၃။ မျက်လုံးကို ရေနဲ့ ဆေးတဲ့အခါ သုက်ရည်ပြောင်သွားပြီး မျက်လုံးထဲ ခိုးလို့ခုလုနဲ့ မကျန်တော့ဘူးလို့ ခံစားမိတော့မှသာ ရပ်ပါ။
၄။ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းက ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်ပြီး ခေါင်းကို နောက်ပစ်ထားပါ။ မျက်လုံးကို အရမ်းဖွင့်ထားစရာ မလိုပါဘူး၊ မှေးမှေးလေးပဲ ဖွင့်ထားပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ဆက်ဆံဖော်က အပေါ်ကနေ ရေ သို့မဟုတ် မျက်စဉ်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လောင်းချလိုက်ရင် သုက်ရည်တွေက မျက်လုံးဘေးကနေ သူ့အလိုလို ပါသွားမှာပါ။
၅။ ပြီးသွားရင် မျက်ကပ်မှန်ကိုပါ ရေ သို့မဟုတ် မျက်စဉ်းနဲ့ ဆေးပြီးမှ ပြန်တပ်ပါ။
နောက်ဆက်တွဲ ဘာဖြစ်နိုင်လဲ။
မျက်စိထဲမှာ ရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေဟာ အလွန်နုနယ်တာကြောင့် သုက်ရည်ကို ပြောင်စင်အောင် ဆေးလိုက်ရင်တောင်မှ မျက်စိ နီရဲလာတာ၊ အမြင်အာရုံ မှုန်တာ၊ ဝေဝါးတာ၊ ယားယံတာ၊ စူးအောင့်ပြီး စပ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်လုံးထဲ ဝင်ပြီး မိနစ်ပိုင်းမှ ၂၄နာရီထိတော့ လက္ခဏာတွေ ပြနေနိုင်ပါတယ်။ မြန်မြန် သက်သာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ နာရီပိုင်းခြားပြီး မျက်လုံးကို ခဏခဏ ဆေးပေးတာ၊ မျက်စဉ်းခတ်တာ၊ မျက်စိကို မှိတ်ပြီး အနားပေးတာမျိုး လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၂၄ နာရီကျော်လို့မှ လုံးဝ မသက်သာဘူး၊ ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုရင် မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ တစ်ချက် သွားပြကြည့်သင့်ပါတယ်။
မျက်လုံးထဲ သုက်ရည် ဝင်ရင် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ ရနိုင်လား။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။