အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း ဆိုတာဘာလဲ။

အဆုတ္ဆီကိုသြားတဲ့အဆုတ္ေသြးလႊတ္ေၾကာတစ္ခုမွာ ပိတ္ဆို႔ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားစုမွာ ေျခေထာက္မွအဆုတ္ကို ေသြးခဲေတြပိတ္ဆို႔ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အျခားအစိတ္အပိုင္းကလည္းလာနုိ္င္ေပမယ့္ ရွားပါတယ္။

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း ဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဒီေရာဂါဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရျပီး ေမယိုသုေတသနအဖြဲ႔ေတြ႔ရွိခ်က္အရ ေရာဂါအေျဖမသိရသူနဲ႔ ကုသမႈမရရွိသူေတြ သံုးပံုတစ္ပံုမွာ ေသဆံုးသြားၾကပါတယ္။ အသက္၆၀ေက်ာ္ေတြမွာ အႏၱရာယ္ပိုမ်ားပါတယ္။အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း  ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ။

ေသြးခဲအရြယ္အစားစတဲ့အခ်က္ေတြေပၚမွာရယ္၊ နွလံုးအဆုတ္ေရာဂါအခံရွိေနျခင္းမရွီေနျခင္းအေပၚမူတည္ျပီး လကၡဏာေတြကကြဲလြဲနုိင္ပါတယ္။

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း  ရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့-

  • အသက္ရွဴမ၀ျခင္း

ဒိီလကၡဏာရုတ္တရက္ထျခင္းက ျဖစ္တတ္ေလ့ရွိျပီး အားစိုက္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ပိုဆိုးသြားေလ့ရွိပါတယ္။

  • ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း

နွလံုးေရာဂါေဖာက္သလုိမ်ိဳး ခံစားရနုိင္ပါတယ္။အသက္ျပငး္ျပင္းရွဴတဲ့အခါမ်ိဳး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အစားစားးျခင္း၊နဲ႔ ခါးကုန္းလုိက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ပိုဆိုးလာနုိင္ပါတယ္။ အားစိုက္လိုက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ပိုဆုိးလာနုိ္င္ေပမယ့္ အနားျပန္ယူလုိက္ရံုနဲ႔ မသက္သာနုိင္ပါဘူး။

  • ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း

ေသြးသို႔ ေသြးေနွာေနတဲ့သလိပ္ေတြ ပါလာနုိင္ပါတယ္။

အျခားသိပ္ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထမရွိတဲ့လကၡဏာေတြကေတာ့-

ေျခေထာက္နာျခင္းေရာင္ျခင္း၊ အထူးသျဖင့္ေျခသလံုးၾကြက္သားမ်ား

အသားျပာျခင္း

ဖ်ားျခင္း

အလြန္အမင္းေခြ်းထြက္ျခင္း

နွလံုးခုန္ျမန္ျခင္းမမွန္ျခင္း

မိုက္ခနဲျဖစ္ျခင္း၊ မူးေနာက္ေနာက္ျဖစ္ျခင္း

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါသလဲ

ျမန္ျမန္ေရာဂါသိျပီး ကုသမႈပေးျခင္းက အေျခအေနကိုပိုမဆိုးေအာင္နဲ႔ အျခားက်န္းမာေရးအေရးေပၚအေျခအေနကေန ကာကြယ္ေပးနုိင္တာေၾကာင့္ တတ္နုိ္င္သမ်ွျမန္ျမန္ ဆရာ၀န္နဲ႔ေဆြးေႏြးျပသသင့္ပါတယ္။

သင့္ဆီမွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါလကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုခုမ်ားရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေမးခြန္းတစ္ခုခုရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ လူတုိင္းရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တံု႔ျပန္မႈဟာ မတူညီႏုိင္ပါဘူး။ သင့္အေျခအေနအတြက္ ဘာအေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္တာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ျဖစ္ပြားမႈအေၾကာင္းရင္းမ်ား

ဘာေတြက  အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း ျဖစ္ပြားေစသလဲ။

ေသြးခဲျဖစ္ျခင္းက အဓိကအေၾကာင္းရင္းျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေသြးခဲျခင္းေၾကာင့္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးခဲက ေျခေထာက္သို႔တင္ပဆံုရိုးကေန စပါတယ္။

ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ေခ်ကို ျမင့္ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ဘယ္အရာေတြက  အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစပါသလဲ။

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း  ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္

