Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ကဘာလဲ။

အမ်ိဳးသမီးေတြက တႏွစ္မွာ ၁၁-၁၃ခါ ရာသီလာေလ့ ရွိပါတယ္။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္မတူတဲ့အတြက္ ပိုျပီးနည္းတာ မ်ားတာျဖစ္န္ုိင္ပါတယ္။ ဒါကို ရာသီမမွန္ျခင္း၊ ရာသီေပ်ာက္ျခင္းလို႔ ေခၚပါတယ္။

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ရာသီေသြးမေပၚတာက အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ေစနုိင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ျပီး ရာသီေသြးမေပၚတာကေန ကာကြယ္န္ို္င္ပါတယ္။ ထပ္မံသိလိုေသာ အခ်က္မ်ားရွိပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးပါ။

လကၡဏာမ်ား

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက ၂၈ရက္တခါရာသီေသြးဆင္းတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရာသီစက္၀န္းတိုတာ၊ ရွည္တာမ်ိဳးရိွေနနိုင္ျပီး ၂၄-၃၅ရက္တြင္းရာသီလာတတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႔အမ်ိဳးသမီးေတြက ရာသီပံုမွန္မလာတတ္ၾကပါဘူး။

သူတို႔က ရာသီေစာလာတတ္သလို ေနာက္က်ျပီးလည္းလာတတ္တယ္။ ရာသီေပၚတဲ့ရက္လည္းအေျပာင္းအလဲရွိသလို ေသြးဆင္းတာအနည္းအမ်ားလည္း ရွိနိုင္ပါတယ္။

ဒီထဲမွာ မပါတဲ့ လကၡဏာေတြလည္း ရွိေနနိုင္ပါတယ္။ ျပည့္စံုစြာသိလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္နိုင္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

တကယ္လို႔ သင့္မွာ ဒီအေျခအေနေတြ ခံစားရလွ်င္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသသင့့္ပါတယ္။

  • ဆီးစပ္ကုိက္ျခင္း
  • အိမ္မွာ ဆီးစစ္တန္ႏွင့္ စစ္လို႔ကုိယ္၀န္ရွိေၾကာင္း သိျခင္း၊ ဆီးစစ္တန္မွာ မေပၚေသာ္လည္း ကိုယ္၀န္ရွိေနတယ္လို႔ ထင္ျခင္း
  • အေၾကာင္းရင္းမသိရဘဲ ရာသီေသြး၂လ ဆက္တိုက္မေပၚျခင္း
  • တားေဆးပံုမွန္ေသာက္ေနေသာ္လည္း ၂လဆက္တိုက္ ရာသီေသြးမေပၚျခင္း
  • အသက္ ၁၆ႏွစ္ျပည့္တဲ့အထိ ရာသီတစ္ခါမွ မေပၚျခင္း
  • အသက္၁၄ႏွစ္ျပည့္တဲ့အထိ ရင္သားမဖြ႔ံျဖိဳးျခင္း၊ ဆီးခံုေမႊး မေပါက္ျခင္း။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ရာသီစလာလာျခင္းကာလေတြမွာ ရာသီေသြးမမွန္တာက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းေတြ ညီမွ်ဖို႔က ႏွစ္အေတာ္ၾကာအခ်ိန္ယူရပါတယ္။

ရာသီေသြးက ေသြးဆံုးခါနီးကာလေတြမွာလည္း အေျပာင္းအလဲရွိတတ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက ဒါဟာ ေသြးဆံုးကာလနီးလို႔ ရာသီပံုမွန္လာေနရာကေန မလာေတာ့တာလို႔ သိၾကပါတယ္။ ၁၂လဆက္တိုက္ ရာသီေသြးမေပၚလွ်င္ ေသြးဆံုးျပီလို႔ သတ္မွတ္နို္င္ပါတယ္။

ရာသီေသြးမေပၚျခင္းကုိ အျဖစ္မ်ားေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းမွာ ကုိယ္၀န္ရွိေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ အိမ္မွာ ကိုယ္၀န္ရွိ၊ မရွိသိနုိင္တဲ့ ဆီးစစ္တဲ့ပစၥည္းကို သံုးျပီး ကိုယ္၀န္ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးနု္ိင္ပါတယ္။

ကိုယ္၀န္မရွိလွ်င္ ရာသီေသြးမေပၚျခင္း၊ ရာသီေသြးမမွန္ျခင္းက တျခားအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေစနုိ္င္ပါတယ္။

  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်သြားျခင္း သို႔မဟုတ္ တိုးလားျခင္း။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းျခင္းဟာ ရာသီမေပၚျခင္း သို႔မဟုတ္ ရာသီမမွန္ျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းျဖစ္ေသာ္လည္း အ၀လြန္ျခင္းေၾကာင့္လညး္ ရာသီေသြးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။
  • အစားအေသာက္မမွန္ျခင္း။ ဥပမာ-အစားအေသာက္မစားခ်င္ျခင္း၊ အစားအေသာက္ အလြန္အမင္းစားျခင္း။
  • ေလ့က်င့္ခန္းအလုပ္မ်ားျခင္း။ အားကစားသမားေတြမွာ ေတြ႔ရမ်ားပါတယ္။
  • စိတ္ဖိစိမွဳမ်ားျခင္း
  • နာမက်န္းျဖစ္ျခင္း
  • ခရီးသြားျခင္း
  • တားေဆးကဲ့သို႔ ေဆးမ်ားေသာက္ေနျခင္း
  • ေဟာ္မုန္းျပႆနာမ်ား။ ရာသီလာဖို႔လိုအပ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းပမာဏ ေျပာင္းလဲေနျခင္း။
  • မူးယစ္ေဆးသံုးျခင္း
  • အပိ်ဳေမွးအေပါက္မပါျခင္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ျပႆနာမ်ား သို႔မဟုတ္ Asherman’s syndrome လို ေရာဂါမ်ားရိွျခင္း
  • ကေလးနို႔တိုက္ေနျခင္း

