Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ကဘာလဲ။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္းသည္ စူးျပီးနာျခင္း သို့မဟုတ္ ဆတ္ခနဲနာျခင္းမ်ိဳးျဖစ္ျပီး ဗိုက္ေအာက္ သို့မဟုတ္ ေပါင္ျခံၾကားတစ္ဖက္သို့မဟုတ္ႏွစ္ဖက္လံုးတြင္ျဖစ္တတ္သည္။ ထိုအေျခအေနသည္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေျပာျပခ်က္ျဖစ္ျပီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း၏ပံုမွန္အပိုင္းတစ္ခုတြင္ပါသည္။ ဒုတိယကိုယ္၀န္ကာလတြင္ပိုျဖစ္တတ္သည္။

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဒီေရာဂါဟာအလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္းမွနာျခင္းသည္ စိတ္မသက္သာျဖစ္ေစသည္။သို့ေသာ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း၏ပံုမွန္အပိုင္းဟုယူဆ၍ရသည္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္မွနာျခင္းရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့  ရုတ္တရပ္ ဗိုက္တြင္ စူးျပီးေအာင့္ျခင္းျဖစ္သည္။မ်ားေသာအားျဖင့္ညာဘက္တြင္ျဖစ္ေသာ္လည္း ႏွစ္ဖက္လံုးတြင္ျဖစ္ႏို္င္သည္။စကၠန့္အနည္းငယ္သာၾကာတတ္သည္။

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်င္းေၾကာင့္နာႏိုင္သကဲ့လို့ လွ်င္ျမန္ေသာလွဳပ္ရွားမွဳ ဥပမာ

ႏွာေခ်ျခင္း

ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း

ရယ္ျခင္း

အိပ္ရာတြင္လွိမ့္ေနျခင္း

မတ္တတ္အျမန္ရပ္လိုက္ျခင္း ေၾကာင့္လဲျဖစ္ႏိုင္သည္။ 

အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာမပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္းရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ့္ဆီမွာေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီးစိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ မည္သို့နာက်င္ျခင္းျဖစ္ပါေစ ဆရာ၀န္နဲ့တိုင္ပင္ပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္မွနာျခင္းသည္ ျမန္သည္ သို့ေသာ္ ၾကာရွည္မနာတတ္ပါ။

ေအာက္ပါတို့ရွိကဆရာ၀န္ႏွင့္အေရးေပၚတိုင္ပင္ပါ။

အလြန္နာက်င္ျခင္း

မိနစ္အနည္းငယ္ထက္နာတာၾကာျခင္း

ဖ်ားျခင္း

ခ်မ္းတုန္ျခင္း

ဆီးေပါက္ခ်ိန္တြင္နာျခင္း

လမ္းေလ်ာက္ရန္ခက္ခဲျခင္း

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ဗိုက္နာျခင္းသည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အေရးေပၚ ကိစၥမဟုတ္သည္ကို ဖယ္ရန္အေရးၾကီးသည္။ဥပမာ အခ်င္းကြာျခင္း သို့မဟုတ္ ကိုယ္၀န္ႏွင့္မဆိုင္ေသာျပသာနာမ်ား ဥပမာ

အူက်ြံျခင္း

အူအတတ္ေယာင္ျခင္း

အစာအိမ္ အသဲႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ျပသာနာမ်ား

ေန့မေစ့ပဲ ဗိုက္နာျခင္းႏွင့္လည္း ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္မွနာျခင္းကိုမွားႏိုင္သည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အရြတ္ အထူအေတာ္မ်ားမ်ားကကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ သားအိမ္ၾကီးလာျခင္းကိုေထာက္ပံ့ေပးေနၾကသည္။ အာ့ထဲတြင္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္းသည္လဲ တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္သည္။

ထိုအရြတ္၀ိုင္းသည္ သားအိမ္အေရွ့မွ ေပါင္ျခံကိုတြယ္ဆက္ေပးထားသည္။ ေတာင့္ျပီး တျဖည္းျဖည္းခ်င္း အားေလ်ာ့ေပးသည္။

ကေလးႏွင့္ သားအိမ္ၾကီးလာပါက အရြတ္၀ိုင္းသည္ ဆြဲဆန့္ခံလိုက္ရျခင္းေၾကာင့္ပိုနာျခင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။

ရုတ္တရပ္လွုပ္ရွားမွဳက ထိုအရြတ္၀ိုင္းကိုဆြဲဆန့္ ေစသည္ ရာဘာကဲ့သို့။ထိုေၾကာင့္ရုတ္တရပ္ အျမန္ စူးခနဲေအာင့္ျခင္းကိုျဖစ္ေစႏိုင္သည္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

အေသးစိတ္သိရိွလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

အေသးစိတ္သိရိွလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။

Round ligament pain during pregnancy (ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိ္န္ သားအိမ္ထိန္းအရြတ္၀ိုင္း္မွနာျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

အေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး သင့္ေတာ္ေသာကုသမွဳကိုေပးလိမ့္မည္။

အနာသက္သာေစေသာေဆး။ ေဆးဆိုင္တိုင္းတြင္ရႏိုင္ေသာ အစီတာမီႏိုဖန္လိုေဆးမ်ိဳး သံုးႏိုင္သည္။အဆင္ေျပမေျပဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါ။

အစာအိမ္ၾကြက္သားမ်ားသန္မာရန္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားမ်ားလုပ္ပါ။ဆြဲဆန့္သည့္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားသို့မဟုတ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေယာဂမ်ားက အကူအညီျဖစ္ႏိုင္သည္။ ကေလးႏွင့္ သင့္အား အႏၶာရာယ္မရွိေစေသာ ေလ့က်င့္ခန္းကိုေရြးခ်ယ္ပါ။

သင့္လက္ႏွင့္ ဒူးအားၾကမ္းျပင္ကိုထိျပီး ေခါင္းအားႏွိပ္ခ်ျပီးလုပ္ေသာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကအကူအညီျဖစ္ႏုိင္သည္။

အလ်င္အျမန္လွဳပ္ရွားျခငး္မ်ိဳးေရွာင္ပါ။ ပံုစံေျပာင္းရာတြင္ေျဖးေျဖးေျပာင္းျခင္း( ဥပမာ မတ္တပ္ထရပ္ျခင္း သို့မဟုတ္ ထိုင္ျခင္း) ေၾကာင့္ ဆြဲဆန့္ခံရျခင္းနာျခင္းကိုသက္သာေစသည္။

တင္ပါးကိုေကြးပါ။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ႏွာေခ်ျခင္းသို့မဟုတ္ ရယ္ျခင္းလုပ္ခ်ိန္တြင္ထိုသို့လုပ္ပါက အရြတ္ဆြဲဆန့္ခံ၇ျခင္းကိုသက္သာေစသည္။

ေႏြးေႏြးေထြးေထြးထားပါ။ အေႏြးအ၀တ္ ေရေႏြးစိမ္ျခင္းတို့က အကူအညီျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဆရာ၀န္ကိုအဆင္ေျပမေျပေမးပါ။အပူမ်ားပါက ကေလးကိုအႏၶာရယ္ျဖစ္ႏိုင္သည္။

ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကိုသတိထားပါ။ ပိုဆိုးေစေသာေနထိုင္ပံုကိုေရွာင္ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