က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ဆီးခ်ိဳထိန္းတာမွာ အစားအေသာက္ရဲ႕ အေရးပါမႈ
ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပံုမွန္ထက္ျမင့္မားေနတဲ့သူေတြကို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳသမားေတြမွာ Whey protein က ဘယ္လိုအေထာက္အကူျဖစ္ႏုိင္မလဲ။
Protein ပရိုတင္း လို႔ဆိုလိုိုက္တာနဲ႕ လူတိုင္းသိၾကသည္က အသားဓါတ္။ ဒါဆို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူေတြမွာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိေနရင္ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေပးမလဲ
မိဘ၊ ေမာင္ႏွမ၊ ေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြ၊ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေခတၱေစာင့္ပါ