တစ်ယောက်တည်းထမင်းစားရတဲ့ သက်ကြီးပိုင်းအရွယ်တွေဟာ အရင်ကလောက်ထမင်းစားမဝင်တော့ဘဲ ချက်ပြုတ်ဖို့၊ စားဖို့အတွက် စိတ်ဝင်စားမှုနည်းသွားတတ်ပါတယ်။
ဝမ်းနည်းစိတ်၊ အထီးကျန်မှု၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း၊ သွားလာလှုပ်ရှား မစွမ်းတော့ခြင်းနဲ့ တခြားအချက်တွေက စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်လာစေပြီး အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းစေပါတယ်။
အရက်သောက်တာများရင် အစာချေဖျက်မှုနဲ့ အာဟာရဓာတ် စုပ်ယူမှုတို့မှာ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အစာမစားဘဲ အရက်ချည်း သောက်နေသူတွေမှာတော့ အာဟာရ လုံးဝ ဆုံးရှုံးရပါတယ်။
အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်လာစေနိုင်တဲ့ပြဿနာများ
သက်ကြီးပိုင်းအရွယ်တွေမှာ အာဟာရချို့တဲ့လာရင် ရောဂါအခြေအနေအမျိုးမျိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ – ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းပြီး ရောဂါမျိုးစုံဝင်နိုင်ခြင်း ၊ အနာကျက်နှေးခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း (ချော်လဲခြင်း၊ အရိုးကျိုးအက်ခြင်းတွေဖြစ်လာနိုင်)တွေအပြင် နောက်ပိုင်းမှာ အစာစားချင်စိတ်မရှိတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အခြေအနေပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ မောပန်းအားကုန်ခြင်း (အားအင်ကုန်ခန်းခြင်း)၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်မကောင်းတော့ခြင်း၊သွေးအားနည်းခြင်းတို့လည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
လူကြီးတွေမှာအာဟာရချို့တဲ့လာတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သိနိုင်ဖို့ –
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။