Alchemilla (အဲလ္ခီမီလာ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

Generic Name: Alchemilla (အဲလ္ခီမီလာ)

အသံုးျပဳပံုမ်ား

အဲလ္ခီမီလာ ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Alchemilla ကို ေအာက္ပါအေျခအေနေတြအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

  • ဗိုက္နာျခင္း
  • ဝမ္းေလွ်ာျခင္း
  • ဆီးခ်ိဳ
  • ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ေရစုျပံဳျခင္း
  • ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • ႂကြက္သာ နာက်င္ျခင္း
  • ပါးစပ္နာျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းေတြအတြက္ ပါးလုပ္က်င္းရည္
  • နာက်င္ေသာ၊ မ်ားေသာ ရာသီလာျခင္း
  • ေသြးဆံုးလကၡဏာမ်ား

ကိုယ္ခႏၶာျပင္ပကို သံုးတဲ့ အေနနဲ႔ ဒီ Herbal ကို ေအာက္ပါ အေၾကာင္းရင္းရာေတြမွာ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။

  • ေသြးတိတ္ရန္
  • အနာက်က္ ျမန္ေစရန္
  • အနာ၊ ႏွင္းခူ၊ အေရျပား အကြက္ထျခင္းကို ကုသရန္

Alchemilla ကို ဗိုက္နာျခင္းေတြ ကုသဖို႔အတြက္ ခ်ိဳးတဲ့ ေရထဲကိုလည္း ထည့္ႏိုင္ပါတယ္။

Alchemilla ကို အျခားအေျခအေနေတြအတြက္လည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ကို ပိုမိုသိရွိဖို႔ ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

Alchemilla ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လံုေလာက္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မရွိေသးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ေလ့လာမႈအခ်ိဳ႕က Alchemilla မွာ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ tannins လို႔ ေခၚတဲ့ ဓါတုပစၥည္း ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

အဲလ္ခီမီလာ အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

သင့္မွာ ေအာက္ပါအေျခအေနေတြ ရွိရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ႏိုင္ပါတယ္။

  • ကိုယ္ဝန္ရွိရင္၊ ကေလးႏို႔တိုက္ေနရင္။ သင္ဟာ ကေလးရလိုရင္ (သို႔) ကေလးႏို႔တိုက္ေနရင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔သာ ေဆးေတြကို ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။
  • အျခားေဆးေတြေသာက္ေနရင္။ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔ ျဖစ္ေစ၊ ညႊန္ၾကားခ်က္မပါပဲျဖစ္ေစ ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။
  • Alchemilla နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေဆးေတြ၊ အျခားေဆးေတြ၊ အျခား herbal ေတြနဲ႔ မတည့္ရင္။
  • သင့္မွာ အျခားေရာဂါေတြ၊ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြ ရွိေနရင္
  • ဓါတ္မတည့္ျခင္းေတြျဖစ္တဲ့ အစားအေသာက္၊ ဆိုးေဆး၊ ထပ္ထည့္ေဆး၊ တိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ဓါတ္မတည့္မႈရွိရင္

Alchemilla ကို ေအးျမၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ေနရာေတြမွာ ထားသင့္ၿပီး အပူနဲ႔ ေရေငြ႔ရိုက္ျခင္းကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

ဒီ Herbal supplement အတြက္ စည္းမ်ဥ္းေတြဟာ ေဆးေတြရဲ႕ စည္းမ်ဥ္းေတြေလာက္ တင္းက်ပ္ျခင္း မရွိပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အာနိသင္ကို ဆံုးျဖတ္ဖို႔အတြက္ ေလ့လာမႈေတြ ပိုမိုလိုအပ္ပါေသးတယ္။ ဒီ Herbal supplement ကို မသံုးစြဲခင္ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးကို ဒြန္တြဲစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

အဲလ္ခီမီလာ က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ေနစဥ္

ဒီ Herbal ကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ေနစဥ္မွာ အသံုးျပဳျခင္းရဲ႕ စိတ္ခ်ရမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လံုေလာက္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ မရွိပါဘူး။ ဒီ Herbal အသံုးမျပဳခင္ ေကာင္းက်ိဳး၊ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ခ်ိန္ႏိုင္ဖုိ႔ သင့္ဆရာဝန္နဲ႔ အျမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ကေလးေတြမွာ

ကေလးေတြမွာ အသံုးျပဳမႈရဲ႕ စိတ္ခ်ရမႈကို ေလ့လာထားတဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မရွိေသးပါဘူး။

ခြဲစိတ္မႈ

Alchemilla အသံုးျပဳျခင္းကို စီစဥ္ထားတဲ့ ခြဲစိတ္မႈမတိုင္မီ ႏွစ္ပတ္အနည္းဆံုးႀကိဳၿပီး ရပ္သင့္ပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အဲလ္ခီမီလာ ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

Alchemilla သာ အသံုးျပဳစဥ္္မွာ အသည္းပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ လူတိုင္းကေတာ့ ဒီလိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ၾကံဳေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထဲမွာ ေဖၚျပမထားတဲ့ ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕လည္း ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

အဲလ္ခီမီလာ ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

Alchemilla ဟာ သင္အခုေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ (သို႔) ေရာဂါအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓါတ္ျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေအာက္ေဖၚျပပါ ေဆးေတြဟာ Alchemilla နဲ႔ဓါတ္ျပဳႏိုင္ပါတယ္။

  • Warfarin (Coumadin®) – Alchemilla ဟာ ေသြးခဲေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ဒီေသြးက်ဲေဆးေတြရဲ႕ အစြမ္းကို က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

သံဓါတ္အားျဖည့္ေဆး – Alchemilla မွာ သံဓါတ္စုပ္ယူမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ tannin ပါဝင္ပါတယ္။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

အဲလ္ခီမီလာ အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

ပံုမွန္အသံုးျပဳျခင္း

အၾကံျပဳထားတဲ့ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ပမာဏကေတာ့ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းကို ကုသရန္အတြက္ ေန႔စဥ္ ၅-၁၀ ဂရမ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Alchemilla လက္ဖက္ရည္

  • ေရပူ ၂-၃ လီတာထဲမွာ Alchemilla အေျခာက္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းထည္ၿပီး  ၁၀-၁၅ မိနစ္ထားသင့္ပါတယ္။
  • တစ္ေန႔မွာ သံုးခြက္ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။
  • ပိုျပင္းတဲ့ လက္ဖက္ရည္ရရွိဖို႔အတြက္ tannins အမ်ားဆံုးထြက္လာေအာင္ Alchemilla ကို ေရေႏြးနဲ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ ျပဳတ္ႏိုင္ပါတယ္။

တင္ခ်ာရည္အျဖစ္

အၾကံျပဳထားတဲ့ ပမာဏကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ၁-၂ ml သံုးႀကိမ္ ျဖစ္ပါတယ္။

Alchemilla ကို အသံုးျပဳရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ အသက္အရြယ္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ အျခားအခ်က္အလက္ေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။ Herbal supplements ေတြဟာ အျမဲလံုျခံဳစိတ္ခ်ရမႈ မရွိပါဘူး။ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

အဲလ္ခီမီလာ က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

Alchemilla ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • Infusions
  • တင္ခ်ာရည္
  • အဆီ
  • အာလုပ္က်င္းရည္

မိန္းမကိုယ္နဲ႔ စအိုအတြင္းထည့္ ပစၥည္း

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 31, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 31, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