Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း)

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ကဘာလဲ။

ခါးကုန္းတယ္ဆုိတာ ေနာက္ဘက္ေက်ာရုိးမက ေရွ့ဘက္ကုိ ေကြးသြားတာကုိေခါ ္ပါတယ္။နည္းနည္းပါးပါးေကြးတာကေတာ့ပံုမွန္ပါပဲ ဒါေပမယ့္ “ခါးကုန္းျခင္း” ဆိုတာကေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေကြးသြားတာကုိ ရည္ညြွန္းေခါ ္ဆုိပါတယ္။လူတိုင္းက သူတုိ့ရဲ့ ေက်ာရုိးမမွာ ဒီဂရီအနည္းငယ္ေလာက္ေကြးတာေတာ့ရွိပါတယ္။သုိ့ေသာ္လည္း ၄၅ဒီဂရီထက္ပုိျပီးေကြးရင္ေတာ့ တအားဆုိးတယ္လုိ့ယူဆပါတယ္။

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ခါးကုန္းျခင္းဆုိတာ မည္သည့္အသက္အရြယ္မဆိုျဖစ္နုိင္ျပီး အမ်ိုးသမီးေကာ အမ်ိုးသားမွာပါ ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္နုိင္တယ္ဆုိေပမယ့္ အသက္ျကီးတဲ့အမ်ိုးသမီးေတြမွာ ပုိေတြ့ရေလ့ရွိပါတယ္။

(တစ္ျခား အခ်က္အလက္ေတြသိရဖို့ ဆရာ၀န္နဲ့တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။)

လကၡဏာမ်ား

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အေတြ့ရမ်ားတဲ့ ခါးကုန္းျခင္းရဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

-ေရွ့ဘက္ကုိကုန္းကုန္းျကီး ျဖစ္ေနတဲ့အသြင္အျပင္ ေဘးဘက္ကေနျကည့္ရင္ေတာ့ လူနာက ေရွ့ကုိကုန္းေနတဲ့ပံုစံလုိ့ ေျပာလုိ့ရပါတယ္

-သိပ္မျပင္းထန္တဲ့ ခါးနာျခင္းကေန ျပင္းထန္ေသာခါးနာျခင္း

-အရပ္ပုသြားျခင္း

-တစ္ေနကုန္ေတာက္ေလ်ွာက္ မတ္မတ္ရပ္ေနဖို့ခက္ခဲ့ျခင္း

-ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း

(အေပါ ္မွာမေျပာထားတဲ့ တစ္ျခားေရာဂါလကၡဏာေတြက်န္ေနနုိင္ပါေသးတယ္။တကယ္လုိ့ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုအေျကာင္း သိခ်င္ပါက သင့္ဆရာ၀န္နဲ့ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ပါ။)

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္ဆီမွာ အေပါ ္ကေျပာခဲ့တဲ့ လကၡဏာေတြရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ ဒါမွမဟုတ္ေမးစရာေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆုိရင္ သင့္ဆရာ၀န္နဲ့တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။လူတုိင္းရဲ့ခႏၶာကုိယ္က တံု့ျပန္ပံုမတူညီျကပါဘူး။သင့္အတြက္ဘယ္အေျခအေနက အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆုိတာ သင့္ဆရာ၀န္နဲ့တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ေက်ာရုိးဆစ္ တစ္ခုခ်င္းစီက က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ေက်ာရုိးမျကီးတစ္ခုျဖစ္ဖို့ ဆလင္ဒါ ပံုစံ အထပ္အထပ္ေလးေတြစီထားသလုိရွိေနရပါတယ္။ခါးကုန္းျခင္းက အေပါ ္ဘက္ေနာက္ေက်ာက ေက်ာရုိးဆစ္ေတြက သပ္ပံုစံျဖစ္လာျခင္းကိုေခါ ္ပါတယ္။ဒီလုိ ပံုစံပ်က္ျခင္းဟာ ျပသနာမ်ိုးစံုေျကာင့္ ျဖစ္ရပါတယ္။၄င္းတုိ့ကေတာ့-

