Henna Plant (ဒန္းပင္)

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

Generic Name: Henna Plant (ဒန္းပင္)

Henna Plant (ဒန္းပင္)

ဒန္းပင္က အိႏိၵယ၊လစ္ဗ်ား၊ေဆာ္ဒီအာေရဗ်၊ယီမင္ နဲ႔ အီဂ်စ္နိုင္ငံေတြမွာေပါက္ေရာက္တဲ့ ခ်ံဳပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္မွာပါတဲ့ lawsone လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိုးက အေရာင္ဆိုးေဆးလိုမ်ိဳးလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္မွာ mannitol၊ tannic အက္ဆစ္၊ mucilage၊ flavanoid၊ terpenoid၊ steroid၊ glycoside gallic အက္ဆစ္နဲ႔ napthaquinone ေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ အသးစားဖ်ားနာမႈေတြကို သက္သာေစႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ဒန္းရြက္ရဲ႕ အႏွစ္မွာ မိႈပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္စြမ္းရွိသလို ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစႏိုင္စြမ္းလည္းရွိပါတယ္။ ဒန္းပင္က ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္ကို ဆံပင္၊ အေရျပား၊ ေျခသည္းလက္သည္းေတြကို အေရာင္ဆိုးဖို႔အသံုးျပဳႏိုင္သလို သားေရေတြနဲ႔ သိုးေမႊးေတြကို အေရာင္တင္ဖို႔အတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒန္းကို သားေရပစၥည္းေတြနဲ႔ ပိတ္စေတြထုတ္လုပ္ရာမွာ မိႈသတ္ေဆး အျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္သလို တာရွည္ခံေဆးေတြအျဖစ္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အသံုးဝင္ပံုမ်ား

  • ဒန္းရြက္မွာ ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အေရာင္က်ေဆး၊ အဖ်ားေရာဂါနဲ႔ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတါအတြက္ အသံုးျပဳတဲ့ ေဆးဝါးေတြထုတ္လုပ္ရာမွာ အသံုးျပဳပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္က ဆံပင္ေတြကို သန္စြန္းေစႏိုင္ျပီး ဦးေရျပားကိုေအးျမ သန္႔စင္ေစပါတယ္။ ဒန္းရြက္အဆီနဲ႔ ဦးေရျပားကိုႏွိပ္နယ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ေတြကို သန္စြမ္းလာေစမွာျဖစ္ျပီး ေဗာက္ေတြကိုလည္း ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔မႈကေနလည္း ကင္ေဝးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္လည္းသံုးႏိုင္သလို ဆံပင္အေရာင္ေတာက္ပေစဖို႔အတြက္လည္း အသံုးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္ကိုၾကီတ္ေရေဖာ္ျပီး မိတ္ရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ စြတ္ေပးမယ္ဆိုရင္ မိတ္ေတြကို သက္သာေစမွာျဖစ္ ပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္က ႏွင္းခူ၊မိႈပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားအနာေတြ၊ အနာစိမ္းနဲ႔ အပူေလာင္နာေတြလိုမ်ိဳး အေရျပားေဝဒနာေတြကို ကုသရာမွာေတာ္ေတ္ာ့ကိုထိေရာက္ပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္က အမ်ိဳးသား ဒူလာေရာဂါအတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္သလို ေရာင္ရမ္းတာ၊ အနာေတြနဲ႔ ႏူနာေရာဂါေတြကို ကုသရာမွာ အသံုးဝင္ပါတယ္။
  • ဒန္းပင္အခက္အလက္ေတြက ဝမ္းကိုက္တာ၊နဲ႔အသားဝါတာ၊အသည္းၾကီးတာလိုမ်ိဳး အသည္းေရာဂါေတြကို ကုသရာမွာအသံုးဝင္ပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္နဲ႔ ဒန္းပင္ကေနရရွိႏိုင္တဲ့ အေစ့ေတြက ရာသီေသြးဆင္းတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေဝဒနာေတြအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
  • ဒန္းပြင့္ေလးေတြကို အႏွစ္လုပ္ထားတဲ့ အႏွစ္ကို ေခါင္းမွာ လူးေပးမယ္ဆိုရင္ ေခါင္းကိုက္သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
  • ခံတြင္းအနာေတြအတြက္လည္း ဒန္းရြက္ကို အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။
  • လည္ေခ်ာင္းနာသက္သာေစဖို႔အတြက္လည္း ဒန္းရြက္ကိုအသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။
  • အိႏိၵယမွာ မဂၤလာပြဲလိုမ်ိဳး အေရးၾကီးတဲ့ပြဲလမ္းသဘင္ေတြက်င္းပတဲ့အခါမွာလည္း လက္ေတါနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြမွာ ဒန္းနဲ႔အလွဆင္တာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။
  • ဒန္းရြက္ကို ဆံပင္ေပ်ာ႔ေဆး၊ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္၊ဆံပင္ဆိုးေဆး၊ ဆံပင္ သန္ေဆးနဲ႔ အေရျပားအလွကုန္ေတြမွာ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳၾကပါတယ္။

