လူတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာ ပြင်ပေါ်က အသားအရေက အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနဲ့ နုနယ်ပျိုမြစ်မှုကိုရော ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော် လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေလည်း ပျက်စီးလာတတ်တယ်မဟုတ်လား။
လူတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာ ပြင်ပေါ်က အသားအရေက အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနဲ့ နုနယ်ပျိုမြစ်မှုကိုရော ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော် လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေလည်း ပျက်စီးလာတတ်တယ်မဟုတ်လား။
ပုံမှန်အားဖြင့် လူတစ်ယောက်ဟာ အသက် ၃၀ ခန့်မှာ အရေပြားဟာ စတင်ပျက်စီးပါတယ်။ အသားအရေရဲ့ သဘာဝစိုစွတ်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ အသားအရေ ခြောက်သွေ့တာ၊ တင်းမာမှုလျော့နည်းတာနဲ့ အတွန့်အခေါက်စဖြစ်ပေါ်ပါပြီ။ အရေပြားရဲ့ အကာအကွယ်ပြုနိုင်တဲ့အလွှာဟာ အားနည်းလာပြီး ဆဲလ်တွေရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဟာ နှေးကွေးလာပါတော့တယ်။
ဒီတော့ တသက်တာလုံးလှပအောင်ပြင်ဆင်ချယ်သလာတဲ့ မျက်နှာလှလှလေးဟာလည်း ဇရာရဲ့ အရိပ်တွေထင်ဟပ်လာတော့တာပေါ့။
လူတိုင်းသိနားလည်ထားကြတဲ့အချက်က အသက်ကြီးလာရင် အသားအရေပြောင်းလဲလာမယ်ပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဘာတွေပြောင်းလဲလာလဲဆိုရင်တော့ အတိအကျကြီး သိကြတာနည်းပါတယ်။
ပြောင်းလဲသွားတဲ့အချက်တွေကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြောပြချင်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော်လာတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်း အောက်ပါအချက်တွေ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကြောင့် အရေပြားရဲ့ အတွင်းဘက်မှာလည်း ပြောင်းလဲမှုတွေရှိလာပါတယ်။ ဒါတွေကတော့
နေရောင်ခြည်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် D ကိုစုပ်ယူနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်မှာတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတချို့ကိုလည်းပေးပါတယ်။
ပြောရမယ်ဆိုရင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်မှာ အသားအရေပျက်စီးခြင်းရဲ့ အဓိကလက်သည် တရားခံထဲမှာ နေရောင်ခြည်ကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။
နေရောင်အောက်မှာ အချိန်အတော်ကြာနေမိမယ်ဆိုရင် နေရောင်မှာပါဝင်တဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က အရေပြားထဲက elastic လို့ခေါ်တဲ့ ဖိုက်ဘာဓာတ်တွေကို ပျက်စီးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ elastic tissue (elastin) တွေ ဆုံးရှုံးလာတာဟာ ရေပြားလျော့ရဲလာတာနဲ့ ထိခိုက်ဒါဏ်ရာရလွယ်လာတာတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းပါ။
ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် နေရောင်ခြည်ကို လုံလောက်စွာခံယူဖို့လိုအပ်ပေမယ့် ကြာကြာအပြင်သွားမယ်ဆိုရင် အကာအကွယ်နဲ့ နေရာမျက်မှန်လိုအရာတွေ ဆောင်ယူသွားသင့်ပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကြောင့် အရေပြားပြောင်းလဲလာရာမှာ တခြားသောပြောင်းလဲမှုတွေလည်း အများကြီးပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားပြောင်းလဲလာတဲ့အခါမှာ လှုပ်ရှားမှုအားနည်းလာတာ၊ မျက်နှာအနေအထားပြောင်းလာတာနဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံတွေလဲပြောင်းလဲလာမှာပါ။
နောက်ပြီး
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အသားအရေများဟာ အိုမင်းရင့်ရော်တဲ့ အသွင်အပြင်တွေကို တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ဒီသဘောတရားနဲ့ အသားအရေအကြောင်းကို နားလည်ထားရင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ နှေးကွေးစေဖို့ နည်းလမ်းရှာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။