-အရုိးပြျခင္း။ဒီလုိအရုိးပါးျခင္းပြျခင္းျပသနာဟာ ေက်ာရုိးဆစ္ေတြက်ုိးလုိ့ ေျခမိသလုိျဖစ္တာေတြရဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲရလာဒ္ပါ။အရုိးပြျခင္းဟာ အသက္အရြယ္ျကီးတဲ့သူေတြမွာျဖစ္တတ္ျပီး အထူးသျဖင့္အမ်ိုးသမီးေတြမွာျဖစ္တတ္ပါတယ္ ျပီးေတာ့ ေကာ္တီကုိစတီးရြိုက္ေတြကုိ ပမာဏအမ်ားျကီးနဲ့ အခ်ိန္ြ ျကာရွည္စြာစြဲသံုးရင္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

-ခါးရုိးအဆစ္ပ်က္စီးယုိယြင္းလာျခင္း။အ၀ုိင္းပံုစံရွိတဲ့ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ့ ခါးရုိး disks ေလးေတြဟာ ေက်ာရုိးဆစ္ေတြျကားမွာ ကူရွင္ပံုစံျကားခံရွိေနပါတယ္။အသက္ရလာတာနဲ့အမ်ွ ဒီ disks ျပားေလးေတြဟာ ေျခာက္ေသြ့ ရွံုတြလာတတ္တဲ့အတြက္ ခါးကုန္းျခင္းကုိပုိဆုိးေစပါတယ္။

-Scheuermann’s ေရာဂါ။Scheuermann၏ ခါးကုန္းျခင္းလို့လည္းေခါ ္ပါတယ္။ဒီေရာဂါဟာ အပ်ုိေဖာ္ လူပ်ိ ုေဖာ္မ၀င္ခင္ ျကီးထြားေနဆဲကာလမွာ စတင္ျဖစ္ပြားပါတယ္။မိန္းကေလးေတြထက္ ေယာက္က်ားေလးေတြမွာ ပုိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ခါးရုိးကုန္းတာျကီးက ကေလးေတြဖြံျဖိ ုးမွုျပီးကာေရာက္မွ ပုိဆုိးတတ္ပါတယ္။

-ေမြးရာပါ ခ်ိ ု့ယြင္းခ်က္ရွိျခင္း။တကယ္လို့ ကေလးရဲ့ ေက်ာရုိးမျကီးဟာ မိခင္ဗုိက္ထဲမွာ ေသေသခ်ာခ်ာ မဖြံျဖိုးလာခဲ့ဘူးဆုိရင္ ေက်ာရုိးေတြက ေသခ်ာပံုစံမက်ေတာ့ပဲနဲ့ ခါးရုိးကုန္းျခင္းကုိ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

-စင္ဒရုန္းမ်ား။ကေလးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ခါးရုိးကုန္းျခင္းက တစ္ခ်ို့ေသာ စင္ဒရုန္းေတြနဲ့တြဲေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ မားဖန္း စင္ဒရုန္း ဒါမွမဟုတ္ Prader-Willi ေရာဂါတုိ့ပါပဲ။

-ကင္ဆာနွင္ ကင္ဆာကုသမွုမ်ား။ေက်ာရုိးမွာျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာေရာဂါဟာေက်ာရုိးဆစ္ေတြကုိ အားနည္းေစျပီး ပိုျပီးဖိလြယ္ က်ုိးလြယ္ေစပါတယ္။ကင္ဆာေဆးသြင္းကုသျခင္းနဲ့ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျပကုသျခင္းတို့မွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရဲထုိင္ျခင္းေျကာင့္ အေပါ ္ပုိင္းေက်ာရုိးမွာ ေကြးတာပုိမ်ားျပီး ခါးကုန္းတာျဖစ္ေစျခင္းကုိ ပုံစံမမွန္ထုိင္မွုေျကင့္ ခါးရုိးကုန္းျခင္းလုိ့ေခါ ္ပါတယ္။ဒီလုိအေျခအေနကေတာ့ ေက်ာရုိးမွာပံုစံပ်က္တာမ်ိုး မဟုတ္ပါဘူး။ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြမွာ အေတြ့ရမ်ားပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

 Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ခါးကုန္းျခင္းကုိ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့အခ်က္ေတြအမ်ားျကီးရွိပါတယ္ ၄င္းတုိ့ကေတာ့

