Witch hazel (သစ္အယ္ပင္) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အသံုးျပဳပံုမ်ား

သစ္အယ္ပင္ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားကို ကုသရန္အတြက္ witch-hazel ကို အသုံးျပဳၾကပါတယ္။

  • ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊အူေရာင္ျခင္း၊ေသြးအန္ျခင္း၊ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါျခင္း၊တီဘီေရာဂါ၊အေအးမိျခင္း၊ဖ်ားနာျခင္း ႏွင့္ ကင္ဆာက်ိတ္မ်ားကို ကုသရန္ witch-hazel ကို ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။
  • ယားယံျခင္း၊နာက်င္ျခင္း၊ေရာင္ရမ္းျခင္း၊မ်က္စိေရာင္ျခင္း၊အေရျပား ထိခိုက္ပြန္းရွျခင္း၊mucous membrane ဟုေခၚေသာ ခႏၶာကိုယ္၏ ဒြါရေပါက္မ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ေသြးေၾကာထုံးျခင္း၊ေဖာင္းျခင္း၊လိပ္ေခါင္းျဖစ္ျခင္း၊ေသြးေျခဥျခင္း၊အင္းဆက္ပိုးမႊားမ်ား ကိုက္ျခင္း၊အနည္းငယ္အပူေလာင္ျခင္း နဲ႕ အသားအေရ နီရဲပူစပ္ျခင္းတို႕အတြက္ Witch-hazel ကို အေရျပားေပၚ တိုက္႐ိုက္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္တယ္။

Witch-hazel ကို အျခားေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြနဲ႕လည္း အသုံးျပဳၾကေသးတာမို႕ အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိလိုပါက ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးကြၽမ္းက်င္သူေတြကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ရပါမယ္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

Witch-hazel မွာ tannins လို႕ေခၚတဲ့ဓာတ္ပစၥည္းတမ်ိဳးပါဝင္ပါတယ္။Witch-hazel ကို အေရျပားေပၚ တိုက္႐ိုက္လိမ္းတဲ့အခါ ေရာင္ရမ္းျခင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစျပီး အေရျပားထိခိုက္ဒါဏ္ရာရတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားရွင္းလင္းေပးပါတယ္။ထပ္မံသိလိုတာေတြ ရွိပါက ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းကြၽမ္းက်င္သူေတြကို ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

သစ္အယ္ပင္ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိပါက ဆရာဝန္ကို အသိေပးပါ။

  • သင့္တြင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနလွ်င္ သို့မဟုတ္ ကေလးႏို႕တိုက္ေနလွ်င္။အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနခ်ိန္ သို႕မဟုတ္ ကေလးႏို႕တိုက္ေနခ်ိန္တြင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားထားေသာ ေဆးမ်ားကိုသာ သုံးစြဲသင့္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။
  • အျခားေသာ ေဆးမ်ားကို သုံးစြဲေနလွ်င္(ဆရာဝန္ေဆးစာမပါဘဲ သုံးစြဲႏိုင္ေသာေဆးမ်ား ျဖစ္ၾကသည့္ သဘာဝသစ္ဥသစ္ဖုမ်ားမွ ထုတ္လုပ္ထားေသာ ေဆးမ်ား သို႕မဟုတ္ တိုင္းရင္းေဆးမ်ားလည္း ပါဝင္ပါသည္)။
  • witch-hazel သို႕မဟုတ္ အျခားေဆးမ်ား သို႕မဟုတ္ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ားရွိလွ်င္။
  • အျခားေသာ ဖ်ားနာမႈ၊ေရာဂါေဝဒနာ သို႕မဟုတ္ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားရွိလွ်င္။
  • အျခားေသာ အစားအစာမ်ား၊အစားအစာသုံး ဆိုးေဆးမ်ား၊အစားအစာမ်ားကို တာရွည္ခံေအာင္ အသုံးျပဳေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား သို႕မဟုတ္ တိရ စၦာန္မ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ား ရွိလွ်င္။