အရြယ္မတိုင္ခင္ မ်ိဳးဥပ်က္စီးတဲ့အခါ အသက္၄၀မတိုင္ခင္ ရာသီမလာျခင္း ျဖစ္ေစနု္ိင္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ျခင္း၊ ကင္ဆာေဆးကုသမွဳခံယူျခင္း နွင့္ ၀မ္းဗိုက္ပိုင္းႏွင့္ ဆီးခံုပိုင္းကုိ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကုသမွဳခံယူထားျခင္းေၾကာင့္ အရြယ္မတိုင္ခင္ မ်ိဳးဥပ်က္ဆီးေစနုိင္ပါတယ္။

အူလမ္းေၾကာင္းျပႆနာမ်ား၊ တီဘီေရာဂါ၊ အသည္းေရာဂါ နွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္လည္း ရာသီေသြးမေပၚတာ၊ မမွန္တာေတြ ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျဖစ္နည္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေရာဂါေတြျဖစ္ေနလွ်င္ ရာသီမမွန္တာအျပင္ တျခားေရာဂါလကၡဏာေတြလည္း ေတြ႔ရနိ္ုင္ပါတယ္။

ရာသီမလာလွ်င္ အနားယူပါ။ သင့္ရဲ႔ စိတ္နဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာကို ပံုမွန္အေျခအေနျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ရာသီမမွန္တာ ယခုေရာ ေနာက္ေရာျဖစ္န္ုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္မရွိလွ်င္ ရာသီေျပာင္းလဲျပီး ေနာက္လတြင္ ျပန္ေပၚပါလိမ့္မယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ရာသီေသြးမေပၚတာကို အျဖစ္မ်ားေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။

  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းျခင္း
  • အစားအေသာက္ေလွ်ာ့စားျခင္း
  • ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္းအထန္လုပ္ျခင္း

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကိုသိရန္ ဆရာ၀န္မွ ဆီးစပ္ပိုင္းကို တခ်က္စမ္းသပ္ပါလိမ့္မယ္။

သင္က အသက္ ၁၈ႏွစ္ျပည့္ျပီး ရာသီတစ္ခါမွ မလာေသးပါက ထပ္ျပီးေတာ့ တျခားေရာဂါရွာေဖြနည္းေတြကို ထပ္မံစစ္ေဆးပါလိမ့္မယ္။

Missed Period (ရာသီေသြးမေပၚတဲ့ ကာလ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကိုသိလွ်င္ အဲ့ဒါေတြကို ကုသနု္ိ္င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ ရာသီေသြးမေပၚလွ်င္ ေအာက္ပါတို႔ကို သုံုးနုိင္ပါတယ္။

  • က်န္းမာတဲ့အစားအေသာက္
  • ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓါတ္

ရာသီေသြးမေပၚတာအတြက္ ေနထိုင္မွဳပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္္တြင္းကုထံုးေတြက ဘာေတြလဲ။

ဒီေအာက္က အခ်က္ေတြကို သံုးျပီး သင့္ရာသီစက္၀န္းကုိ ျပဳျပင္န္ို္င္ပါတယ္။

  • က်န္းမာတဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားပါ။
  • ေဆးလိပ္၊ ေဆးရြက္ၾကီးေတြ မသံုးပါနဲ႔။
  • အရက္နွင့္ ေဆး၀ါးမ်ားကုိ မသံုးပါနဲ႔။
  • ကဖင္းဓါတ္ကို ေရွာင္ပါ။ တေန႔ကို ေကာ္ဖီ ၊ လက္ဖက္ရည္ကိုု တခြက္ပဲေသာက္ပါ။
  • Toxoplasmosis ပိုးမွကာကြယ္ရန္ ေၾကာင္ေတြမစင္စြန္႔ထားတဲ့ ေနရာကို သန္႔ရွင္းေရးမလုပ္ပါနဲ႔။
  • ေနမေကာင္းတဲ့လူနားမကပ္ပါနဲ႔။
  • ေဖာလစ္အက္ဆစ္နွင့္ ဗီတာမင္မ်ားပါတဲ့ ျဖည့္စြက္စာစားပါ။

အိမ္မွာဆီးစစ္လို႔ ကိုယ္၀န္ရွိတယ္လို႔မျပေပမယ့္ သင့္မွာကိုယ္၀န္ရွိတဲ့ လကၡဏာေတြျပလွ်င္ ဆရာ၀န္နွင့္ ျပျပီး အတည္ျပဳခ်က္ယူသင့္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသတဲ့အခ်ိန္အထိ က်န္းမာေရးအေလ့က်င့္ေကာင္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါ။

ေမးျမန္းလိုတာရွိပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းျပီး သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးအေျဖမ်ားကို ရယူလိုက္ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 1, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။