Generic Name: Barley (ဘာလီ)

အသံုးျပဳပံုမ်ား

ဘာလီ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Barley ဟာ ပင္မ အစားအေသာက္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ဘီယာခ်က္ဖုိ႔အတြက္ အသံုးျပဳၿပီး  miso ျပဳလုပ္ဖို႔လည္း အခ်ဥ္ေဖါက္ႏုိင္ကာ မုေယာသၾကားရရွိဖို႔ သန္႔စင္ႏိုင္ပါတယ္။

Barley ကို ေသြးသၾကားဓါတ္နည္းေအာင္၊ ေသြးေပါင္နဲ႔ ကိုလက္စထေရာက်ေအာင္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေအာင္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ သူ႔ကို ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ အစာအိမ္နာျခင္းနဲ႔ အူေရာင္ျခင္းေတြအတြက္လည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။

အခ်ိဳ႕သူေတြက Barley ကို အားရွိၿပီး ခံႏိုင္ရည္ျမင့္မားေအာင္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အျခားအသံုးဝင္ပံုေတြကေတာ့ ကင္ဆာကာကြယ္ျခင္းနဲ႔ အဆုတ္ ျပြန္ေရာင္ျခင္းကို ကုသဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။

Barley ကို အပူေလာင္တာေတြကို ကုသဖို႔အတြက္လည္း အေရျပားေပၚကို လိမ္းေပးႏို္င္ပါတယ္။

ဘာလီက ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

Barley ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လံုေလာက္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မရွိေသးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို ေဖၚျပခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။

  • အာဟာရပိုင္းဆိုင္ရာတန္ဖုိး
  • ဓါတ္တိုးဆန္႔က်င္ ဂုဏ္သတၱိ
  • ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ျခင္း
  • ေသြးအတြင္း အဆီဓါတ္မ်ားျခင္း

HIV ေရာဂါ၊ ညစ္ညမ္းေစတဲ့ အရာေတြကို အဆိပ္ထုတ္ျခင္း၊ အားအင္နဲ႔ ကိုယ္ခံအား ျမွင့္တင္ေပးျခင္း

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

ဘာလီ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

Barley ဟာ ေသြးသၾကားဓါတ္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ သူဟာ ခြဲစိ္တ္ေနစဥ္နဲ႔ ခြဲစိတ္အၿပီးမွာ ေသြးသၾကားဓါတ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို ေႏွာင့္ယွက္တတ္ပါတယ္။ အစီအစဥ္လုပ္ထားတဲ့ ခြဲစိတ္မႈ မျပဳလုပ္ခင္ ႏွစ္ပတ္ေလာက္ႀကိဳၿပီး Barley အသံုးျပဳမႈကို ရပ္တန္႔သင့္ပါတယ္။ဒီ Herbal supplement အတြက္ စည္းမ်ဥ္းေတြဟာ

ေဆးေတြရဲ႕ စည္းမ်ဥ္းေတြေလာက္ တင္းက်ပ္ျခင္း မရွိပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အာနိသင္ကို ဆံုးျဖတ္ဖို႔အတြက္ ေလ့လာမႈေတြ ပိုမိုလိုအပ္ပါေသးတယ္။ ဒီ Herbal supplement ကို မသံုးစြဲခင္ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးကို ဒြန္တြဲစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ဘာလီ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

Barley ကို ကိုယ္ဝန္ေအာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေဆးအေနနဲ႔ ပမာဏအမ်ားႀကီး အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။

Celiac ေရာဂါနဲ႔ အျခား Barley ကို ဓါတ္မတည့္တဲ့သူေတြမွာ Barley ပင္ကို စားျခင္းကေန ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။

Barley ဟာ ေသြးသၾကားဓါတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေဆးေတြ ေသာက္ေနရင္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး ေဆးပမာဏ အတိုးအေလွ်ာ့ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဘာလီ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

Barley မွာ အေရျပားေရာင္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္၊ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ျပန္ျဖစ္တတ္တဲ့ ဓါတ္မတည့္မႈေတြ အစရွိတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

လူတိုင္းကေတာ့ ဒီလိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ၾကံဳေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထဲမွာ ေဖၚျပမထားတဲ့ ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕လည္း ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘာလီ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

Barley ဟာ သင္အခုေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ (သို႔) ေရာဂါအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓါတ္ျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖၚျပပါေဆးေတြကိုအသံုးမျပဳခင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

  • ဆီးခ်ိဳေဆး – ဆီးခ်ိဳေဆးေတြနဲ႔ တြဲေသာက္ျခင္းဟာ ေသြးသၾကားဓါတ္ကို အလြန္အကြ်ံ က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ေသာက္ေဆးမ်ား – Barley မွာပါတဲ့ အမွ်င္ဓါတ္ဟာ ေဆးေတြကို ကိုယ္ခႏၶာက စုပ္ယူမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

ဘာလီ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

အဆီက်ေစတဲ့ အာနိသင္ကို စမ္းစစ္ထားတဲ့ ေလ့လာမႈေတြဟာ ေဆးပမာဏကို တစ္ေန႔ကို 3-10 g အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး 3g အသံုးျပဳျခင္းဟာ ကိုိလက္စထေရာ ပမာဏကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

Barley ကို ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ အသက္အရြယ္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ အျခားအခ်က္အလက္ေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။ Herbal supplements ေတြဟာ အျမဲလံုျခံဳစိတ္ခ်ရမႈ မရွိပါဘူး။ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘာလီ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

Barley ဟာ အစားအေသာက္ေတြမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပံုစံဆိုၿပီး မရွိပါဘူး။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 14, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 14, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