က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဒန္းပင္ကေနရရွိႏိုင္မယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုလက္လွမ္းမီသေလာက္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဆံပင္ဆိုးေဆးအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း

ဒန္းပင္ကို ဆံပင္ဆိုးေဆးအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္တယ္။လို႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သိထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒန္းပင္က ဆံပင္ကို သန္စြမ္းေစႏိုင္သလို ေဘးကင္းတဲ့ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးေဆးအျဖစ္လည္းအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္ေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစျပီး ဆံသားေတြက်ိဳးေက်တာကို ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ဆံပင္အေရာင္ကိုေတာက္ပေစပါတယ္။ ေဗာက္မထေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ဆံပင္ကၽြတ္တာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ဆံပင္က်ဲပါးတာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

လက္သည္းေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစႏိုင္ျခင္း

လူေတြက လက္သည္းက်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ဖို႔ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ လက္သည္းေတြရဲ႕ေအာက္ဖက္မွာ ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းေတြက်န္းမာေစဖို႔ ေဘးမျဖစ္ဘဲ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္နိုင္မယ့္နည္းက ဒန္းရြက္ကိုအသံုးျပဳတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္က လက္သည္းေတြကြြဲအက္တာမ်ိုးမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးသလို ေျခစြယ္ငုတ္တာမ်ိဳးေတြမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေျခသည္းလက္သည္းေတြကို နာက်င္တာနဲ႔ ပိုးကူးစက္တာေတြကိုကာကြယ္နိုင္ဖိုပအတြက္လည္း ဒန္းရြက္ကို အသ့ုးျပဳလို႔ရပါတယ္။

အရြယ္တင္ေစႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ဒန္းရြက္ကေနရတဲ့ အရည္ေတြနဲ႔ အဆီေတြကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းက်ံေပးမယ္ဆိုရင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို တိုက္ဖ်က္ေပးျပီး မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပားေပၚက အမာရြတ္ေတြ နဲ႔ အျခားအမဲကြက္ေတြကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္မွာပါတဲ့ မိႈပိုးေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္နဲ႔ ပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ေတြက အေရျပားကိုကာကြယ္ေပးပါတယ္။

အနာက်က္ေစနိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္ရဲ႕ လူသိအမ်ားဆံုးအသံုးဝင္ပံုတစ္ခုက အေရျပားကို ပိုးကူးစက္တာေတြ ကာကြယ္ေပးတာနဲ႔ ေရာင္ရမ္းတာကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္ကို အပူေလာင္နာ၊ အနာေတြ၊နဲ႔ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာေတြအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္မွာပါတဲ့ ေအးျမမႈ အာနိသင္က အေရျပားေပၚက အပူေတြကိုစုပ္ယူေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနေလာင္တာေတြအတြက္လည္း ဒန္းရြက္ကိုလူးေပးႏိုင္ပါတယ္။