ျဖည့္စြက္အားေဆးမ်ားအတြက္ ခ်မွတ္ထားေသာ စည္းမ်ဥ္းဥပေဒမ်ားမွာ ေဆးဝါးမ်ားေလာက္ တင္းက်ပ္မႈမရွိပါ။ယခုေဆး၏ လံုျခံုစိတ္ခ်ရမႈကို သိရွိႏိုင္ရန္အတြက္ ေလ့လာမႈမ်ား ထပ္မံျပဳလုပ္ရန္ လိုအပ္ပါေသးတယ္။ေဆးကို အသုံးမျပဳခင္မွာ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ ခ်ိန္ဆရပါမယ္။အေသးစိတ္သိရွိလိုပါက သင့္ဆရာဝန္ထံ ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

သစ္အယ္ပင္ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

ကေလးငယ္မ်ားတြင္ :

witch-hazel ကို အေရျပားေပၚ တိုက္႐ိုက္လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ ကေလးေတြအတြက္ စိတ္ခ်ရပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႕ ကေလးႏို႕တိုက္ေနခ်ိန္ :

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႕ ကေလးႏို႕တိုက္ေနခ်ိန္မွာ ခ်ယ္ရီ႐ိုင္းကို သုံးစြဲျခင္းဟာ စိတ္ခ်ရမႈရွိမရွိနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး လံုေလာက္တဲ့ အခ်က္အလက္မ်ား မရွိေသးပါ။ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်ရေအာင္ မသုံးဘဲေနတာ အေကာင္းဆုံးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

သစ္အယ္ပင္ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ျဖစ္ပြါးေစႏိုင္ပါတယ္။

  • ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊မအီမသာျဖစ္ျခင္း။
  • ဗိုက္နာဗိုက္ေအာင့္ျခင္း။
  • ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း။
  • ဆီးမည္းျခင္း။
  • အသားဝါျခင္း။
  • ဗိုက္အလြန္ေအာင့္ျခင္း၊နာျခင္း။
  • အသည္းထိခိုက္ျခင္း။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

သစ္အယ္ပင္ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

witch-hazel ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြ ဒါမွမဟုတ္ လက္ရွိခံစားေနရတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ မသုံးစြဲခင္မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ ဦးစြာ တိုင္ပင္ရပါမယ္။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

သစ္အယ္ပင္ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

လိပ္ေခါင္း သို႕မဟုတ္ အျခားေသာ စအိုေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ နာက်င္ျခင္း၊ေနမထိထိုင္မသာ ျဖစ္ျခင္းမ်ားအတြက္ :

Witch-hazel ေရကို တေန့ေျခာက္ခါေလာက္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္သာသြားျပီးတိုင္း ထည့္ေပး၊ေဆးေပးပါ။

Witch-hazel တင္ခ်ာ :

တခါအသုံးျပဳလွ်င္ ၂ – ၄ စီစီ ပမာဏျဖင့္ တေန႕ကို သံုးၾကိမ္ခန္႕ သုံးစြဲႏိုင္ပါတယ္။

Witch-hazel လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း :

တေန့ကို ႏွစ္ခါ သို႕မဟုတ္ သံုးခါ ေသာက္ေပးပါ။ပါးစပ္အနာေပါက္ျခင္း၊ေရာင္ရမ္းျခင္း နဲ႕ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းေတြအတြက္ Witch-hazel လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို အာလုပ္က်င္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

လူတေယာက္နဲ႕ တေယာက္ သုံးစြဲရမယ့္ ေဆးပမာဏက တူခ်င္မွ တူမွာ ျဖစ္ပါတယ္။သင့္အသက္အရြယ္၊က်န္းမာေရးအေျခအေနနဲ႕ အျခားေရာဂါေတြ ရွိမရွိေပၚကို မူတည္ျပီး ေဆးပမာဏ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္။ဒီျဖည့္စြက္အားေဆးေတြဟာ အျမဲတမ္းလုံျခံုစိတ္ခ်ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ေဆးပမာဏကို သိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ သင့္ဆရာဝန္နဲ႕ ၾကိဳတင္တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရပါမယ္။

သစ္အယ္ပင္ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

ေအာက္ပါပံုစံေတြနဲ႕ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။

  • Witch-hazel တင္ခ်ာ။
  • Witch-hazel ေသာက္ေဆးရည္။
  • Witch-hazel လိမ္းေဆးရည္။

Witch-hazel လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 30, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