Generic Name: စမုန္နက္ေစ့ဆီ

စမုန္နက္ေစ့ဆီ

စမုန္နက္ေစ့အဆီကို လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းေတာ္ေတ္ာၾကာကာလေတြကတည္းက  အနာက်က္ေစဖို႔၊ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစဖို႔နဲ႔ ကင္ဆာကာကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ သြားနာတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ အူထဲကသန္ေကာင္က်တာ၊ ႏွာေခါင္းပိတ္တာ၊ မ်က္စိနာတာ နဲ႔ ျပည္တည္နာေတြအတြက္အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ စမုန္နက္ေစ့ဆီကို က်န္းမာေရးအတြက္ေတာ္ေတ္ာေလးအသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။

စမုန္နက္ေစ့ဆီမွာ ေဖာ့စေဖာရက္စ္၊ မဂၢနိ႕၊ သိရာမင္း သံဓာတ္၊ဇင့္၊ေကာ့ပါး၊ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ဗီတာမင္ ေအ နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္တို႔ပါဝင္ေနပါတယ္။ စမုန္နက္ဆီက ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ႔က်ေစႏိုင္သလို၊ ကင္ဆာကိုတိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္ျပီး၊ မိႈပိုးေတြကိုလည္းေသေစႏိုင္ပါ။ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ျပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ မ်က္လံုးကိုက်န္းမာေစျပီး အျမင္အာရံုကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။

စမုန္နက္ေစ့ဆီကို ဒီေရာဂါေတြအတြက္ သံုးလို႔ရတယ္

  • ဝမ္းေလွ်ာတာ (Diarrhea)
  • ပန္းနာရင္က်ပ္ (asthma)
  • ဓာတ္မတည့္တာ
  • လိပ္ေခါင္း (Hemorrhoids)
  • ဝမ္းခ်ဳပ္တာ
  • တုပ္ေကြး (Flu)
  • အစာမေၾကတာ
  • ေလျပြန္ေရာင္တာ (Bronchitis)
  • ေလနာ
  • ဝမ္းကိုက္ျခင္း (Dysentery)
  • ေသြးတိုးတာ
  • ကိုလက္စထေရာက်ေစႏိုင္ျခင္း
  • ကင္ဆာသက္သာေစႏိုင္ျခင္း
  • ကင္ဆာကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း
  • ကိုယ္ခံအားတိုးေစနိုင္ျခင္း
  • သားဆက္ျခားေပးႏိုင္ျခင္း
  • ရာသီေသြးထိမ္တာကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း
  • ဓာတုကုထံုးခံယူေနသူေတြကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း
  • အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ
  • အေရျပားျပႆနာေတြ
  • ေခါင္းမကိုက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးတယ္
  • ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစတယ္
  • ေလးဖက္နာ (Rheumatoid Arthritis)

စမုန္နက္ေစ့ဆီကေန ရရွိႏိုင္တဲ့က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေသြးတိုးက်ေစႏိုင္ျခင္း

စမုန္နက္ေစ့ဆီကေသြးတိုးကိုက်ေစႏိုင္ပါတယ္။ အျခားေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးျဖစ္တာမ်ိဳးလည္းမရွပါဘူး။ စမုန္နက္ေစ့ဆီက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းညွိေပးျပီး ေသြးမတိုးေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးတာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုလက္စထေရာနဲ႔ အင္ဆူလင္ကိုထိန္းညွိေပးႏိုင္ျခင္း

J. N. Medical College ေဆးဝါးေလ့လာေရးဌာနကျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာ စမုန္နက္ဆီကို တစ္ခါေသာက္ရင္ ၂.၅ မီလီလီတာႏႈန္းနဲ႔ တစ္ေန႔ကို ႏွစ္ၾကိမ္ ၆ ပတ္ၾကာေသာက္သံုးတဲ့အခါ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာပမာဏ က်ဆင္းသြားသလို အင္ဆူလင္ပမာ စကိုထိန္းညွိတာကိုလည္းေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။ အင္ဆူလင္တံု႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ေဝဒနာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

ဓာတ္မတည့္တာ နဲ႔ ပန္းနာရင္က်ပ္ေဝဒနာကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း

စမုန္နက္ေစ့ဆီက ဓာတ္မတည့္မႈေတြကို သက္သာေစႏိုင္သလို၊ ႏွာေခါင္းပိတ္တာ၊ ႏွေစးတာနဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေစနိုင္ပါတယ္။ စမုန္နက္ဆီက ပန္းနာရင္က်ပ္ေဝဒနာခံစားေနရသူေတြမွာလည္း အဆုတ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈကို တိုးတက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးသူေတြအေနနဲ႔လည္း စမုန္နက္ေစ့ဆီကို ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ေဝဒနာသက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိျခင္း

