အသားအရေ ထိန်းသိမ်းတာက မိန်းကလေးတွေပဲ လုပ်ရမှာ မဟုတ်ဘူးနော်။ ယောက်ျားလေးတွေလည်း အသားအရေထိန်းသိမ်း ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါမှ ကျန်းမာလှပပြီး ကြံ့ခိုင်တဲ့ ယောက်ျားလေးတစ်ဦးဖြစ်မှာပါ။ ယောက်ျားလေး တော်တော်များများကတော့ အသားအရေကို အရမ်းဂရုမစိုက်ကြပါဘူး။ တကယ်တော့ လိုအပ်တဲ့အရာမို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပေးပါဦးနော်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။