ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုတွင် B1, B2, B6, B12, နိုင်ရာစင်၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ ဘိုင်အိုတင်နှင့် ပန်တိုသန်းနစ်အက်စစ်တို့ ပါဝင်သည်။ ဤဗီတာမင်အုပ်စုသည် ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်ရာနှင့် ခန္ဓါကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာတွင် အလွန်အရေးပါ၏။
ဗီတာမင်ဘီများသည် ခန္ဓါကိုယ်အနှံ့ အောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်ပေးမည့် သွေးနီးဥများ ဖြစ်ပေါ်ရာတွင် ကူညီပေးသောကြောင့် ကျန်းမာသည့် သွေးလှည့်ပတ်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ဗီတာမင်ဘီပါသော အကောင်းဆုံးအစားအစာများမှ အသားများ၊ ကြက်သား၊ ပင်လယ်စာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ နို့နှင့် ဒိန်ချဉ်၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်များ ဖြစ်သည်။
ဗီတာမင်စီ
ဤဗီတာမင်ကတော့ ကြွက်သားနှင့် သွားဖုံး၊ အရိုးနှင့် သွေးကြောများလို ခန္ဓါကိုယ်တစ်ရှူးများ ပုံစံတကျနှင့် ကျန်းမာစေရန် အားပေး၏။ ၎င်းသည် တွယ်စပ်တစ်ရှူးများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ဥပမာအားဖြင့် ပြတ်ရှရာ ဒဏ်ရာများတွင် အနာကျက်မြန်စေရန် အကူအညီပေးခြင်း။ ဗီတာမင်စီသည် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ရောဂါများကို တိုက်ခိုက်ရန် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားမြှင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဗီတာမင်စီကို နေ့စဉ် လုံလောက်စွာ ရရှိပါက ဖျားနာမှုဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။