ကေလးေတြကို ေလယာဥ္စီးခိုင္းလို႔ ရရဲ႕လား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

ပံုမွန္အားျဖင့္ ေလယာဥ္စီးဖို႔အတြက္ အသက္ ကန္႔သတ္ထားတာမ်ိဳးေတာ့ မရွိပါဘူး။ ေလယာဥ္လက္မွတ္ ဝယ္တဲ့၊ စစ္တဲ့ ေနရာမွာေတာ့ ကေလးရဲ႕ အသက္ကို ေမးတာမ်ိဳးေတြ ရွိေပမဲ့ ေလယာဥ္စီးလို႔ ကေလးအတြက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတာမ်ိဳးေတြ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြကိုေတာ့ လူၾကီးမိဘ၊ အုပ္ထိန္းသူ အနည္းဆံုးတစ္ေယာက္ေလာက္ပါမွ ေလယာဥ္ေပးစီးတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။

ငယ္လြန္းတဲ့ ကေလးေတြ ေလယာဥ္မစီးခင္ ဘာေတြ ျပင္ထားဖို႔လိုမလဲ။

၁။ ေလယာဥ္အျမင့္ေပၚ ေရာက္သြားတဲ့အခါ ေလထုဖိအားေၾကာင့္ ကေလးေတြ အထူးသျဖင့္ အသက္ ၅ႏွစ္ေအာက္နဲ႔ ေမြးကင္းစကေလးေတြအတြက္ အသက္ရွဴရခက္တာ၊ ေခါင္းမူးတာ၊ နာက်င္မႈ ေဝဒနာခံစားရတာမ်ိဳးေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလယာဥ္မစီးခင္မွာ ကိုယ့္ကေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ေသခ်ာ စစ္ေဆးျပီး ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္ဆံုးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

၂။ ကေလးရဲ႕ ေန႔စဥ္သံုးပစၥည္းေတြ၊ ကေလးအတြက္ လိုအပ္မယ့္ အရာေတြကို ကိုယ္နဲ႔ တစ္ပါတည္းယူထားပါ။

၃။ ကေလးကို ေရမငတ္ေအာင္ မိခင္ႏို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏို႔ဘူးျဖစ္ေစ တိုက္ေပးလို႔ ရပါတယ္။

၄။ ေလယာဥ္ထိုင္ခံုလက္မွတ္ ျဖတ္တဲ့အခါ ျပတင္းေပါက္ေဘးခံု မထိုင္ပါနဲ႔။ ကေလးက အျပင္ကိုၾကည့္ျပီး ေခါင္းမူးတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လူၾကီးေတြအေနနဲ႔လည္း ထရ၊ ျပဳရလြယ္ေအာင္ အစြန္ဆံုးခံုမွာ ထားေပးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၅။ ကေလးသေဘာက်မယ့္ အရုပ္နဲ႔ အသံျမည္တဲ့ ကစားစရာပစၥည္းေလးေတြကို ေဘးထားမွာ အဆင္သင့္ ထားထားပါ။

၆။ ကေလးရဲ႕ စိတ္အာရံုကို အျပင္ဘက္မေရာက္ေစဖို႔ တီဗီဖြင့္ျပတာျဖစ္ေစ၊ ကာတြန္းစာအုပ္ ဖတ္ျပတာျဖစ္ေစ လုပ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။

၇။ ကေလးကို ေလပြေစမယ့္ အစားအစာေတြ၊ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ မတိုက္ပါနဲ႔။

၈။ ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ျပီး လိုအပ္တဲ့ ေဆးဝါးေတြကို ၾကိဳျပီး ျပင္ဆင္သြားပါ။

၉။ ကိုယ့္ကေလးက အျမင့္ေၾကာက္တတ္တယ္ဆိုရင္ မိခင္ ဒါမွမဟုတ္ လူၾကီးတစ္ေယာက္ေယာက္က ေပါင္ေပၚမွာ ကေလးကို တင္ထားျပီး ဖက္ထားေပးပါ။

၁၀။ အေရးေပၚ အေျခအေနေတြနဲ႔ ၾကံဳလာတဲ့အခါမွာ စိတ္ေအးေအးထားျပီး ေလယာဥ္ဝန္ထမ္းေတြကို အကူအညီေတာင္းပါ။

၁၁။ တတ္ႏိုင္ရင္ ညဘက္အခ်ိန္ေတြမွာ ေလယာဥ္စီးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ ေလယာဥ္မစီးခင္မွာ ကေလးအိပ္ေပ်ာ္သြားေအာင္ ေခ်ာ့သိပ္ထားပါ။

၁၂။ အၾကာၾကီးစီးရတဲ့ ေလေၾကာင္းခရီးစဥ္မ်ိဳးေတြ ေရွာင္ပါ။

ေလယာဥ္စီးဖို႔အတြက္ အသက္ကန္႔သတ္ခ်က္ မရွိဘူးဆိုေပမဲ့ ကေလးေတြနဲ႔အတူ သြားရမယ့္ ေလေၾကာင္းခရီးစဥ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘက္က ျပင္ဆင္သင့္တာေတြ ၾကိဳျပီး ျပင္ဆင္သြားႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဧပြီ 11, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဧပြီ 11, 2019

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။