Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ကဘာလဲ။

အာရံုေႀကာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားကို ထိခိုက္ျခင္းေႀကာင့္ မွတ္ဥာဏ္ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ သိုေလွာင္ျခင္း နွင့္ ျပန္လည္ စဥ္းစားျခင္း စသည္တို႕ပံုမွန္အတိုင္းမျဖစ္ေတာ့ျခင္းကို မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းျဖစ္စဥ္မ်ားဟု ေခၚပါသည္။

ထိုသို႔ျဖစ္ပါက ေဆးကုသမႈ မခံယူလွ်င္ မွတ္ဥာဏ္မ်ား ပို ခၽြတ္ယြင္းလာေစသည္။ မွတ္ဥာဏ္ဆိုင္ရာ ျပသနာမ်ားသည္ အသက္ႀကီးေသာေႀကာင့္ ျဖစ္သည္ခ်ည္းမဟုတ္ပါ။

သို႕ေသာ္ အသက္ႀကီးေသာေႀကာင့္ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္အရ မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္း နွင့္ မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းတို႕တြင္ ကြဲျပားမႈမ်ားရွိပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ မွတ္ဥာဏ္ျပသနာမ်ားသည္ ကုသနိုင္ေသာ ျပသနာမ်ားျဖစ္ေႀကာင္းေတြ႕ရသည္။

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းသည္ အလြန္အျဖစ္မ်ားျပီး အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ ပို အျဖစ္မ်ားပါသည္။ ထုိျဖစ္စဥ္ကို ျဖစ္ေစနိုင္ေသာ အခ်က္မ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းမ်ားျပဳလုပ္နို္င္ေသာ္လည္း တိက်ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္သင့္ပါသည္။

လကၡဏာမ်ား

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ေတြ႕ရမ်ားေသာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ

  • စကား ပလံုးပေထြးေျပာျခင္း (မွတ္ဥာဏ္ထဲတြင္ အမွန္တကယ္ျဖစ္ေသာ၊ မျဖစ္ေသာအရာမ်ား အစီအစဥ္မက်ျဖစ္ကာ ေျပာဆိုျခင္း)
  • စိတ္အာရံုရႈတ္ေထြးျခင္း
  • စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
  • ေန႕စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းရန္ အခက္ေတြ႕လာျခင္း (စာရင္းစာအုပ္ ကို မနိုင္နင္းျခင္း၊ ခ်ိန္းဆိုမႈမ်ား ပ်က္ကြက္ျခင္း၊ အစားအစာမ်ားျပင္ဆင္ရာတြင္ အဆင္မေျပျဖစ္ျခင္း)
  • ယခင္က ေကာင္းမြန္စြာသိခဲ့ေသာ လူမ်ား၊ အျဖစ္အပ်က္မ်ားနွင့္ အခ်က္မ်ားကို ေမ့ေလ်ာ့ျခင္း
  • ယခင္ ကရင္းနွီးျပီးသား ကိစၥမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ရန္ အဆင့္မ်ားေမ့ေလ်ာ့ျခင္း
  • ပစၥည္းမ်ားေပ်ာက္ျခင္း၊ ေနရာအထားမွားျခင္း
  • စိတ္တိုလြယ္ျခင္း
  • စကားေျပာရာတြင္ အခက္ႀကံဳျခင္း(စကားမ်ားေရာသြားျခင္း၊ စကားလံုးမ်ား ေမ့ျခင္း)
  • ကတုန္ကယင္ျဖစ္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားမႈမ်ားမူမမွန္ျခင္း စသည့္ အာရံုေႀကာျပသနာမ်ားျဖစ္ျခင္း
  • မွတ္ဥာဏ္စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရာတြင္ လုပ္ေဆာင္မႈက်ဆင္းျခင္း
  • အျဖစ္အပ်က္၊ ေမးခြန္းမ်ားကို ထပ္ခါတလဲလဲ ေမးေနျခင္း စသည္တို႕ျဖစ္သည္။

အထက္တြင္ မေဖာ္ျပထားေသာ လကၡဏာမ်ားလည္း က်န္ရွိနိုင္ပါသည္။ တိက်ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္ ဆရာ၀န္နွင့္ တိုင္ပင္သင့္ပါသည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အထက္တြင္ေဖာ္ျပထားေသာ လကၡဏာမ်ားအျပင္ ပိုသိလိုေသာ္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္သင့္သည္။