အဖ်ားက်ေစႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္က အဖ်ားက်ေစႏိုင္ပါတယ္။အဖ်ားအရမ္းၾကီးတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီဝတြင္ ျဖစ္ပ်က္ေျပာင္းလဲမႈ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြနဲ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈေတြကို အႏၱရာယ္ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ တစ္ကိုယ္လံုးကအဖ်ားက်သြားဖို႔ကအေရးၾကီးလွပါတယ္။ ဒန္းရြက္ေခၽြးထြက္ေစျပီး အဖ်ားက်ေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေအးျမေစျပီး ေဝဒနာကိုသက္သာေစပါတယ္။

ေခါင္းကိုက္သက္သာေစႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္ကိုအရည္ၾကိတ္ထားတဲ့အရည္ကို အေရျပားေပၚမွာ လူးေပးမယ္ဆိုရင္ေခါင္းကိုက္သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္မွာပါတဲ့ျဒပ္ေပါင္းက ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ တင္းအားေတြေျပေလ်ာ့ေအာင္ အေထာက္အကူျပဳေပးျပီး ဆံခ်ည္မွ်င္ေသြးေၾကာေလးေတြထဲကို ေသြးစီးဆင္းမႈေကာင္းမြန္ေအာင္တိုးျမွင့္ေပးတာေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တာကိုေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။

ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ႔ပါးသက္သာေစႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္အဆီကို ဒူလာ နဲ႔  အဆစ္ေရာင္နာေတြအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် အဆစ္ေတြက နာက်င္တာနဲ႔ အရိုးႏုေတြနဲ႔ၾကြက္သားေတြကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစပါတယ္။ နာက်င္တဲ့ေနရာေတြကို ဒန္းရြက္ဆီလူးေပးမယ္ဆိုရင္ နာက်င္မႈေတြကို သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္ဆီက အိပ္စက္မႈ မူမမွန္တဲ့ ေဝဒနာေတြကို ေလ်ာ႔ပါးသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။အိပ္မေပ်ာ္ဘဲ မ်က္စိေၾကာင္ တတ္တဲ့သူေတြ၊ နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္မႈျဖစ္ေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ေန႔စဥ္အသံုးျပဳေနတဲ့ လိမ္းေဆးလိုအရာထဲမွာ ဒန္းရြက္အဆီကို ထည့္ျပီးလူးေပးမယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔စိတ္ကို အနားရေစျပီး ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးဖိအားကိုထိန္းညွိေပးႏိုင္ျခင္း

ဒန္းရြက္က ႏွလံုးက်န္းမာေစႏိုင္တဲ့ ေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းရြက္ နဲ႔ ဒန္းေစ့မွာ hypotensive effect ပါဝင္တာေၾကာင့္ႏွလံုးေသြးေၾကာစနစ္ေပၚမွာ ဝန္ပိတာေတြကိုသက္သာေစျပီး ေသြးဖိအားကိုလည္း က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြထဲမွာ အဆီေတြစုပံုတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ႏွလံုးရပ္တာနဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဒန္းရြက္ကို ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ ေမြးကင္းစကေလးေတြမွာ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အေရျပားေပၚမွာ ဒန္းရြက္ကိုလူးေပးမယ္ဆိုရင္ ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အေရျပားေပၚမွာ ဒန္းရြက္လူးတာက ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ေသြးနီဥဆဲလ္ေတြကို ေပါက္ကြဲေစႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ဒန္းရြက္ကို စားသံုးတာက ေဘးမကင္းပါဘူး။ ကိုုယ္ဝန္ပ်က္က်တာမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြအေနနဲ႔လည္း မသံုးစြဲသင့္ပါဘူး။

ဒန္းနဲ႔ ဓာတ္မတည့္သူေတြအေနနဲ႔လည္း ဒန္းရြက္ကို မသံုးသင့္ပါဘူး။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 29, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 29, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။