သံဓာတ္လြန္ကဲရင္ အေရျပားပိုးဝင္တာေတြ ပိုျဖစ္လြယ္နုိင္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

သံဓာတ္အားနည္းလို႔မျဖစ္ဘူး၊ ေသြးအားနည္းလိမ့္မယ္ဆုိျပီး သံဓာတ္ၾကြယ္ဝတာေတြစားၾကတယ္။ အားေဆးေတြေသာက္ၾကတယ္။ အထူးသျဖင့္မိန္းကေလးေတြ သံဓာတ္ပိုလိုအပ္တယ္ဆိုျပီး အားေဆးေတြေသာက္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တန္ေဆးလြန္ေဘးပါပဲ။ သံဓာတ္နည္းလြန္းလည္းမေကာင္းသလို မ်ားလြန္းရင္လည္း ဆိုးက်ိဳးေတြရွိနိုင္တာ သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။

က်န္းမာေရးျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ သံဓာတ္ရဲ႕အခန္းက႑ကို ေလ့လာခဲ့တဲ့သုေတသနတစ္ခုကေတာ့ သံဓာတ္လြန္ကဲျခင္းက အေရျပားပိုးဝင္ျခင္းေတြျဖစ္နိုင္ေျခပိုမ်ားေစနိုင္တယ္လို႕ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

သံဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ သတၱဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကဆဲလ္တိုင္းမွာ သံဓာတ္အနည္းငယ္ပါဝင္တာျဖစ္ေပမယ့္ သံဓာတ္ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ေသြးနီဥဆဲလ္ေတြမွာ ပါဝင္တာျဖစ္ပါတယ္။

သံဓာတ္က ေဟမိုဂလိုဘင္ထုတ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ အေရးပါတဲ့လုပ္ေဆာင္ခ်က္ရွိျပီး အဆုတ္ထဲကေန က်န္တဲ့အစိတ္အပိုင္းေတြဆီ ေအာက္ဆီဂ်င္သယ္ေဆာင္လာေပးတဲ့ complex protein တစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျပီးေသြးအားနည္းတာကို ေသခ်ာမကုသရင္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အသည္းေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ျပႆနာ၊ ကေလးၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးမႈေႏွးတာေတြ ျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။

UK Biobank မွာရွိတဲ့ လူဦးေရ ၅၀၀၀၀၀ ခန္႔ရဲ႕မ်ိဳးဗီဇနဲ႔ ကုသေရးအခ်က္အလက္ေတြကို သံုးျပီး ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈေတြထဲ သံဓာတ္ရဲ႕အခန္းက႑ကို သုေတသနေလ့လာခဲ့ၾကတာပါ။

ဒီလိုေလ့လာတဲ့အခါ ေကာင္းတဲ့ဘက္နဲ႔ ဆိုးက်ိဳးေပးတဲ့ဘက္ ႏွစ္မ်ိဳးေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။ သံဓာတ္လြန္ကဲျခင္းတာက ကိုလက္စထေရာမျမင့္ေအာင္ကာကြယ္ေပးနုိင္တာကို ဆက္ႏႊယ္မႈေတြ႔ရွိခဲ့တယ္။ ကိုလက္စထေရာမ်ားတဲ့အခါ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါနဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္းအႏၱရာယ္ပိုမ်ားနိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ –

တစ္ဘက္မွာလည္း သံဓာတ္လြန္ကဲရင္ အသည္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြျဖစ္လာနုိင္တယ္ဆိုတဲ့ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ သံဓာတ္လြန္ကဲျခင္းက အေရျပားပိုးဝင္ျခင္းေတြလည္း ျဖစ္နိုင္ေျခပိုမ်ားနုိင္ပါတယ္လို႔ ထပ္ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒီေလ့လာမႈမွာ သံဓာတ္က ေရာဂါတခ်ိဳ႕နဲ႔ဆက္ႏႊယ္ေနတယ္ဆိုတဲ့အေထာက္အထားေတြ ကိုေတြ႔ရွိခဲ့တယ္။ ေနာက္တစ္ဆင့္ကေတာ့ သံဓာတ္ပမာဏကိုတိုက္ရိုက္ထိန္းညွိေပးျပီး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစနုိင္မလားဆိုတာ လက္ေတြ႔စမ္းသပ္မႈေတြ ကတဆင့္ ေလ့လာဆန္းစစ္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီသုေတသနကို PLOS Medicine ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ကုသမႈမ်ားမျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇူလိုင် 2, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇူလိုင် 2, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။