American Chestnut (အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အသံုးျပဳပံုမ်ား

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီးသည္ အပင္မ်ိဳးႏြယ္ျဖစ္ျပီး ထိုပင္၏ အရြက္နွင့္ အေခါက္တို႕ကို ေဆးေဖာ္စပ္ကာ

  • ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
  • အသက္ရႈလမ္းေႀကာင္းဆုိင္ရာ ျပသနာမ်ား
  • အဆစ္ေရာင္သကဲ့သို႕နာက်င္ျခင္း (Rheumatism)
  • ဖူးေရာင္ျခင္း
  • ငိုက္ျမည္းေစရန္အသံုးျပဳျခင္း
  • လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း စသည္တို႕အတြက္ အသံုးျပဳႀကပါသည္။

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီးမွထုတ္ကုန္မ်ားကို အေဖ်ာ္ယမကာမ်ားတြင္လည္း ထည့္သြင္းအသံုးျပဳနိုင္သည္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ားနွင့္ ပက္သက္ျပီး လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ားမရွိသျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။ သို႕ေသာ္ အခ်ိဳ႕ေသာေလ့လာမႈမ်ားအရ အေမရိကန္ သစ္ခ်သီးတြင္ ပါ၀င္သည္ Tannins ဓာတ္သည္ အစာအိမ္နွင့္ အူတြင္းရွိပစၥည္းအခ်ိဳ႕ကို စုပ္ယူနိုင္ေသာ အစြမ္းသတၱိရွိသည္ဟုဆိုပါသည္။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိပါက တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

  • သင္သည္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ သို႕မဟုတ္ နို႕တိုက္ေနဆဲျဖစ္လွ်င္ သင့္ဆရာ၀န္ေပးထားေသာ ေဆးမ်ားကိုသာေသာက္သင့္သည္။
  • ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားထားေသာေဆးမ်ား၊ မိမိဘာသာ၀ယ္ေသာက္ေသာေဆးမ်ားရွိလွ်င္
  • အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး အပါအ၀င္အျခား ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား၊ ေဆးမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္လွ်င္
  • မိမိတြင္အျခားေသာ ေရာဂါမ်ားရွိလွ်င္
  • အစားအစာ၊ ဆိုးေဆး၊ ႀကာရွည္ခံပစၥည္းမ်ား၊ တိရိစာၦန္မ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ားရွိလွ်င္

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား တိုင္းရင္းေဆးမ်ားသည္ ေဆး၀ါးမ်ားေလာက္ သတ္မွတ္စံနႈန္းနွင့္ အညီေသာက္သံုးရန္မလိုေသာ္လည္း တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ ေသာက္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသည္။

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး သည္ အစားအစာမ်ားနွင့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာပမာဏသည္ အႏၱရာယ္မျဖစ္ေစပါ။ သို႕ေသာ္ ေဆးအေနနွင့္ ပမာဏမ်ားစြာ ေသာက္သံုးပါက အႏၱရာယ္ရွိမရွိ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ား မရွိပါ။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္နွင့္ နို႕တိုက္မိခင္မ်ားအတြက္လည္း အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး နွင့္ ပက္သက္ျပီး လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ားမရွိသျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီးသည္

  • အစာအိမ္နွင့္အူလမ္းေႀကာင္းဆိုင္ရာျပသနာမ်ားျဖစ္ေစျခင္း
  • ေက်ာက္ကပ္နွင့္ အသည္းကို ပ်က္စီးေစျခင္း
  • ကင္ဆာေရာဂါ အခ်ိဳ႕နွင့္ ဆက္စပ္မႈရွိျခင္း စသည့္ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေစနိုင္ပါသည္။

အထက္တြင္ မေဖာ္ျပထားသည္မ်ားလည္း ရွိေနနိုင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ လူတိုင္း ထိုဆိုးက်ိဳးမ်ားခံစား၇သည္မဟုတ္ပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားနွင့္ ပက္သက္ျပီး သိလိုေသာ္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ားသည္ သင္ေသာက္ေနေသာေဆးမ်ား၊ သင့္ေရာဂါအေျခအေနမ်ား နွင့္ ဓာတ္ျပဳမႈမ်ားရွိေနနိုင္သျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

အထူးသျဖင့္ သင္သည္ ေဆးအေတာ္မ်ားမ်ားကို ေသာက္ေနရပါက  အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး သည္ထိုေဆးမ်ား၏အာနိသင္နွင့္ စုပ္ယူမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစျခင္းတို႕ျဖစ္နိုင္ပါသည္။ ထို႕ေႀကာင့္ မလိုအပ္ေသာ ဓာတ္ျပူမႈမ်ားမျဖစ္ေစရန္ အေမရိကန္ သစ္ခ်သီးကို မိမိေသာက္ေနေသာ ေဆးမ်ားေသာက္ျပီး ၁ နာရီႀကာမွေသာက္သင့္သည္။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

လူတဦး နွင့္ တဦးအေပၚမူတည္ျပီးေဆးအညႊန္းမ်ား ကြာျခားမႈရွိပါသည္။ အသက္အရြယ္ ၊ က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား အေပၚမူတည္ျပီး လည္းကြာျခားနိုင္ပါသည္။လံုျခံဳစိတ္ခ်မႈရွိေစရန္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ အျမဲတိုင္ပင္ပါ။

အေမရိကန္ သစ္ခ်သီး က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

အေမရိကန္ ခရမ္းကေစာ့သီးပင္ ကို

  • အရည္
  • အမႈန္႕
  • တင္ခ်ာရည္ ပံုံစံမ်ားျဖင့္ရနိုင္သည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 31, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