Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ကဘာလဲ။

ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းမွာခႏၶာကိုယ္တြင္းမွ ဆိုဒီယမ္လယ္ဗယ္ အလြန္က်သြားျခင္းကို ဆိုလိုပါသည္။ ပံုမွန္ဆိုဒီယမ္လယ္ဗယ္မွာ 135 mEq/L ျဖစ္သည္။ ဆိုဒီယမ္သည္ လွ်ပ္ကူးသတၱဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ဆဲလ္အတြင္းအျပင္ ေရပမာဏကို ထိန္းညွိေပး၏။ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။

  • နာတာရွည္ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း မွာ ၄၈ နာရီႏွင့္အထက္ ဆိုဒီယမ္လယ္ဗယ္ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း က်လာေသာအေျခအေနျဖစ္သည္။ ဤအမ်ိဳးအစား၏လကၡဏာမ်ားမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အေပ်ာ့စား သို႔မဟုတ္ အလယ္အလတ္သာရွိပါသည္။
  • ရုတ္တရတ္ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းမွာေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွဆိုဒီယမ္မ်ား ရုတ္တရတ္ထိုးက်သြားျခင္းျဖစ္သည္။ ၎ေၾကာင့္ ပိုမိုျပင္းထန္ေသာအေျခအေနမ်ား ျဖစ္လာႏုိင္သည္။ ဥပမာ – ဦးေႏွာက္ အလ်င္အျမန္ ၾကြလာျခင္းမွ ကိုမာ၀င္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ေသျခင္းထိျဖစ္သြားႏုိင္ပါသည္။

Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းသည္ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္ႏုိင္သည္။ အထူးသျဖင့္ အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ ပိုျဖစ္ႏုိင္သည္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေသာအခ်က္အလက္မ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းအားျဖင့္ စီမံႏုိင္ပါသည္။ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္။

လကၡဏာမ်ား

Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း ၏ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ

  • ပ်ိဳ႕ျခင္း အန္ျခင္း
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • စိတ္ေထြျပားျခင္း
  • စြမ္းအင္ကုန္ခမ္းျခင္းႏွင့္ ေမာပန္းလြယ္ျခင္း
  • ဂဏာမၿငိမ္ျခင္းႏွင့္ ရန္လိုလြယ္ျခင္း
  • ၾကြက္သားအားနည္းျခင္း၊ က်ံဳ႕ျခင္း သုိ႔မဟုတ္ ၾကြက္တက္ျခင္း
  • တက္ျခင္း
  • ကိုမာ၀င္ျခင္း

အထက္တြင္ေဖာ္ျပထားသည့္အထဲမွာမပါ၀င္ေသးေသာ အျခားလကၡဏာမ်ားလည္း ရွိႏုိင္ပါေသးသည္။ အကယ္၍ကိုယ့္ဆီ၌ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ား ရွိေနမလားဆိုျပီး စိုးရိမ္ေနမည္ဆိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါသည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကိုျဖစ္ေစမည့္ ေရာဂါအေျခအေနမ်ားရွိေနလွ်င္ သို႔မဟုတ္ တျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ားရွိေနလွ်င္ ဥပမာ အလြန္အမင္းကိုယ္လက္လႈပ္ရွားရျခင္းႏွင့္ အထက္ပါလကၡဏာမ်ားခံစားေနရျခင္းတုိ႔ဆိုလွ်င္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပပါ။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေအာက္ပါတို႔သည္ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ အႏၱရာယ္မ်ားျဖစ္ပါသည္။

