သက်သာတာကိုမှ ကြိုက်တဲ့ လေဒီတို့အတွက် ရာသီဘောင်းဘီ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဩဂုတ် 25, 2020 . 1 min read
Share now

ဓမ္မတာလာတဲ့အခါ သုံးကြတဲ့ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးထဲကမှ ကိုယ်တို့လို ဟိုဟာလည်း လုပ်ရမှာပျင်း၊ ဒီဟာလည်း ချိန်ရမှာ ပျင်းနဲ့ အပျင်းတစ်တတ်တဲ့ လေဒီတို့အတွက် တအားအဆင်ပြေစေမယ့် ပစ္စည်းကတော့ Menstrual Pants လို့ခေါ်တဲ့ ရာသီလာရင်သုံးရတဲ့ အတွင်းခံ ဘောင်းဘီလေးပါပဲ။ (Period Panties မဟုတ်ဘူးနော်။)

လေဒီတို့ မျက်စိထဲ မြင်အောင် ပြောရမယ်ဆိုရင် ဒါက ကလေးတွေကို ဝတ်ပေးတဲ့ ဒိုင်ပါလေးလိုပါပဲ။ လိုတဲ့အချိန်ဝတ်တယ်။

အချိန်ပြည့်သွားရင် ဖတ်ဆို ချွတ်ရင်ချွတ်၊ မချွတ်ရင် ဘေးက ဖြဲပြီး အွန့်ဆို လွှင့်ပစ်လိုက်ရုံပဲမို့ အချိန်ကုန်၊ စိတ်ပင်ပန်း အင်မတန် သက်သာသောပါပဲ။ ဒါဆို သူ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ။ ကောင်းကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

 ရာသီလာရင်သုံးရတဲ့ အတွင်းခံ ဘောင်းဘီလေးရဲ့ ကောင်းကျိုး

  • ပုံမှန် Tampon နဲ့ M-cup တို့လိုမျိုး အထဲထည့်ရမှာတွေ၊ Pad လိုမျိုး အလယ်မကျ ကျအောင် ချိန်နေရမှာတွေ မရှိပါဘူး။ Pads တွေလို သုံးပြီး ပစ်ရတာချင်းအတူတူ Pads တွေက (၄) နာရီကြာရင် လဲရပေမဲ့ ဒီအတွင်းခံတွေကတော့ ၁၂ နာရီထိ ဝတ်လို့ ရပါတယ်။ ဆိုတော့ အလုပ်မရှုပ်ဘူးပေါ့။
  • သွေးဆင်းတာ များသည်ဖြစ်စေ၊ နည်းသည်ဖြစ်စေ၊ Pad ဆိုရင် ပေါက်သွားမလား၊ စွန်းသွားမလားလို့ စိုးရိမ်ရပြီး Tampon ကတော့ အထဲမှာ ပြည့်ကျပ်လာတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီ အတွင်းခံကတော့ ဒါတွေ တွေးပူနေစရာမလိုပါဘူး။ သူ့ဟာသူ ကြိုက်သလောက်ဆင်း၊ ကောင်းကောင်း စုပ်ယူထားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခုကလွဲပြီး ကျန်တာလည်း ဝတ်ထားစရာ မလိုတော့ ပေါင်မပွန်းဘူးဘဲ လေဝင်လေထွက်လည်း ကောင်းတယ်ပေါ့။
  • အနံ့ကို စုပ်ယူထားပေးနိုင်ပါတယ်။ Pads တွေသုံးတဲ့အခါ အတွင်းခံ ဘောင်းဘီနဲ့ Pads နဲ့ အရွယ်အစားမကိုက်တဲ့အခါ (ကိုက်လည်း အပြင်ကို ထွက်နေတဲ့ အပိုင်းက ထွက်နေတာပါပဲ။) လေနဲ့ ထိတွေ့ပြီး အနံ့ထွက်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီ Menstrual Pants တွေကတော့ ဒီလို အဖြစ်မျိုး မရှိလို့ အေးဆေး ယုံကြည်စိတ်ချမှု ရှိရှိ နေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး နေရာရွေ့သွားမှာ ဘာညာလည်း မပူရဘူးလေ။
  • ခရီးသွားရင်လည်း ဒီ Menstrual Pants လေးတွေနဲ့ဆို စိတ်ချလက်ချ လွယ်လွယ်ကူကူ သွားနိုင်ပြီလေ။ ၁၂ နာရီမှ တစ်ခါ လဲရမှာဆိုတော့ ရပ်နားစခန်း ရောက်တော့မှ လဲ၊ ပြီးရင် အေးဆေး နေလိုက်ရုံပဲ။ ဘယ်လောက် သက်တောင့်သက်သာရှိသလဲ။ ခရီးထွက်ရတာ ကြိုက်တဲ့ လေဒီတွေအတွက်တော့ တကယ့်ကို ရွှေပါပဲ။
  • Pad, Menstrual Pants, Tampon, M-Cup, Menstrual Disc စသဖြင့် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီး ရှိတဲ့ထဲက Pros and Cons တွေပေါ် မူတည်ပြီး ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေရာကို သက်တောင့်သက်သာ ရွေးချယ်သုံးစွဲနိုင်ကြပါစေနော်။