လူတေယာက္နွင့္ တေယာက္ ေရာဂါ၏တံုျပန္ပံုျခင္းမတူညီသည့္အတြက္ မိမိ၏အေျခအေနကို သိရွိကာထိေရာက္စြာကုသနိုင္ရန္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္သင့္သည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ေအာက္ပါတို႕သည္ မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းကို ျဖစ္ေစေသာ အေႀကာင္းမ်ားျဖစ္သည္။

  • ေဆးမ်ား
  • ေခါင္းကို အနာတရျဖစ္ေစျခင္း၊ ဒဏ္ရာရျခင္း
  • စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ စိတ္က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း
  • အရက္စြဲျခင္း
  • Vitamin B 12 ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း
  • သိုင္းရြိဳက္ေဟာ္မုန္းအားနည္းျခင္း
  • အႀကိတ္မ်ားျဖစ္ျခင္း

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

 Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းကို ျဖစ္နိုင္ေခ်မ်ားေစေသာ အေႀကာင္းမ်ားစြာမွာ ေအာက္ပါတို႕ျဖစ္သည္။

  • ဦးေနွာက္ကို ထိခိုက္မိျခင္း (ေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ခြဲစိတ္ျခင္း)
  • ေလျဖတ္ျခင္း
  • အရက္ အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း
  • ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ စသည္တို႕သည္ မွတ္ဥာဏ္ခၽြတ္ယြင္းမႈကို ျဖစ္နိုင္ေခ်မ်ားေစေသာေရာဂါမ်ားျဖစ္သည္။
  • အတန္းပညာနိမ့္ေသာသူမ်ား၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုုင္ရာနွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေလ့က်င့္ခန္းမ်ား မလုပ္ေသာ၊ လူမႈေရးဆိုင္ရာ တို႕အားနည္းေသာသူမ်ား
  • APOE ဗီဇ ပ်က္စီးေနေသာ သူမ်ား စသည္တို႕သည္ မွတ္ဥာဏ္ျပသနာမ်ားကို ျဖစ္နိုင္ေစေသာ အခ်က္မ်ားျဖစ္သည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ပထမဦးစြာ သင့္ဆရာ၀န္က သင္ေသာက္ေနေသာ ေဆးအညႊန္းမ်ား၊ ေဆးအမ်ိဳးအစားမ်ား၊ အစားအေသာက္၊ ေရာဂါအခံမ်ား နွင့္ အေထြေထြက်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား စသည့္ သင့္က်န္းမာေရး ရာဇ၀င္ကို ေမးျမန္းပါလိမ့္မည္။ ေရာဂါခံစားရသူ၏ မိသားစု၀င္မ်ားကိုလည္း ေမးျမန္းပါလိမ့္မည္။

ထိုသို႕ အေသးစိတ္အခ်က္အလက္မ်ားကို တိက်စြာသိမွသာလွ်င္ ေရာဂါကို မွန္ကန္စြာရွာေဖြနိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

စိတ္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို စမ္းသပ္ေသာ စမ္းသပ္မႈမ်ား(မွတ္ဥာဏ္ကို စမ္းသပ္ျခင္း၊ ေရတြက္ခိုင္းျခင္း၊ ျပသနာမ်ားကို ေျဖရွင္းေစျခင္း နွင့္ ဘာသာစကားမ်ား)ကို လည္းျပဳလုပ္ပါမည္။ေသြး၊ ဆီး တို႕ကိုစ္ေဆးျခင္းျဖင့္လည္း ေရာဂါကိုသိရွိရန္ အေထာက္အကူျပဳနိုင္ပါသည္။

ဦးေနွာက္ကို ကြန္ပ်ဴတာဓာတ္မွန္ရိုက္ျခင္း ျဖင့္လည္း ဦးေနွာက္တြင္ အသက္အရြယ္အလိုက္ေျပာင္းလဲလာေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ားကို သိနိုင္ပါသည္။ ထိုသို႔ဓာတ္မွန္ရိုက္ျပီး ေနာက္ထပ္ရက္အနည္းငယ္အႀကာတြင္ ထပ္ရိုက္ျခင္းျဖင့္ ဦးေနွာက္ထဲတြင္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားရွိပါက သိိနိုင္ပါသည္။

