ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, Corona Virus, COVID-19, လိင်ပညာပေး
COVID ကြောင့် လူချင်း ဝေးနေပေမယ့် ရင်ခုန်သံချင်း နီးစပ်စေမယ့် နည်းလမ်းများ
COVID-19 ၊ ကပ်ဘေး၊ သံသယ၊ Work from Home၊ Social Distancing၊ Lock-down၊ လိင်ကိစ္စ၊ မပြည့်စုံမှု၊ နှစ်လိုဖွယ် အပြုအမူ၊ အခိုက်အတန့်၊ အဆက်အသွယ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
လိင်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း လုပ်ရမှာလေးတွေ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, လိင်ကတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအကြောင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများအကြောင်း, လိင်ပညာပေး
လိင်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း လုပ်ရမှာလေးတွေ
ဆီးသွားလိုက်ပါ လိင်ဆက်ဆံ ဆီးလမ်းကြောင်း မိန်းမကိုယ် လိင်အင်္ဂါတွေ လိင်တံထိပ်အရေပြား ရေများများသောက်ပေးပါ အဝတ်အစားတွေ လက်သေချာဆေးပါ အတွင်းခံ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
နို့တိုက်မေမေတွေအတွက် သားဆက်ခြား နည်း
သားဆက်ခြားနည်းများအကြောင်း, လိင်ပညာပေး
နို့တိုက်မေမေတွေအတွက် သားဆက်ခြား နည်း
သားဆက်ခြား နို့တိုက် မျိုးဥကြွေ ရာသီလာ သားဆက်ခြားနည်း အီစထရိုဂျင် သားအိမ်ထဲပစ္စည်းထည့် ဟော်မုန်း ပရိုဂျက်စတုန်း သုတ်ပိုး ဆီးစပ်ကိုက် သွေးဆင်းများ တားဆေး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, လိင်ပညာပေး, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
အိပ်ယာပေါ်က စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် အစားအစာ ၇ မျိုး
လိင်မှုဘဝ၊ ဝိုင်နီ၊ ချစ်ခရီးလမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပန်းသီး၊ အစေ့၊ အဆံများ၊ Zinc၊ L-arginine၊ Omega-3၊ ကမာကောင်၊ Testosterone၊ Estrogen
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, လိင်ပညာပေး
ချစ်ရတဲ့ ကိုကိုတွေဆီက မမတို့ လိုချင်တဲ့ ဆန္ဒများ
လိင်စိတ်ကျေနပ်မှု၊ ယောင်္ကျား၊ မိန်းမ၊ ဘဝတည်ဆောက်၊ အိမ်ထောင်ဖက်၊ ချစ်သူ၊ ကြင်နာယုယမှု၊ လေးစားမှု၊ လက်တွဲဖော်၊ Crush၊ ကျန်းမာရေး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
လိင်အကြမ်းဖက်ခံ ရရင် ဘာဆက်လုပ်ကြမလဲ။
လိင်ကတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအကြောင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများအကြောင်း, လိင်ပညာပေး
လိင်အကြမ်းဖက်ခံ ရရင် ဘာဆက်လုပ်ကြမလဲ။
လိင်အကြမ်းဖက်ခံ, သုတ်ရည်, ကိုယ်ဝန်, ဂနိုရောဂါ, ဆစ်ဖလစ်, HIV, အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုး, သေကြောင်းကြံစည်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, သားဆက်ခြားနည်းများအကြောင်း, လိင်ပညာပေး
အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး ကိုပဲ အားမကိုးစေလိုတဲ့ အကြောင်းအရင်း
အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး တားဆေး သန္ဓေတားဆေး Implant ကွန်ဒုံး HPV ဟော်မုန်း ခေါင်းကိုက် ကိုယ်အလေးချိန် သားဆက်ခြား ဆေးသောက် ဟော်မုန်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခေတ္တစောင့်ပါ