-အရုိးပြျခင္း ဒါမွမဟုတ္ အရုိးသိပ္သည္းဆနည္းျခင္း

-မိသားစု၀င္ေတြထဲမွာ ဒီလုိအေျခအေနမ်ိုးရွိျခင္း

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာ၀န္ကသင့္ကုိစမ္းသပ္စစ္ေဆးခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ့အရပ္ကုိ ျကည့္ပါလိမ့္မယ္ ျပီးေတာ့ခါးကုန္းခိုင္းပါမယ္ သူကေတာ့သင့္ရဲ့ေဘးကေန သင့္ေက်ာရုိးကုိျကည့္ေနမွာပါ။တကယ္လုိ့ ခါးကုန္းတယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေပါ ္ပုိင္းမွာ အ၀ုိင္းလုိက္ျကီးျဖစ္ေနတာကုိ ဒီလုိပံုစံမွာမွပုိသိသာတာမို့ပါ။

  • ပံုရိပ္ေဖာ္ စမ္းသပ္မွုမ်ား

-သင့္ရဲ့ေရာဂါ လကၡဏာခံစားရတာေတြေပါ ္မူတည္ျပီး

-X-rays။ရုိးရုိး X-rays ေတြကုိရုိက္ျကည့္ရင္းနဲ့ ဘယ္ေလာက္ဒီဂရီအထိေကြးတယ္ ခါးရုိးပံဳစံပ်က္တာကဘယ္လုိ ဆိုတာကုိျကည့္ျပီး ဘယ္လုိပံုစံ ခါးကုန္းျခင္းလဲဆိုတာ သိနုိင္ပါတယ္။

-CT ရုိက္ျခင္း။တကယ္လုိ့အေသးစိတ္သိရွိဖုိ့လုိအပ္တယ္ဆုိပါက သင့္ဆရာ၀န္က CT ရုိက္ဖုိ့ေျပာပါလိမ့္မယ္။CT ဆုိတာက X-ray ပုံေတြကုိ ေထာင့္မ်ုိးစံုကေန ရုိက္ျကည့္ျပီး ေပါင္းစပ္ထားတာျဖစ္ျပီးအတြင္းက တည္ေဆာက္ပံုကုိျကည့္လုိ့ရတဲ့အရာျဖစ္ပါတယ္။

  • MRI ရုိက္ျခင္း။

တကယ္လုိ့သင့္ဆရာ၀န္က အလံုးအက်ိတ္ေတြ့တယ္ ဒါမွမဟုတ္ ပုိး၀င္တာလုိ့ သံသယရွိတယ္ဆုိပါက သင့္ရဲ့ ေက်ာရုိးမကုိ MRI ရိုက္ဖုိ့ ေျပာပါလိမ့္မယ္။MRIက ေရဒီယုိလွိုင္းေတြရယ္ အရမ္းေကာင္းတဲ့သံလုိက္ဓာတ္အားရယ္ကုိအသံုးျပ ုျပီး အရုိးနဲ့ တစ္ရွူးေတြရဲ့ပံုရိပ္ကို အေသးစိတ္ျကည့္တာျဖစ္ပါတယ္။

  • အာရံုေျကာ စမ္းသပ္ျခင္း

တကယ္လုိ့သင္က ထံုတာက်င္တာခံစားရမယ္ဆုိရင္ ဒါမွမဟုတ္ ျကြက္သားေတြအားေပ်ာ့သလုိခံစားရမယ္ဆုိရင္ သင့္ဆရာ၀န္က စမ္းသပ္မွုေတြလုပ္ဖို့အျကံေပးပါလိမ့္မယ္။စမ္းသပ္မွုေတြကေတာ့ သင့္ရဲ့အာရံုေျကာက သင့္ရဲ့ ေက်ာရုိးမျကီးနဲ့ ေျခေခ်ာင္းလက္ေခ်ာင္း အဖ်ားအနားေတြထိ အာရံုေျကာထိေတြ့ခံစားနုိင္လား ဆိုတာေတြဆံုးျဖတ္ဖုိ့ပါပဲ။

Kyphosis (ခါးကုန္းျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ခါးကုန္းျခင္းကုသမွုဟာ ျဖစ္ေပါ ္တဲ့အေျခအေန၊လကၡဏာေတြ ခံစားရတာေတြေပါ ္မူတည္ျပီး ကုသရပါတယ္။

