူထားပါက ကေလးႏွစ္ေယာက္၏ အိပ္တတ္သည့္ အေလ့အထေပၚတြင္ မူတည္၍ အိပ္သည့္ ပံုုစံေျပာင္းသြားႏိုုင္ပါသည္။ တစ္ေယာက္ႏိုုးေနသည့္အခ်ိန္တြင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုု အိပ္ေအာင္ ျပဳလုုပ္ရန္ခက္ပါသည္။ ကေလးအၾကီးမ်ားကိုု အျခားတစ္ေနရာစီစဥ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆူညံျခင္းမ်ားနည္းေစႏိုုင္ပါသည္။

၁၅ ပတ္သားသိုု႔ေရာက္လာလွ်င္ ကေလးသည္ မည္သိုု႔ဆက္လက္ၾကီးထြားလာမည္နည္း။


Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 29, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 29, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။