Generic Name: Copper (ေၾကးနီ)

အသံုးျပဳပံုမ်ား

ေၾကးနီ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Copper ဟာ သတၱဳဓါတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကို အစားအစာေတြမွာ၊ အထူးသျဖင့္ အသားေတြမွာနဲ႔ ပင္လယ္စာေတြမွာ၊ အခြံမာသီးေတြ၊ cocoa ထုတ္ကုန္ေတြမွာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာဟာ Copper ကို အရိုးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြထဲမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ သိမ္းဆည္းထားပါတယ္။ အသည္းဟာ ေသြးထဲမွာ ရွိတဲ့ Copper ပမာကို ထိန္းညွိေပးပါတယ္။

Copper ကို Copper ခ်ိဳ႕တဲ့မႈေတြနဲ႔ သူ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေသြးအားနည္းမႈေတြကို ကုသဖို႔ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ Copper ခ်ိဳ႕တဲ့မႈကေတာ့ ရွားပါတယ္။ Copper ခ်ိဳ႕တဲ့မႈေတြဟာ အစားအေသာက္ကေန ဇင့္ဓါတ္မ်ားျပားစြာ ရရွိတဲ့သူေတြ၊ အူျဖတ္ထုတ္ထားတဲ့သူေတြနဲ႔ အစာျပြန္ကေန အစာစားရသူေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ ကေလးေတြဟာလည္း Copper ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

Copper ကို အနာက်က္ျခင္းကို အားေပးဖုိ႔လည္း အသံုးျပဳပါတယ္။ အဆစ္ေရာင္ျခင္းနဲ႔ အရိုးပြျခင္းကို ကုသဖုိ႔အတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ပံုမွန္ အစားအေသာက္စားသူေတြဟာ Copper ဓါတ္လိုအပ္တယ္ဆိုတဲ့ သက္ေသ မရွိပါဘူး။ အားကစားသမားေတြေတာင္မွ က်န္းမာစြာ စားေသာက္ရင္ Copper ဓါတ္ မလိုအပ္တတ္ပါဘူး။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

Copper ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လံုေလာက္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မရွိေသးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ကို္ယ္ခႏၶာဟာ Copper အနည္းငယ္သာ လိုအပ္ၿပီးေတာ့ သူဟာ အစားအေသာက္ေတြမွာ သဘာဝအတိုင္း အနည္းငယ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေလ့လာမႈေတြက အပိုျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ အသံုးျပဳဖို႔ မလိုဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ Copper ခ်ိဳ႕တဲ့မႈဟာ ေသြး၊ အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ (Menkes disease, Wilson’s disease, နဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ)။

 

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

ေၾကးနီ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

Copper ကို ေအးျမၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ေနရာေတြမွာ ထားသင့္ၿပီး အပူနဲ႔ ေရေငြ႔ရိုက္ျခင္းကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

ဒီ Herbal supplement အတြက္ စည္းမ်ဥ္းေတြဟာ ေဆးေတြရဲ႕ စည္းမ်ဥ္းေတြေလာက္ တင္းက်ပ္ျခင္း မရွိပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အာနိသင္ကို ဆံုးျဖတ္ဖို႔အတြက္ ေလ့လာမႈေတြ ပိုမိုလိုအပ္ပါေသးတယ္။ ဒီ Herbal supplement ကို မသံုးစြဲခင္ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးကို ဒြန္တြဲစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေၾကးနီ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

Copper ကို ကေလးေတြမွာ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြနဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ေနသူေတြ၊ Haemodialysis နဲ႔ Wilson’s disease ရွိသူေတြမွာ ပမာဏ အမ်ားႀကီး အသံုးျပဳဖုိ႔ မသင့္ပါဘူး။ ေမြးရာပါ ေရာဂါ ရွိသူေတြ (Copper အဆိပ္သင့္သူေတြနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြမွာ အသည္းေျခာက္ေရာဂါျဖစ္သူ)မွာ Copper အပိုအသံုးျပဳျခင္းဟာ ေရာဂါကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။

 

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေၾကးနီ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

Copper ကေန ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြ ရႏုိင္ပါသလဲ။

Copper ကေန ေအာက္ပါဆိုးက်ိဳးေတြ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။

Copper ဟာ အသည္းနဲ႔ အစာအိမ္လမ္းေၾကာင္း ပ်က္စီးမႈေတြအပါအဝင္ အျခားဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

လူတိုင္းကေတာ့ ဒီလိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ၾကံဳေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထဲမွာ ေဖၚျပမထားတဲ့ ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕လည္း ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

အကယ္၍သင္သည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္မႈရွိေနပါက ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ကၽြမ္းက်င္သူႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ေၾကးနီ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

Copper ဟာ သင္အခုေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ (သို႔) ေရာဂါအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓါတ္ျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

 

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

ေၾကးနီ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

ယခုေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္ေတြဟာ ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ အၾကံျပဳခ်က္မ်ားေနရာမွာ အစားထိုးရန္မဟုတ္ပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးခင္မွာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျဖစ္ေစ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူႏွင့္ျဖစ္ေစ  အျမဲ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။

Copper ကို တစ္ေန႔မွာ 900 mcg အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

Copper ကို အသံုးျပဳရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ အသက္အရြယ္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ အျခားအခ်က္အလက္ေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။ Herbal supplements ေတြဟာ အျမဲလံုျခံဳစိတ္ခ်ရမႈ မရွိပါဘူး။ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ေၾကးနီ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

Copper ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

ေသာက္ေဆးျပား၊ ေသာက္ေဆးေတာင့္

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 14, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 14, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