Memory Disorders (မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္ျခင္းကို တိက်ေသာ၊ လိုအပ္ေသာကုသမႈမ်ားျပဳလုပ္ရမည္ျဖစ္သည္။ ဥပမာအားျဖင့္ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါရွိသူမ်ားကို ေဆးေပးျခင္း၊ ေသြးေပါင္တက္ျခင္းေႀကာင့္ ဦးေနွာက္ထိခို္က္နိုင္ေသာ လူနာမ်ားကို ေသြးေပါင္က်ေဆးေပးျခင္း စသည္တို႕ျဖစ္သည္။

ေရာဂါျဖစ္ေသာ အေႀကာင္းအရင္းအေပၚမူတည္ျပီး ကုသမႈမ်ားကြာျခားျပီး အခ်ိဳ႕ေသာေရာဂါမ်ားသည္ ေဆးကုသမႈ ခံယူလွ်င္ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါသည္။

ဥပမာအားျဖင့္ ေဆးတခုခုေႀကာင့္ မွတ္ဥာဏ္ခၽြတ္ယြင္းပါက ထိုေဆးျဖတ္လိုက္လွ်င္ မွတ္ဥာဏ္ျပန္ေကာင္းလာနိုင္ပါသည္။ အာအဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေနသူမ်ားတြင္လည္း အာဟာရဓာတ္မ်ားျပည့္၀ေအာင္ ကုသေပးေသာအခါ မွတ္ဥာဏ္ျပန္ေကာင္းလာပါသည္။

စိတ္ဓာတ္က်ေသာေရာဂါသည္လည္း ထိုနည္းလည္းေကာင္းပင္ျဖစ္သည္။

ေလျဖတ္ေနေသာလူနာမ်ားသည္လည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနွင့္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုသမႈမ်ားျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မွတ္ဥာဏ္မ်ားျပန္ေကာင္းလာေစပါသည္။

ေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားကိုျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ မွတ္ဥာဏ္ မူမမွန္သူမ်ားအတြက္ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိနိုင္သလဲ။

ေအာက္ပါေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားသည္ သင့္အတြက္အကူအညီျဖစ္နိုင္ပါသည္။

  • သင္စိတ္၀င္စားသည့္အလုပ္မ်ား၊ သင္၀ါသနာပါရာမ်ားလုပ္ျခင္း၊ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ တက္ႀကြေစေသာ အားကစားမ်ားလုပ္ျခင္း
  • ရုပ္ပိုင္းဆုိုင္ရာ ႀကံ့ခိုင္မႈကိုျဖစ္ေစေသာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကလည္း သင့္ကိုေရရွည္တြင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာမႈမ်ားေပးနိုင္ေပလိမ့္မည္။
  • အရက္ေသစာမ်ား ကိုေလွ်ာ့ပါ။ ျဖစ္နိုင္လွ်င္ ေရွာက္က်ဥ္ပါ။ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းသည္ ျပန္မေကာင္းနုိင္ေသာ ဦးေနွာက္ပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ေစပါသည္။
  • အလုပ္မ်ားကို စီစဥ္ထားျခင္း၊ စာရင္းလုပ္ထားျခင္း၊ မွတ္စုစာအုပ္မ်ား ျပကၡဒိန္မ်ား၊ ဖုန္းမ်ားတြင္မွတ္ထားျခင္း သည္လည္း သင့္ကိုအေထာက္အကူျဖစ္ေစပါလိမ့္မည္။ရင္းနွီးေသာနံမည္မ်ား၊ သီခ်င္းမ်ား နွင့္ ကဗ်ာစာသားမ်ားနွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ျပီး မွတ္ထားျခင္းမ်ိဳးကလည္း သင့္အားမွတ္မိလြယ္ေစပါလိမ့္မည္။

သင္သိလိုသည္မ်ားရွိေသာ္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္ကာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူနိုင္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

Read also:

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 12, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 12, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။