White cohosh (ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အသံုးျပဳပံုမ်ား

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

White cohosh ဟာ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ အပင္တမ်ိဳး ျဖစ္ျပီး အပင္ရဲ့ အစိတ္အပိုင္းအားလုံးဟာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစေပမယ့္ ေအာက္ပါေရာဂါအေျခအေနေတြကို ကုသဖို႕ အသုံးျပဳေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ဓမၼတာလာေစရန္။

အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ားကို ကုသရန္၊မီးဖြားရလြယ္ကူေစရန္။

အေအးမိ၊ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါမ်ားကို ကုသရန္။

ဆီးလမ္းေၾကာင္းျပႆနာမ်ားကို ကုသရန္။

ယားယံျခင္း။

အစာအိမ္ျပႆနာမ်ား။

အခ်ိဳ႕ေသာ ေသအံ့ဆဲဆဲလူနာေတြကို white cohosh သုံးျပီး အသက္ကယ္ဖို႕ ၾကိဳးစားေလ့ရွိၾကပါေသးတယ္။white cohosh ကို အျခားေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြအတြက္လည္း အသုံးျပဳႏိုင္ေသးတာမို႕ အေသးစိတ္သိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးကြၽမ္းက်င္ပုဂၢိဳလ္ထံ ေမးျမန္းသင့္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

ယခု ေဆးဖက္ဝင္အပင္ ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္သလဲဆိုတာ သိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ လံုေလာက္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မျပဳလုပ္ရေသးပါ။အေသးစိတ္ ထပ္မံသိရွိဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းမ်ားဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိပါက သင့္ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

  • သင့္တြင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနလွ်င္ သို႕မဟုတ္ ကေလးႏို႕တိုက္ေနလွ်င္။ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ အဆိုပါ အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားတဲ့ ေဆးေတြကိုသာ သုံးစြဲသင့္လို႕ ျဖစ္ပါတယ္။
  • အျခားေဆးမ်ားကို သုံးစြဲေနလွ်င္ (ဆရာဝန္ေဆးစာမပါဘဲ ဝယ္ယူႏိုင္ေသာ ေဆးမ်ားလည္း ပါဝင္သည္)။
  • white cohosh သို႕မဟုတ္ အျခားေသာ ေဆးမ်ား၊သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ပင္မ်ားမွ ထုတ္လုပ္ထားေသာ ေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္လွ်င္။
  • သင့္တြင္ အျခားေရာဂါမ်ားရွိလွ်င္။
  • အျခားေသာ အစားအစာမ်ား၊အစားအစာသုံး ဆိုးေဆးမ်ား၊အစားအစာမ်ားကို တာရွည္ခံေအာင္ အသုံးျပဳေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား သို႕မဟုတ္ တိရ စၦာန္မ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ား ရွိလွ်င္။

ျဖည့္စြက္အားေဆးမ်ားအတြက္ ခ်မွတ္ထားေသာ စည္းမ်ဥ္းဥပေဒမ်ားမွာ ေဆးဝါးမ်ားေလာက္ တင္းက်ပ္မႈမရွိပါ။ယခုေဆး၏ လံုျခံုစိတ္ခ်ရမႈကို သိရွိႏိုင္ရန္အတြက္ ေလ့လာမႈမ်ား ထပ္မံျပဳလုပ္ရန္ လိုအပ္ပါေသးတယ္။ေဆးကို အသုံးမျပဳခင္မွာ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ ခ်ိန္ဆရပါမယ္။အေသးစိတ္သိရွိလိုပါက သင့္ဆရာဝန္ထံ ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႕ ကေလးႏို႕တိုက္ခ်ိန္ :

white cohosh အပင္ရဲ့ အစိတ္အပိုင္းအားလုံးက အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတာမို႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႕ ကေလးႏို႕တိုက္ခ်ိန္မွာ လုံးဝအသုံးမျပဳရပါဘူး။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

အပင္ရဲ့ အစိတ္အပိုင္းအားလုံးက အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစႏိုင္ျပီး ေအာက္ပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

  • အစာအိမ္ျပႆနာမ်ား။
  • ေအာ့အန္ျခင္း။
  • ေသြးဝမ္းသြားျခင္း။
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း။
  • ႏွလုံးႏွင့္ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာ၊ေသြးလည္ပတ္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား။
  • ကေယာင္ကတမ္း ျဖစ္ျခင္း။

white cohosh ဟာ အေရျပား ေရာင္ရမ္းျခင္း၊အရည္ၾကည္ဖု ထျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစႏိုင္တာမို႕ အသားနဲ႕တိုက္႐ိုက္ထိျခင္းကို ေရွာင္ရွားရပါမယ္။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

အကယ္၍သင္သည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္မႈရွိေနပါက ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ကၽြမ္းက်င္သူႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

white cohosh ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြ ဒါမွမဟုတ္ လက္ရွိခံစားေနရတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ မသုံးစြဲခင္မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ ဦးစြာ တိုင္ပင္ရပါမယ္ (အထူးသျဖင့္ သင့္မွာ အစာအိမ္နဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြ ရွိေနရင္)။ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ white cohosh ဟာ အစာအိမ္နဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းကို ထိခိုက္ေစတဲ့အတြက္ အဆိုပါျပႆနာေတြကို ပိုဆိုးလာႏိုင္ေစလို႕ပါ။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

အပင္ျမစ္ တဆနဲ႕ 80%အယ္လ္ကိုေဟာ ႏွစ္ဆကို ေရာႏိုင္ျပီး အျမစ္ေျခာက္အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ အပင္ျမစ္ တဆနဲ႕ အယ္လ္ကိုေဟာ ငါးဆကို ေရာပါ။ျပီးရင္ ၁၀စက္ ကေန ၁၅စက္ခန္႕ ပမာဏကို တေန့ကို ေလးၾကိမ္ေလာက္ သုံးစြဲႏိုင္ပါတယ္။အျခားေသာ တင္ခ်ာမ်ားနည္းတူပါပဲ white cohosh အျမစ္ကို မသုံးစြဲမီ အနည္းဆုံး တလေလာက္ ဒီအတိုင္းထား ထားရပါမယ္။လူနာတေယာက္နဲ႕ တေယာက္ သုံးစြဲရမယ့္ ေဆးပမာဏက တူခ်င္မွ တူမွာ ျဖစ္ပါတယ္။သင့္အသက္အရြယ္၊က်န္းမာေရးအေျခအေနနဲ႕ အျခားေရာဂါေတြ ရွိမရွိေပၚကို မူတည္ျပီး ေဆးပမာဏ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္။ဒီျဖည့္စြက္အားေဆးေတြဟာ အျမဲတမ္းလုံျခံုစိတ္ခ်ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ေဆးပမာဏကို သိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ သင့္ဆရာဝန္နဲ႕ ၾကိဳတင္တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရပါမယ္။

ကိုေဟာ့ရွ္အျဖဴပင္ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

ေအာက္ပါပံုစံေတြနဲ႕ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။

  • လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း။
  • တင္ခ်ာ။

အႏွစ္ျပဳတ္ရည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 30, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