စမုန္နက္ေစ့ဆီကိုေန႔တိုင္းသံုးစြဲေပးမယ္ဆိုရင္ ေသြးကင္ဆာ။ ပန္ကရိယ ကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ အူမၾကီးကင္ဆာ၊အသည္းကင္ဆာ၊  အေရျပားကင္ဆာ၊ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ၊ ေကာ်က္ကပ္ကင္ဆာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ စမုန္နက္ ဆီကိုပံုမွန္ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ျပီးျဖစ္မွာပါ။

ဆံသားကို သန္စြမ္းေစႏိုင္ျခင္း

စမုန္နက္ဆီကို ဆံပင္မွလူးေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံသားကို သန္စြမ္းေစျပီး ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံသားေတြကိုလည္း ျပဳျပင္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားက ေဗာက္ေတြကိုလည္းကင္းစင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆံသားကို ထူေစျပီး နင္ေမွာင္သန္စြမ္းေစႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

အေရျပားကိုအားျဖည့္ေပးႏိုင္ျခင္း

စမုန္နက္ဆီက အေရျပားကို အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ စမုန္နက္ဆီကို အေရျပားေပၚမွာလူးေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရေျခာက္ေသြ႔မႈကို ကင္းစင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ စမုန္နက္ဆီမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ဘီ၊စီ၊ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ပိုတက္ဆီယမ္၊မဂၢနီဆီယမ္၊ဇင့္ နဲ႔ အျခားဓာတ္ေတြအမ်ားအျပားပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီဓာတ္ေတြက အေရျပားကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈေတြ၊ နီျမန္းတာေတြ၊ ယားယံတာေတြကို ေလ်ာ႔ပါးသက္သာေစႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ႏွင္းခူနဲ႔ အျခားအေရျပားျပႆနာေတြကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္ ပါတယ္။ အသားအေရ အေရာင္မညီတာမ်ိဳးေတြအတြက္လည္း စမုန္နက္ဆီကို အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။

ရာသီလာစဥ္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း

ရာသီစလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ စမုန္နက္ဆီ တစ္ဇြန္းေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ သားအိမ္ၾကြက္သားေတြက်ံဳတာကို အဆင္ေျပေျပျဖစ္ေစျပီး ရာသီလာတာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာကို ေလ်ာ့ပါးေအာင္လည္း အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းနာတာကို သက္သာေစႏိုင္ျခင္း

ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကူးစက္တာေၾကာင့္ မၾကာခဏလည္ေခ်ာင္းနာတာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အာသီးေရာင္တာေၾကာင့္လည္ေခ်ာင္းနာႏိုင္သလို လည္ေခ်ာင္းမွာရွိတဲ့ျပန္ရည္ေၾကာအက်ိတ္ေတြေရာင္ရမ္းတာေၾကာင့္လည္း လည္ေခ်ာင္းနာႏိုင္ပါတယ္။ စမုန္နက္ဆီက လည္ေခ်ာင္းနာတာနဲ႔ အာသီးေရာင္တာေတြကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါေသးတယ္။

စမုန္နက္ဆီရဲ႕ ပတ္သက္လို႔သတိထားသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား 

  • စမုန္နက္ဆီကို အလြန္အကၽြံမေသာက္သင့္ပါဘူး။
  • အစားအေသာက္ေတြထဲထည့္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း ေတာ္သင့္ရံုပဲထည့္သင့္ပါတယ္။
  • အခ်ိဳ႕သူေတြက အေရျပားမွာ စမုန္နက္ဆီလူးတဲ့အခါ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ အေရျပားယားယံတာမ်ိဳးျဖစ္ႏို္င္ပါတယ္။
  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ၊ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြအေနနဲ႔ စမုန္နက္ဆီကိုမေသာက္သံုးသင့္ပါဘူး။
  • ကေလးငယ္ေတြကိုလည္း မတိုက္ေကၽြးသင့္ပါဘူး။
  • ေသြးမတိတ္ေဝနာရွိသူေတြအေနနဲ႔လည္း စမုန္နက္ဆီကို မသံုးစြဲသင့္ပါဘူး။
  • စမုန္နက္ဆီက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွိသူေတြ၊ အင္ဆူလင္မွီဝဲေနရသူေတြအေနနဲ႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။
  • စမုန္နက္ဆီက ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ဆင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးေပါင္က်တတ္တဲ့သူေတြအေနနဲ႔ စမုန္နက္ဆီကို မစားသံုးသင့္ပါဘူး။
  • စမုန္နက္ဆီက ေသြးခဲတာကိုေႏွးေစျပီး ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူမယ့္သူေတြအေနနဲ႔ ခြဲစိတ္မငမခံယူခင္ ၂ ပတ္ေလာက္အလိုကတည္းက စမုန္နက္ဆီကို လံုးဝေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

 

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဒီဇင်ဘာ 13, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဒီဇင်ဘာ 13, 2017