Ambrette (ကပ္ေစးနဲပင္) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အသံုးျပဳပံုမ်ား

ကပ္ေစးနဲပင္ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

ကပ္ေစးနဲပင္မွရေသာ အေစ့ကို လက္ဖက္ရည္အျဖစ္ေသာက္သံုးႀကျပီး ေအာက္ပါေရာဂါမ်ားအတြက္လည္း အသံုးျပဳႀကပါသည္။

  • ဗုိက္ေအာင့္ျခင္း၊ ဗိုက္ရစ္ျခင္း
  • ခံတြင္းပ်က္ျခင္း
  • အစာအိမ္ကင္ဆာ
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • အေႀကာဆြဲျခင္း၊ ႀကြက္တက္ျခင္း
  • စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားျခင္း
  • ကာလသားေရာဂါ
  • အဆုတ္ေရာဂါမ်ား

အခ်ိဳ႕က အားတိုးေဆး၊ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆး အေနနွင့္ သံုးသလို ေဆးစိမ္၀ိုင္၊ အခါးရည္ စသည့္အစားအစာမ်ားတြင္လည္း ထည့္သြင္းအသံုးျပဳနိုင္ပါသည္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ားနွင့္ ပက္သက္ျပီး လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ားမရွိသျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

ကပ္ေစးနဲပင္ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိပါက တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

  • သင္သည္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ သို႕မဟုတ္ နို႕တိုက္ေနဆဲျဖစ္လွ်င္ သင့္ဆရာ၀န္ေပးထားေသာ ေဆးမ်ားကိုသာေသာက္သင့္သည္။
  • ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားထားေသာေဆးမ်ား၊ မိမိဘာသာ၀ယ္ေသာက္ေသာေဆးမ်ားရွိလွ်င္
  • ကပ္ေစးနဲပင္ အပါအ၀င္အျခား ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား၊ ေဆးမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္လွ်င္
  • မိမိတြင္အျခားေသာ ေရာဂါမ်ားရွိလွ်င္
  • အစားအစာ၊ ဆိုးေဆး၊ ႀကာရွည္ခံပစၥည္းမ်ား၊ တိရိစာၦန္မ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ားရွိလွ်င္

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား တိုင္းရင္းေဆးမ်ားသည္ ေဆး၀ါးမ်ားေလာက္ သတ္မွတ္စံနႈန္းနွင့္ အညီေသာက္သံုးရန္မလိုေသာ္လည္း တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ ေသာက္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသည္။

ကပ္ေစးနဲပင္ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

ကပ္ေစးနဲပင္ သည္ အစားအစာမ်ားနွင့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာပမာဏသည္ အႏၱရာယ္မျဖစ္ေစပါ။ သို႕ေသာ္ ေဆးအေနနွင့္ ပမာဏမ်ားစြာ ေသာက္သံုးပါက အႏၱရာယ္ရွိမရွိ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ား မရွိပါ။

ကပ္ေစးနဲပင္မွရေသာ အဆီကို အေရျပားေပၚတြင္လိမ္းပါက အေရျပားနွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ားျဖစ္နိုင္ေခ်ရွိပါသည္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္နွင့္ နို႕တိုက္မိခင္မ်ား

ကိုယ္၀န္ေဆာင္နွင့္ နို႕တိုက္မိခင္မ်ား အတြက္လည္း ကပ္ေစးနဲပင္ နွင့္ ပက္သက္ျပီး လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာမႈမ်ားမရွိသျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

ခြဲစိတ္ျခင္း

ကပ္ေစးနဲပင္သည္ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ကို က်ဆင္းေစသည့္အတြက္ ခြဲစိတ္ခ်ိန္တြင္ေသြးခ်ိဳထိန္းရခက္ေစသည္။ ထို႕ေႀကာင့္ မခြဲမီ ၂ ပတ္အလိုတြင္ ကပ္ေစးနဲပင္မွထြက္ေသာ အရာအားလံုးကို ျဖတ္ထားပါ။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ကပ္ေစးနဲပင္ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

ကပ္ေစးနဲပင္ သည္

  • အေရျပား ဓာတ္မတည့္မႈေႀကာင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • အလင္းေရာင္နွင့္ အထိမခံနိုင္ျခင္း
  • အသားေရာင္ေျပာင္းလဲသြားျခင္း(အသားမဲလာျခင္း) စသည့္ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေစနိုင္ပါသည္။

အထက္တြင္ မေဖာ္ျပထားသည္မ်ားလည္း ရွိေနနိုင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ လူတိုင္း ထိုဆိုးက်ိဳးမ်ားခံစား၇သည္မဟုတ္ပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားနွင့္ ပက္သက္ျပီး သိလိုေသာ္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ကပ္ေစးနဲပင္ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ားသည္ သင္ေသာက္ေနေသာေဆးမ်ား၊ သင့္ေရာဂါအေျခအေနမ်ား နွင့္ ဓာတ္ျပဳမႈမ်ားရွိေနနိုင္သျဖင့္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္ကာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူပါ။ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားသည္ ကပ္ေစးနဲပင္နွင့္ ဓာတ္ျပဳမႈမ်ားျဖစ္နိုင္ေသာ အေျခအေနမ်ားျဖစ္သည္။

  • ကပ္ေစးနဲပင္သည္ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစေသာေႀကာင့္ အထူးသျဖင့္ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားသည္ ဆီးခ်ိဳေသာက္ေဆးနွင့္ အင္ဆူလင္ထိုးေဆးမ်ား မွီ၀ဲေနရလွ်င္ အထူးသတိျပဳပါ။ သင့္ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ကို ထိန္းညွိရန္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူနွင့္ မွန္မွန္ျပသရန္ လိုအပ္ပါသည္။
  • ကပ္ေစးနဲပင္သည္ အသားေရာင္ေျပာင္းလဲသြားျခင္း(အသားမဲလာျခင္း) ကိုျဖစ္ေစျပီး ေနထိမခံနိုင္ေအာင္ျဖစ္ေစသည္။ ထို႔ေႀကာင့္ ကပ္ေစးနဲပင္ကို အလင္းေရာင္နွင့္ဓာတ္ျပဳေသာ အျခားေသာေဆးမ်ားနွင့္ တြဲမသံုးသင့္ပါ။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

ကပ္ေစးနဲပင္ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

လူတဦး နွင့္ တဦးအေပၚမူတည္ျပီးေဆးအညႊန္းမ်ား ကြာျခားမႈရွိပါသည္။ အသက္အရြယ္ ၊ က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား အေပၚမူတည္ျပီး လည္းကြာျခားနိုင္ပါသည္။လံုျခံဳစိတ္ခ်မႈရွိေစရန္ တုိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ သို႕မဟုတ္ ဆရာ၀န္နွင့္ အျမဲတိုင္ပင္ပါ။

ကပ္ေစးနဲပင္ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

ကပ္ေစးနဲပင္မွရေသာ အေစ့မ်ားကိုႀကိတ္ျခင္းျဖင့္ရေသာ ဆီကို အသံုးျပဳႀကပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 31, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