ကီတို Diet လုပ်ရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူး ရနိုင်လဲ။
လက်ရှိလေ့လာခဲ့သမျှ ရလဒ်တွေအရ ကီတို Diet သည် ကစီဓာတ် စားသုံးမှုကို ပမာဏ အများအပြား လျှော့ချလိုက်တာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျစေပြီး အဝလွန်ခြင်းကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။ သကြားစားသုံးမှုကိုလည်း လုံးဝ ရပ်တန့်ထားလိုက်တာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေနဲ့ ဆီးချို အစပျိုးနေသူတွေအတွက် အဆင်ပြေစေပါတယ်။ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးလို့ နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
တခြား ကောင်းကျိုးအနေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ကင်ဆာအကျိတ် ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေခြင်း၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ရုတ်တရက် တက်ခြင်း၊ ပါကင်ဆန် ရောဂါ၊ မတော်တဆမှု တစ်ခုခုကြောင့် ဦးနှောက်ကို အပြင်းအထန် ထိခိုက်မိခြင်း၊ ဝက်ခြံလို အရေပြားပြဿနာတွေကိုလည်း ကုသပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။
ကီတို Diet နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အခုချိန်ထိ လေ့လာစမ်းသပ်မှုတွေကတော့ လုပ်နေဆဲပါပဲ။ ကိုယ့်အနေနဲ့ ကီတို Diet လုပ်ဖို့ စဉ်းစားထားတယ်ဆိုရင် နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆုံး ပြသပြီးမှ ကိုယ့်အတွက် အဆင်ပြေမယ့် Diet plan အမျိုးအစားတွေ၊ စားသောက်ရမယ့်၊ ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာတွေကို အကြံဉာဏ်တောင်းတာ ပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
Hello ဆရာဝန် ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာ ကောင်းတဲ့ ဘဝနေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။