ရေးသားသူ – Wathun Myet Chal

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အပြောများတဲ့ Menstrual Cup နဲ့ ကျယ်လာမှာလား အပါအဝင် အမေးအများဆုံး မေးခွန်းများ

Menstrual Cup လို့ခေါ်တဲ့ ရာသီခံခွက်လေးတွေအကြောင်း မကြာမကြာ ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဒီခွက်အကြောင်းပြောရင် ရင်ဆိုင်ရတဲ့ မေးခွန်းတွေက မိန်းမကိုယ်နဲ့ ဆန့်ပါ့မလား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

ညအိပ်ညနေ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ဘာဝတ်ကြမလဲ

ညအိပ် လေဝင်လေထွက် အိပ်စက်အနားယူ မြန်မာနိုင်ငံ အဝတ်အစား အမျိုးသား လိင်အင်္ဂါ မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ ယားယံ အနံ့ဆိုး အတွင်းခံ ဘောင်းဘီ ရေနွေး ဘရာစီယာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

နှင်းခူရှိသူ ကျန်းမာစေဖို့

နှင်းခူ ဖြစ်စေရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက အတိအကျမရှိအပါဘူး။ မျိုးရိုးကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သလို အခုလို အချက်တွေကလည်း နှင်းခူကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ပစ္စည်းဟောင်း ပြန်သုံးမယ့်သူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှ လမ်းညွှန်ချက်

ဘေထုပ်၊ ပစ္စည်းအဟောင်း၊ သန့်ရှင်းမှု၊ ရောဂါပိုးမွှား၊ အပူဒါဏ်၊ အအေးဒါဏ်၊ ဆေးလိပ်ငွေ့၊ Third hand Smoke၊ အလှကုန်၊ အတွင်းခံ၊ အရေပြား၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်

ရေးသားသူ Ye Zon Aung

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

မိန်းမကိုယ်မှာ ပေါက်တဲ့ဝက်ခြံ

မိန်းမကိုယ်မှာ ပေါက်တဲ့ဝက်ခြံ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 5, 2021 . 1 min read
အဝတ်pad တစ်ခုကပဲ ပတ်ဝန်းကျင်မညစ်ညမ်းအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာလား

အဝတ်pad တစ်ခုကပဲ ပတ်ဝန်းကျင်မညစ်ညမ်းအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဒီဇင်ဘာ 30, 2020 . 3 mins read
မိန်းမကိုယ် ရနံ့လေး သင်းစေဖို့ ရေမွှေးတွေ ဆွတ်ကြသတဲ့လား

မိန်းမကိုယ် ရနံ့လေး သင်းစေဖို့ ရေမွှေးတွေ ဆွတ်ကြသတဲ့လား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 26, 2020 . 2 mins read
အတွင်းခံနှင့် ရှက်ရွံ့ခြင်း ပြဿနာ

အတွင်းခံ နှင့် ရှက်ရွံ့ခြင်း ပြဿနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 25, 2020 . 2 mins read