Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ကဘာလဲ။

ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါဆုိသည္မွာ နာတာရွည္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္သည္။ ထုိေရာဂါတြင္ လူနာသည္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အိပ္ထားအိပ္ထား အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး အထိန္းအခ်ဳပ္မရွိ အိပ္ေမာက်သြားႏိုင္သည္။ ထုိလူနာသည္ ၁၀-၁၅ မိနစ္ေလာက္ အိပ္ေမာက်သြားျပီးေနာက္ ျပန္ေကာင္းသြားသည္။

သုိ႔ေသာ္ ထုိ ေနေကာင္းျခင္းသည္လညး္ သိပ္မၾကာလုိုက္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထပ္ အိပ္ေမာက်သြားႏုိင္ပါသည္။ ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာေရာဂါသည္ ကားေမာင္းေနစဥ္ ၊ အလုပ္လုပ္ေနစဥ္ (သို႔) စကားေျပာေနစဥ္မ်ားတြင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးျဖစ္ေနသည့္ ေရာဂါျဖစ္ျပီး ကုသႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမရွိပါ။ သို႔ေသာ္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ကုသမႈခံယူျပီး က်န္းမာေသာ ဘ၀ေနထုိင္မႈပံုစံအတုိင္း ေနထုိင္လွ်င္ ထုိအေျခအေနကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါသည္။

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

မည္သူမဆုိ ဤေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ပါသည္။ အသက္အရြယ္အားလုံးတြင္ အထင္ရွားဆံုးအရြယ္မွာ ၁၅ ႏွစ္ ႏွင့္ ၃၀ ၾကားျဖစ္သည္။ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ျမင့္မားေစေသာ အႏၱရာယ္မ်ားကို ေလ်ာ့နည္းေစျခင္းအားျဖင့္ ေရာဂါကို ကာကြယ္ႏုိင္သည္။ ပိုမုိသိရွိလုိေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ပါ။

လကၡဏာမ်ား

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ

  • ေန႔ခင္းဖက္တြင္ အိပ္ငိုက္ေနျခင္း ။ ။ ထုိအေျခအေနသည္ စကၠန္႔အနည္းငယ္မွ မိနစ္မ်ားစြာ အထိၾကာႏိုင္ျပီး အစာစားျပီးခ်ိန္၊ စကားေျပာေနခ်ိန္ ႏွင့္ အေျခအေနမ်ားစြာတြင္ ျဖစ္ပြားနို္င္ပါသည္။
  • တစ္ပိုင္းတစ္စ (သို႔) အျပည့္အ၀ ၾကြက္သား အားနည္းျခင္း ။ ။ လက္ ႏွင့္ ေျခေထာက္ လႈပ္ရွားမႈကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျဖစ္တတ္သည္။ အခ်ိဳ ႔ဆုိးရြားေသာ အေျခအေနမ်ားတြင္ မိနစ္ပိုင္းအတြင္း လဲက်သြားႏိုင္ျပီး မလႈပ္ရွားႏိုင္ျဖစ္တတ္သည္။
  • ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ျခင္း။ ။ အမွန္တကယ္ မရွိေသာ အရာမ်ားကို ျမင္ျခင္း ၊ ၾကားျခင္း ရွိတတ္သည္။ ထုိအေျခအေနသည္ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ (သို႔) ႏိုးေနစဥ္တြင္ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

အထက္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္အထဲ၌ မပါ၀င္ေသာ အျခား ေရာဂါလကၡဏာမ်ားလည္း ရွိႏုိင္သည္။ အကယ္၍ သင္သည္ ေရာဂါလကၡာႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး စုိးရိမ္စိတ္ရွိေနလွ်င္ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အကယ္၍ ထုိအေျခအေနသည္ သင့္ေန႔စဥ္ ဘ၀ ႏွင့္ အလုပ္ကို ထိခုိက္လာလွ်င္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသပါ။ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ ခံစားရေသာ အေျခအေနျခင္း ကြာျခားႏုိင္သည္။ သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး စစ္ေဆးျခင္း ႏွင့္ ကုသျခင္းကို ခံယူနုိင္ဖုိ႔ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ အျမဲ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ပါ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ထုိေရာဂါ ျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းကို သဲသဲကြဲကြဲ မသိရပါ။ သို႔ေသာ္ ထုိေရာဂါရွိေသာသူ အမ်ားစုသည္ Hypocretin ပမာဏ နည္းၾကသည္။ ထုိ အရာသည္ သင့္အား ႏုိးေစရန္ ကူညီေပးရာ၌ အေရးၾကီးသည္။ သုိ႔ေသာ္ ဦးေနွာက္တြင္ Hypocretin ထုတ္လုပ္ေသာ ဆဲလ္ နည္းရျခင္းအေၾကာင္းရင္းကို တိတိက်က်မသိရွိပါ။ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားကေတာ့ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ကေမာက္ကမ ျဖစ္မႈဟု သံသယရွိသည္။ ထုိ႔ျပင္ ထုိေရာဂါသည္ မ်ိဳးရိုးလုိိက္တတ္သည္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ထုိေရာဂါတြင္ ပါ၀င္ပတ္သက္ေနေသာ မ်ိဳးဗီဇ သည္ ေနာက္မ်ိဳးဆက္ဆီ ေပးစြမ္းႏုိင္ေၾကာင္း ရွာေဖြေတြ႔ရွိထားပါသည္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

 Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္သြားေစတတ္ေသာ အႏၱရာယ္ကို ျမင့္မားေစေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားစြာ ရွိပါသည္။

ဥပမာ ။  ။

  • ဦးေခါင္း ထိခုိက္ဒဏ္ရာ
  • အာရုံေၾကာ ေရာဂါ
  • မ်ိဳးဗီဇ

အထက္ပါ အႏၱရာယ္မ်ား မရွိရုံႏွင့္ သင့္တြင္ ထုိေရာဂါ မျဖစ္ႏုိင္ဟု မဆုိလုိပါ။ ထုိအခ်က္မ်ားသည္ အညႊန္းသက္သက္ ျဖစ္သည္။ ပုိအေသးစိတ္ သိရွိလုိပါက သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါသည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာ၀န္က စစ္ေဆးစမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ပါလိမ့္မည္။ သင့္ကို ေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္ ပံုစံကိုလည္း ေမးျမန္းလိမ့္မည္။

အျခား အတည္ျပဳႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားလည္း ရွိပါသည္။

  • ေသြးစစ္ေဆးျခင္း ။ ။ သင့္အိပ္စက္ျခင္းကို ေႏွာင့္ယွက္ေနေသာ အျခား ေရာဂါ ရွိမရွိ ဆံုးျဖတ္ရန္
  • ႏွလံုး အီးစီဂ်ီ ဆြဲျခင္း ၊ ဦးေႏွာက္လႈိင္း EEG ဆြဲျခင္း
  • မ်ိဳးဗီဇ စစ္ေဆးျခင္း ။ ။ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားေစေသာ မ်ိဳးဗီဇ ရွိမရွိစစ္ေဆးသည္။

Narcolepsy (ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

လက္ရွိတြင္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္ေသာ နည္းလမ္း ႏွင့္ ေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေသာ တစ္ခုတည္းေသာ ကုထံုး မရွိေသးပါ။ သင့္ဆရာ၀န္က ေန႔ခင္းပိုင္း အိပ္ေမာက်ခ်ိန္ကို ေလ်ာ့နည္းေစေသာ ေဆးမ်ား ႏွင့္ ညဖက္ ပို ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစေသာ ေဆးမ်ားကို ေပးလိမ့္မည္။ သင့္ဆရာ၀န္သည္ ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ျခင္း ကဲ့သို႔ေသာ လကၡဏာမ်ားကို သက္သာေစဖုိ႔ ေဆးမ်ားကိုလည္း အသံုးျပဳပါလိမ့္မည္။

ထို႔ျပင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ ကဖင္းဓါတ္ ႏွင့္ အရက္ ေရွာင္ျခင္းတုိ႔သည္လည္း ေရာဂါအေပ်ာ့စားတြင္ သက္သာေစသည္။

 

 လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ ကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္ ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ေသာ ေရာဂါ ကိုကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

  • ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားေသာ ေဆးမ်ားေသာက္သံုးျခင္း
  • ေန႔ခင္းပိုင္းတြင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ပံုမွန္အနားယူျခင္း
  • အခ်ိန္မွန္ အိပ္ျပီး အခ်ိန္မွန္ ထျခင္း ။ ညတြင္ အနည္းဆံုး ၈ နာရီ အိပ္ႏုိင္ရန္ ၾကိဳးစားပါ။
  • ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
  • ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကဖင္း ေရွာင္ပါ။

အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 13, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။