ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ဆေးလိပ် ငွေ့ ရှူနေရတဲ့ ကိုယ့်ဘေးကလူတွေ ဘာထိခိုက်လာမလဲ
ဆေးလိပ် ဆေးလိပ်ငွေ့ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ ချစ်ခင်ရသူ မိသားစုဝင် သက်ရောက်မှုအန္တရာယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုး
ဘယ်ကျော် လေးတို့အကြောင်း
ဘယ်ကျော် ဘယ်သန် ညာသန် မျိုးဗီဇ တက်စတိုစတီရုန်း သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု အတုယူ ဦးနှောက်ထိခိုက် ဦးနှောက်လွှမ်းမိုးမှု ဟော်မုန်း
အစာအဆိပ်မသင့်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ
အစားအသောက်တွေ အစာအဆိပ် လက်သေချာဆေးပါ ရေခဲသေတ္တာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲ အသားအစိမ်း အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင်
မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်တတ်သူ တစ်ယောက်အတွက် အသုံးဝင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
သဘာဝနည်းလမ်းတွေ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ရေသောက်ပါ ရေဓာတ် ယောဂ ကဖင်းဓာတ် စိတ်ဖိစီးမှု အိပ်ရေးဝပါစေ အရက်လျှော့သောက်ပါ ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေ
ကာကွယ်ဆေးအကြောင်းသိကောင်းစရာများ (၂)
ကာကွယ်ဆေး ကလေးတွေ ကိုယ်ခံအားစနစ် အော်တစ်ဇင်ရောဂါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မေးခိုင်ရောဂါ ရောဂါဘယ ခန္ဓာကိုယ် နာတာရှည် ရောဂါ ဖျားနာခြင်း
လူတိုင်းဟာ ပျော်ရွှင်ခြင်းနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်
ပြုံးပါ ပျော်ရွှင်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း အိပ်ရေးဝဝအိပ် နေရောင်ခြည် အသက်ဝဝရှူပါ စိတ်ဖိစီးစရာ တရားထိုင်ပါ ရေနွေးနွေးလေး
ဗီတာမင် B က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာတွေများ လုပ်ပေးလဲ။
ဗီတာမင် B ခန္ဓာကိုယ် ဆဲလ်တွေ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် အရေပြားဆဲလ် ဦးနှောက်ဆဲလ် thiamin folate နှလုံး အသည်း ဦးနှောက် သကြားဓာတ် fatty acids စတီးရွိုက်
အကြမ်းဖက်မှုတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
အကြမ်းဖက်မှု လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု သွေးထွက်ဒဏ်ရာများ ပြတ်ရှဒဏ်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ
ခွေးလေးတွေရဲ့ အစာကို လူတွေစားလို့ရလား
အိမ်မွေးခွေးလေး Facebook Page ဗီတာမင်တွေနဲ့ သတ္တုဓာတ် စားစရာ ခုခံအားစနစ် အားဆေးတွေ ကလေးငယ်တွေအစားအသောက် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း