နွလံုးေရာဂါ

နွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါအထူးသျဖင့္ နွလံုးလုပ္ေဆာင္ရည္က်ျခငးေၾကာင့္ ေသြးခဲျဖစ္ေပၚျခင္း ပိုျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။

ကင္ဆာ

အခ်ိဳ႔ေသာကင္ဆာမ်ား အထူးသျဖင့္သရက္ရြက္၊ မမ်ိဳးဥအိမ္နဲ႔ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ကင္ဆာအမ်ားစုမွာ ေသြးခဲျဖစ္ေပၚေစတဲ့ပစၥည္းေတြ ပိုမ်ားေစတတ္ျပီး ဓာတုကုထံုးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္နုိင္ေခ်ထပ္မ်ားနုိ္ငပါတယ္။

ခြဲစိတ္ကုသျခင္း

ေသြးခဲျဖစ္ေပၚျခင္း အဓိကအေၾကာင္းရင္းမ်ားရဲ႔တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းျပခ်က္ေၾကာင့္ အဆစ္ျပန္ျပင္ျခင္းကဲ့သို႔ အဓိကခြဲစိတ္မႈေတြမွာ မခြဲစိတ္ခင္ေရာခြဲစိတ္မႈအျပီးပါ ေသြးခဲမျဖစ္ေအာင္တားတဲ့ေဆးေတြ ေပးရပါတယ္။

အနားယူေနရျခင္း

ခြဲစိတ္မႈအျပီ အိပ္ရာထဲလေပါင္းမ်ားစြာ အနားယူေနရတတ္ပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါ၊ ေျခေထာက္က်ိဳးျခင္း၊ ထိခိုက္မိျခင္းသုိ႔ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ဖ်ားနာျခင္းေတြက ေသြးခဲျဖစ္ေပၚျခင္းကို ပိုမိုျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ေျခေထာက္ေတြကိုအလ်ားလိုက္ဆန္႔ထားရျခင္းက ေသြးျပန္ေၾကာစီးဆင္းမႈကို ပိုေနွးေစျပီး ေျခေထာက္မွာေသြးပံုျခင္းကို ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။

အၾကာၾကီးခရီးသြားရျခင္း

ကားေပၚမွာ က်ဥ္းက်ဥ္းက်ဳတ္က်ဳတ္ထုိင္ရျခင္းက ေျခေထာက္ေသြးစိီးဆင္းမႈကို ပိုေနွးေသြားေစျပီး ေသြးခဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစနုိင္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းး

ေဆးရြက္ၾကီးအသံုးျပဳျခင္းက ေသြးခဲျခင္းကိုပိုမိုျဖစ္ေပၚစေနုိင္ျပီး အထူးသျဖင့္အျခားျဖစ္နုိင္ေခ်ေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္လုိက္တဲ့အခါမွာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္းက ေသြးခဲျခင္းကိုပိုျဖစ္ေေပၚေစနုိင္ျပီး အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ေသြးတုိးရွိတဲ့အမ်ိဳးအသမိီးေတြမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား

ကေလးရဲ႔အေလးခ်ိန္က တင္ပဆံုရိုးေသြးျပန္ေၾကာကို ဖိမိျပီး ေျခေထာက္ဆီမွာေသြးျပန္စီးဆင္းမႈကို ေနွးေစပါတယ္။ ေသြးစီးဆင္းမႈပိုေနွးတဲ့အခါဒါမွမဟုတ္ ေသြးပံုသြားတဲ့အခါမွာ ေသြးခဲျခင္းပိုျဖစ္နုိင္ပါတယ္။

 

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္း

ယခုေဖာ္ျပထားသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားမွာ ေဆးပညာဆုိင္ရာကၽြမ္းက်င္သူ၏ အၾကံေပးခ်က္မ်ားေနရာတြင္ အစားထိုးရန္ မသင့္ေတာ္ပါ။ ဆက္လက္သိရွိလိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားအတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲံ အျမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

 

 

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း   ဟုတ္မဟုတ္ကို ဘယ္လိုအေျဖရွာအတည္ျပဳသလဲ

ဒီေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဆရာ၀န္ကသံသယရွိတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ခႏ`ဓာစစ္ေဆးစမး္သပ္မႈေတြနဲပ အျခားစစ္ေဆးမႈေတြျပဳလုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။

ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့စမ္းသပ္မႈအခ်ိဳ႕ကေတာ့-

ရင္ဘတ္ဓာတ္မွန္ရိုက္ျခင္း

အဆုတ္နဲ႔နွလံုးကို အေသးစိတ္ျမင္ရနုိင္ျပီး အဆုတ္တစ္၀ိုက္အရိုးမွာရွိတဲ့ ျပႆနာေတြကိုပါေတြ႔ရနုိင္ပါတယ္။

အီးစီဂ်ီ

နွလံုးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို တုိင္းတာေပးပါတယ္။

အမ္အာအုိင္

ေရဒီယိုလႈိုင္းေတြနဲ႔ သံလုိက္စက္ကြင္းကိုအသံုးျပဳျပီး ပံုရိပ္မ်ားအေသးစိတ္ပံုေဖာ္ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

စိီတီစကန္

အဆုတ္ကန္႔လန္႔ျဖတ္ပံုရိပ္ေတြကိုေတြ႔နုိင္ပါတယ္။ V/Q scanကိုလည္း ျပဳလုပ္ရနုိင္ပါတယ္။

အဆုတ္ေသြးေၾကာမ်ားမွတ္တမ္းယူျခင္း

အေပါက္ေသးေသးေဖာက္ျပီး ေသြးျပန္ေၾကာေတြမွာတစ္ဆင့္ အထူးျပဳလုပ္ေထားတဲ့ကိရိယာကို ထည့္သြင္းၾကည့္ရွဴျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးျပန္ေၾကာဓာတ္မွန္ရုိ္က္ျခင္း

ေရဒီယိုလိႈင္းေတြကိုအသံုးျပဳျပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကိုျမင္သာေအာင္နဲ႔ ေျခေထာက္မွာရွိတဲ့ေသြးခဲေတြကို စစ္ေဆးဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးျပန္္ေၾကာမွတ္တမ္းတင္ျခင္း

ေျခေထာက္ကေသြးျပန္ေၾကာေတြကို အိက္စ္ေရးေရာင္ျခည္အသံုးျပဳျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒိုင္မာလုိ႔ေခၚတဲ့ အထူးေသြးစစ္ေဆးျခင္း

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း ကို ဘယ္လိုကုသလဲ

ဆရာ၀န္ညႊန္းၾကားထားတဲ့ကုသမႈအခ်ိဳ႕ကေတာ့

  • ေဆးေပးျခင္း

ေသြးက်ဲေဆး ဟပ္ပရင္နဲ႔၀ါဖရင္က ေသြးထဲမွာေသြးခဲျဖစ္ေပၚျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အေရးေပၚအေျခအေနမွာ အသက္ကယ္နုိင္္ပါတယ္။

  • ေသြးခဲေပ်ာ္ေဆး

ေသြးခဲေပ်ာ္ျခင္းပ်က္္စီးျခင္းကို ျမန္ေစပါတယ္။ ေဘးထြါက္ဆုိးက်ိဳးအေနနဲ႔ စိုးရိမ္၇တဲ့ေသြးထြက္ျခင္းျပႆနာေတြျဖစ္နိုင္တာေၾကာင့္ အေရးေပၚအေျခအေနတြက္သာ သံုးေလ့ရွိပါတယ္။

ခြဲစိတ္ကုသျခင္း

အဆုတ္နွလံုးဆီ ေသြးစီးဆင္မးႈကိုတားထားတဲ့ ျပႆနာေပးနုိင္တဲ့ေသြးခဲမ်ားကို ဖယ္ထုတ္ဖိုိ႔လုိပါတယ္။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း  ကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္

အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္း  ကိုကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

အသားကပ္ေဘာင္းဘီမ်ား

သင့္ေျခေထာက္ကို တျဖည္းခ်င္းညွစ္ထားေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးျပန္ၾကာနဲ႔ေျခေထာက္ၾကြက္သားေတြကို ေသြးစီးဆင္းမႈေကင္းေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။

ေျခေထာက္ေျမွာက္္ထားျခင္း

လုပ္နုိင္တဲ့အခ်ိန္ေတြတုိင္္းနဲ႔႔ ညမွာေျခေထာက္ေျမွာက္ထားျခင္းက အရမ္းအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း

ခြဲစိတ္မႈအျပီး တတ္နိုင္္သမ်ွျမန္ျမန္လႈပ္ရွားျခင္းက အဆုတ္ေသြးေၾကာဆုိ႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျပီး ျမန္္ျမန္ျပန္သက္သာသြားနုိင္ပါတယ္္။

အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

 

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ နိုဝင်ဘာ 25, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း နိုဝင်ဘာ 25, 2017