  • ေဆးေသာက္ျခင္း

သင့္ဆရာ၀န္က အျကံေပးမွာေတြကေတာ့

အနာသက္သာေဆးမ်ား။အျပင္ကေဆးဆုိင္ေတြမွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ့ရတဲ့ေသာက္ေဆးေတြျဖစ္တဲ့ acetaminophen(Tylenol), ibuprofen (advil,Mortin IB) ,naproxen (Aleve)တို့ကို ၀ယ္ေသာက္လုိ့ရပါတယ္။ဒီဟာေတြနဲ့မသက္သာေသးရင္ ပိုျပီးျပင္းတဲ့ အနာသက္သာေဆးေတြကုိ ဆရာ၀န္လက္မွတ္နဲ့တကြ ေပးတဲ့ဟာေတြေသာက္လုိ့ရပါတယ္။

-အရုိးပြျခင္းအတြက္ေဆးမ်ား။အသက္ျကီးတဲ့လူေတြမွာ ခါးကုန္ျခင္းဆုိတာက အရုိးပြျခင္းေျကာင့္ပဲဆုိျပီးပထမဆံုးအေနနဲ့ ေကာက္ခ်က္ဆြဲတတ္ျကပါတယ္။အရုိးကုိအားျဖစ္ေစမယ့္ေဆးေတြကုိေသာက္ျခင္းနဲ့ ေက်ာရုိးမျကီး က်ုိးတာကေနကာကြယ္ျပီး ခါးကုန္းျခင္းကေနလည္းကာကြယ္နုိင္မွာပါ။

  • ကုထံုးမ်ား

တစ္ခ်ုိ့ေသာ ခါးကုန္းျခင္းကုိ အကူအညီေပးနုိင္ပါတယ္

-ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း။ဆြဲဆန့္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းမ်ုိးကုိ လုပ္ျခင္းနဲ့ ေက်ာရုးိကုိ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစျပီး ခါးနာျခင္းကုိလည္းသက္သာေစပါတယ္။ဗုိက္ျကြက္သားေတြကုိ သန္မာေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ုိးေတြကလည္း ပံုစံအေနအထားကုိ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

-အပတ္မ်ားတပ္ဆင္ျခင္း။Scheuermann’s ေရာဂါရွိတဲ့ ကေလးေတြဟာ body brace လုိဟာမ်ုိး တပ္ဆင္ျခင္းနဲ့ သူတို့အရုိးေတြျကီးထြားဖြံျဖိုးေနဆဲမွာပဲ ခါးကုန္းျခင္းကုိ ဆက္မျဖစ္ေတာ့ေအာင္ရပ္ေအာင္လုပ္နုိ္င္ပါတယ္။

-က်န္းမာေသာလူေနမွုဘ၀။က်န္းမာတဲ့ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကိုထိန္းထားျခင္း နဲ့ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးျခင္းတုိ့က ခါးနာတာကို သက္သာေစျပီး ခါးကုန္းျခင္းကျဖစ္တဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြကုိသက္သာေစမွာပါ။

-အရုိးသိပ္သည္းဆအားေကာင္းေစရန္ထိန္းသိမ္းထားျခင္း။ကယ္လ္စီယမ္နဲ့ဗီတာမင္ဒီ ပါ၀င္တဲ့အစားအေသာက္ေတြကုိ အခ်ုိးက်က်စားျခင္း ေနာက္ျပီး အရုိးရဲ့သိပ္သည္းဆကုိစစ္ေပးျခင္း။ဒီဟာကေတာ့ ကိုယ့္မိသားစုထဲမွာ အရုိးပြေရာဂါ ရွိတဲ့လူပါခ့ဲရင္ ဒါမွမဟုတ္ အရင္တုန္းက အရုိးက်ုိးဖူးရင္ တစ္ျခားလူျကီးေတြမွာလည္း အားနည္းတဲ့အရုိးမ်ုိးရွိရင္ က်ုိးလြယ္တဲ့အရုိးမ်ိး နဲ့ ခါးကုန္းျခင္းျဖစ္ေနရင္ စစ္သင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 22, 2018

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။