က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
ေဆာင္းရာသီ
ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေဆာင္းရာသီေလးျဖစ္ေစဖို႔
မနက္ခင္းမွာ ေဆာင္းေလေအးေလးမ်က္ႏွာကို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ဇက္ေၾကာတက္ျပီး ေတာင့္တင္းေနတာ သက္သာေစဖို႔ နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ဇက္ေၾကာတက္ျပီး ေတာင့္တင္းေနတာ သက္သာေစဖို႔ နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕
ဇက္ေၾကာတက္တယ္ဆိုတာ အရင္က အထိုင္မ်ားတဲ့အလုပ္လုပ္သူေတြ၊ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
အရက္နာမက်ေအာင္ ဘယ္လိုအထာက်က် အရက္ေသာက္မလဲ
ဒီဘက္ေခတ္ၾကီးထဲမွာ အရက္ကို မေသာက္ဖူးတဲ့သူဆိုတာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
#
အရွာမ်ားသည့္ စာလံုးအတြဲမ်ား
အၾကည့္မ်ားေသာေရာဂါအေၾကာင္းမ်ား
က်န္းမာေရးႏွင္႔ပတ္သက္ျပီး ေတြ႔ရမ်ားေသာ လြဲမွားသည့္ အမူအက်င္႔မ်ား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
က်န္းမာေရးႏွင္႔ပတ္သက္ျပီး ေတြ႔ရမ်ားေသာ လြဲမွားသည့္ အမူအက်င္႔မ်ား
လူအမ်ားဟာ ေနထိုင္ေကာင္းေနစဥ္မွာ က်န္းမာေရးရဲ့ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
စနစ္တက်လက္ေဆးျခင္းျဖင္႔ ေရာဂါပုိးမႊားေတြကုိ ကာကြယ္ပါ
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
စနစ္တက်လက္ေဆးျခင္းျဖင္႔ ေရာဂါပုိးမႊားေတြကုိ ကာကြယ္ပါ
လြန္ခဲ့သည္႔ႏွစ္အနည္းငယ္ကစျပီး ရုပ္ျမင္သံၾကားမွာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာေရးႏွင္႔ညီညြတ္ျပီး ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရေသာ လုပ္ငန္းခြင္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
က်န္းမာေရးႏွင္႔ညီညြတ္ျပီး ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရေသာ လုပ္ငန္းခြင္
လုပ္ငန္းခြင္ဆုိတာ လူတိုင္းနီးပါး တေန႔တာအခ်ိန္ေတြကုိ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
လမ္းေဘးစာမ်ား စားသင္႔သလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
လမ္းေဘးစာမ်ား စားသင္႔သလား ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ဖ်ားတိုင္းေဆးထိုးဖို႔ လိုသလား ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ခုံေပၚက အာလူးေလးေတြ မျဖစ္ေစဖုိ႔
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ခုံေပၚက အာလူးေလးေတြ မျဖစ္ေစဖုိ႔
ခုံေပၚက အာလူးေလးဆုိတာ Couch potato ဆုိတဲ့ အဂၤလိပ္စကားကုိ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေခတၱေစာင့္ပါ
ေနာက္ထပ္
ေန႔စဥ္က်န္းမာေရးအၾကံျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ေနာက္ဆံုးသတင္းမ်ား