က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
လိင္တူခ်စ္ျခင္းကိုေၾကာက္ရြံ႕တဲ့ စိတ္ေရာဂါ သို႔မဟုတ္ Homophobia
၂၁ ရာစုမွာ လိင္တူခ်စ္တယ္၊ လိင္တူ၊ လိင္ကြဲ ၂မ်ိဳးလံုးကို ခ်စ္တယ္ဆိုတာ သိပ္ျပီး ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
သြားနဲ႔ခံတြင္းဂရုျပဳတာက အသည္းကင္ဆာ ကာကြယ္ရာေရာက္တယ္
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
သြားနဲ႔ခံတြင္းဂရုျပဳတာက အသည္းကင္ဆာ ကာကြယ္ရာေရာက္တယ္
တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္သြားတိုက္ျဖစ္ရဲ႕လား။ မတိုက္ျဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဒီေန႔ကစျပီး သြားကို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, လိင္ပညာေပး, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
သုက္ရည္ထဲ ေသြးပါလာျပီဆိုရင္ ဒါေတြကိုသတိထားပါ
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ သုက္ရည္ထဲ ေသြးပါလာတဲ့ကိစၥဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို စိုးရိမ္စရာေကာင္းမွာေတာ့ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, စိတ္က်န္းမာေရး, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
အတြင္းစိတ္ပုပ္တယ္ဆိုတာလည္း စိတ္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပဲေနာ္
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေတြ႔ဖူးၾကမွာပါ၊ စိတ္ထဲက မေက်နပ္တာကို ေပၚတင္မေျပာဘဲ ေခ်ာက္တြန္းတာ၊ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အသားအေရေတြပ်က္စီးေနျပီလား
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အသားအေရေတြပ်က္စီးေနျပီလား
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းအပါအဝင္အသားအေရေတြပ်က္စီးေနျပီလား။ မပ်က္စီးဘူးလို႔ေတာ့မေျပာနဲ႔ေနာ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကုကၠိဳက အရိပ္ရရံုပဲလား........
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ကုကၠိဳက အရိပ္ရရံုပဲလား……..
ကုကၠိဳလ္ဆိုရင္ ေႏြရာသီမွာ အရိပ္ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္တဲ့ အပင္တစ္ပင္လို႔ ေျပးျမင္မယ္ထင္ပါတယ္။ ေႏြပူပူမွာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, လိင္ပညာေပး, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
စံုတြဲေတြအေနနဲ႔ ပံုမွန္လိင္ဆက္ဆံမႈ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ ျပဳလုပ္သင့္လဲ
ၾကင္စဦးဇနီးေမာင္ႏွံေတြအေနနဲ႔ မၾကာခဏ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳတာ သဘာဝပဲဆိုေပမယ့္ အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေခတၱေစာင့္ပါ