ချောကလက်
အချိုကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းတစ်ရပ်ပါ။ချောကလက်ကကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်အောင်လည်း အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ချောကလက်ရဲ့နောက်ထပ်အာနိသင်တစ်ခုက အနာကျက်စေနိုင်တာပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာတွေမှာ အနက်ရောင်ချောကလက်ကသွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်၊လို့လည်းဖော်ပြထားပါတယ်။ချောကလက်က ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင်၊ အာဟာရဓါတ်တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကို ထုတ်လွှတ်မှုမှာ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ချောကလက်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် အနာကို ပိုးမဝင်အောင်ကာကွယ်ပြီးရာရောက်မယ့်အပြင် အနာကိုကျက်စေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
အရည်သောက်ပါ
နောက်ဆုံးတစ်ချက်အနေနဲ့ပြောပြချင်တာက အနာကျက်အောင်အရည်များများသောက်ဖို့ပါ။ အရည်ဓါတ်လုံလောက်မှုကလည်း အနာကျက်အောင်အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ အရည်သောက်ပါဆိုတဲ့နေရာမှာလည်းကော်ဖီ၊လက်ဖက်ရည်နဲ့အရက်လိုမျိုးသောက်စရာတွေကိုပြောချင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီညွတ်ဆုံးသောက်စရာကတော့ရေပါ။ လိမ္မော်သီးကိုဖျော်ထားတဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည် နဲ့ အခြားကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းရည်တစ်မျိုးမျိုးကိုသောက်ပေးလို့ရပါတယ်။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါမျိုးမှာ အခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ အစားအစာတွေကို အာဟာရမျှတအောင်စားသုံးပေးပြီး အနာမြန်မြန်ကျက်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း။
Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။