ေဖေဖေမေမတို႔ သိထားသင့္တဲ့ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ သြားက်န္းမာေရး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

ခႏၶာကိုယ္ ေကာင္းစြာၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးဖို႔အတြက္ သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးကလည္း အေရးပါတဲ့အခန္းက႑တစ္ရပ္ကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ကေလးငယ္ေလးတြက ေမြးကင္းစအရြယ္မွာ သြားေလးေတြမေပါက္ေသးေပမယ့္ အဲ့အခ်ိန္ကတည္းကစလို႔ ခံတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေအာင္ဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။ ကေလးငယ္ေတြကို ငယ္စဥ္ကတည္းက သြားေတြကိုေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးမွ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ခံတြင္းနဲ႔ သြားက်န္းမာတဲ့ ကေလးငယ္ေလးေတြအျဖစ္ၾကီးျပင္းလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ေဆာင္းပါးထဲမွာ ကေလးငယ္ေလးေတြရဲ႕ သြားက်န္းမာေအာင္ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ကေလးေလးေတြရဲ႕ သြားေပါက္ပံုအဆင့္ဆင့္

အေပၚသြား

  • ေရွ႕သြား  ၈ လ ကေန ၁၂ လအတြင္း
  • ေရွ႕သြား ၂ေခ်ာင္းရဲ႕ ေဘးတစ္ဖက္စီမွာရွိေနတဲ႔သြား ၉ လ ကေန ၁၃ လအတြင္း
  • စြယ္သြား ၁၆ လ ကေန ၂၂ လအတြင္း
  • ေရွ႕အံသြား ၁၃ လ ကေန ၁၉ လအတြင္း
  • ေနာက္အံသြား ၂၅ လ ကေန ၃၃ လအတြင္း

ေအာက္သြား

  • ေရွ႕သြား ၆ လ ကေန ၁၀ လအတြင္း
  • ေရွ႕သြား ၂ေခ်ာင္းရဲ႕ ေဘးတစ္ဖက္စီမွာရွိေနတဲ႔သြား ၁၀ လ ကေန ၁၆ လအတြင္း
  • စြယ္သြား ၁၇ လ ကေန ၂၃ လအတြင္း
  • ေရွ႕အံသြား ၁၄ လ ကေန ၁၈ လအတြင္း
  • ေနာက္အံသြား ၂၁ လ ကေန ၃၁ လအတြင္း

ကေလးငယ္ေလးေတြရဲ႕သြားေတြကို ဂရုစိုက္နည္းလမ္းညႊန္

ကေလးငယ္ေလးေတြရဲ႕သြားေလးေတြဟာ ထြက္လာျပီး သိပ္မၾကာခင္မွာဘဲ ထိခိုက္ပ်က္စီးတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြက အခ်ိဳမ်ားတဲ့အစားအစာေတြကိုၾကိဳက္ႏွစ္သက္တာေၾကာင့္ သြားပိုးစားတာ၊ သြားေတြပ်က္စီးတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လါယ္ပါတယ္။ ကေလးေတြက ငယ္စဥ္အရြယ္မွာ သူတို႔ရဲ႕သြားေတြကို ေသခ်ာဂရုမစိုက္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ငယ္စဥ္မွာ ကေလးေတြရဲ႕သြားေတြကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးဖို႔က ေဖေဖေမေမတို႔ရဲ႕ တာဝန္ပါ။

သြားမထြက္ခင္ကတည္းက ကေလးေတြရဲ႕ ခံတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေပးပါ

ကေလးက သြားမထြက္ေသးေပမယ့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ခံတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေပးဖို႔လိုပါမယ္။ ကေလးက နို႔စို႔ျပီးခ်ိန္တိုင္း၊အစားတစ္ခုခုစားျပီးတိုင္းမွာ ေရေႏြးေႏြးေလးဆြတ္ထားတဲ႔ အဝတ္စသန္႔သန္႔ေလးကို အသံုးျပဳျပီး သြားဖံုးေလးေတြကို ပြတ္တိုက္သန္႔စင္ေပးပါ။

ငယ္သြားေတြကိုလည္း ေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးပါ

မိဘေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားက ငယ္သြားကက်ိဳးသြားမွာပဲဆိုျပီး ေသခ်ာဂရုမစိုက္ဘဲထားတာမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒေပမယ့္ ငယ္သြားကိုေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးမွာ ၾကီးသြားထြက္လာတဲ့အခါ က်န္းမာလွပတဲ့ သြားေလးေတြျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးငယ္ကို သြားဖံုးေရာဂါေတြမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ ငယ္သြားေပါက္ကတည္းက ေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။

သြားထိခိုက္ေစမယ့္ အေလ့အထေတြကို ဆင္ျခင္ေပးပါ

ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့သြားျပႆနာေတြက သြားအေရာင္ေျပာင္းတာနဲ႔သြားပိုးေပါက္ေလးေတြျဖစ္တာပါ။ ကေလးကိုအိပ္ရာထဲမွာ နို႔ဗူးထည့္ေပးတာက ကေလးရဲ႕သြားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့အျပဳအမူပါ။ ကေလးကို အခ်ိဳေတြအမ်ားၾကီးေကၽြးတာမ်ိဳးလည္း မလုပ္ပါနဲ႔။

အသက္ ၂ ႏွစ္အရြယ္မွာ သြားစတိုက္ေပးပါ

ကေလးရဲ႕သြားေလးေတြစထြက္လာျပီဆိုတာနဲ႔ သြားစတိုက္ေပးပါ။ ကေလးကငယ္ေသးတာေၾကာင့္ ဖလိုရိုက္ပါတဲ့သြားတိုက္ေဆးကို ဆန္ေစ႔တစ္ေစ႔စာေလာက္ထည့္ျပီး တစ္ေန႔ကို ၂ ၾကိမ္တိုက္ေပးပါ။

ကေလးရဲ႕ ဖလိုရိုက္ေသာက္သံုးမႈပမာဏကို သိပါေစ

ကေလးအေနနဲ႔ သြားပ်က္စီးတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ ဖလိုရိုက္လံုေလာက္စြာရရွိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သြားတိုက္ေဆးကေန ဖလိုရိုက္ကိုရ၇ွိႏိုင္သလို ေသက္သံုးေရကေနလည္း ဖလိုရိုက္ကိုရရွိႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ ကေလးရရွိတဲ့ ဖလိုရိုက္ပမာဏက မလံုေလာက္ဘူးလို႔ယူဆတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ျပီး ကေလးကို ဖလိုရိုက္အားျဖည့္ေဆးတိုက္ေပးတာမိ်ိဳးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

သြားပြတ္တံကိုမၾကာခဏလဲေပးပါ

ကေလးကို သြားပြတ္တံတစ္ေခ်ာင္းထဲကို အၾကာၾကီးတိုက္ခိုင္းတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ မၾကာခဏလဲေပးဖို႔လိုပါမယ္။ သြားပြတ္တံကေျခာက္ျပီး ဖြားေနမယ္ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းလဲေပးပါ။ အနားေတြဖြာေနတဲ႔ သြားပြတ္တံက ကေလးသြားေတြကို ေသခ်ာမသန္႔စင္ေပးႏုိင္တဲ့အျပင္ သြားဖံုးေတြကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

သြားက်န္းမာတဲ႔ သားသားမီးမီးေလးေတြျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ ေဖေဖေမေမတို႔အေနနဲ႔ အခုေဖာ္ျပခဲ႔တဲ့နည္းေတြအတိုင္း ေဘဘီေလးေတြကိုေစာင့္ေရွာက္ေပးႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။