  • အသက္ – အသက္ႀကီးလာေလေလ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းျဖစ္ႏုိင္ေလေလပင္။
  • တစ္ခ်ိဳ႕ေသာေဆးမ်ား – ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း ျဖစ္ႏုိ္င္ေခ်ကိုမ်ားေစမည့္ ေဆးမ်ားတြင္ Thiazide ဆီးေဆးမ်ား၊ စိတ္က်ကုေဆးမ်ားႏွင့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားျဖစ္ပါသည္။
  • ခႏၶာကိုယ္မွ ေရမ်ားစြန္႔ထုတ္မႈနည္းေစသည့္ ေရာဂါမ်ား – ဥပမာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ syndrome of inappropriate anti-diuretic hormone (SIADH) ႏွင့္ ႏွလံုးေကာင္းေကာင္း အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း။
  • အလြန္အမင္းလႈပ္ရွားမႈျပဳလုပ္ျခင္း – မာရသြန္ေျပးပြဲ၊ အာထရာမာရသြန္၊ ထရိုင္ရာသြန္ေျပးပြဲမ်ားႏွင့္ တျခားေသာ တာရွည္ေျပးပြဲမ်ားတြင္ ေရအမ်ားႀကီးေသာက္သူမ်ား၊ အလြန္အမင္း လႈပ္ရွားမႈျပဳလုပ္ရသူမ်ားတြင္ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါသည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကို ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္လယ္ဗယ္ တုိင္းတာျခင္းျဖင့္ အတည္ျပဳႏုိင္ပါသည္။ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း၏ ေအာက္ခံအေၾကာင္းရင္းကိုေတာ့ ရွာရခက္ပါသည္။ ဆရာ၀န္မွ သင္၏ေရာဂါရာဇ၀င္၊ လက္ရွိက်န္းမာေရးအေျခအေနႏွင့္ လတ္တေလာသံုးေနသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားကိုေမးျမန္းပါလိမ့္မည္။ ထို႔အျပင္ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ စစ္ေဆးခ်က္မ်ားကိုလည္း ျပဳလုပ္ရန္ပါလိမ့္မည္။ ဥပမာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွအရည္ပမာဏ၊ ေသြးျပင္းအားႏွင့္ ဆီးတြင္ပါေသာပစၥည္းမ်ားကို တိုင္းတာရန္ ဆီးစစ္ ေသြးစစ္ျပဳလုပ္ရႏိုင္ပါသည္။

Hyponatremia (ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ဤအေျခအေနအား ကုသရျခင္းမွာ ေအာက္ခံအဓိကအေၾကာင္းရင္းကို ဦးတည္ရမည္ျဖစ္သည္။

  • ေရေသာက္ရပ္ထားျခင္း
  • ဆီးေဆးပမာဏမ်ားခ်ိန္ညွိျခင္း
  • ေအာက္ခံအေျခအေနအား ကုသျခင္း

ျပင္းထန္ေသာ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကေတာ့ အေရးေပၚအေျခအေနျဖစ္သြားပါသည္။ ကုသရန္အတြက္မူ –

  • ဆိုဒီယမ္အေၾကာေဆးခ်ိတ္ျခင္း
  • ေခါင္းကိုက္၊ ပ်ိဳ႕အန္၊ တက္ျခင္းမ်ားအတြက္ ေဆးမ်ား

ေသြးတြင္းဆိုးဒီယမ္အား တျဖည္းျဖည္းခ်င္း တိုးေပးရမည္ျဖစ္သည္။ အလ်င္အျမန္တိုးျခင္းက ျပင္းထန္ေသာရလဒ္မ်ားကို ျဖစ္ပြားေစၿပီး မၾကာခဏဆိုသလို ဦးေႏွာက္ထာ၀ရပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ေစပါသည္။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း ကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားႏွင့္အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္း ကိုကုသသည့္ေနရာႏွင့္ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္လုပ္ရာတြင္ အကူအညီေပးႏုိင္ပါသည္။

  • ဆက္စပ္ေသာအေျခအေနမ်ားကိုကုသပါ။ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကိုျဖစ္ေစေသာ အေျခအေနမ်ားျဖစ္ေသာ ဒရီနယ္ဂလင္းမလံုေလာက္ျခင္းလိုအေျခအေနအား ကုသျခင္းအား ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။
  • မိမိကုိယ္ကို ေရာဂါအေၾကာင္းပိုသိပါေစ။ ဆိုဒီယမ္နည္းျခင္းကိုျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ ေရာဂါရွိေနလွ်င္ သို႔မဟုတ္ ဆီးေဆးမ်ားေသာက္ေနရလွ်င္ ဆိုဒီယမ္အားနည္းျခင္း လကၡဏာမ်ားကို သတိျပဳပါ။ ေဆးအသစ္စတိုင္း ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲေဆြးေႏြးပါ။
  • အလြန္အမင္းလႈပ္ရွားမႈျပဳလုပ္ရလွ်င္ သတိႏွင့္လုပ္ပါ။ အားကစားသမားမ်ားသည္ ပြဲအတြင္းေခၽြးထြက္သေလာက္သာ အရည္ကုိ ေသာက္သင့္သည္။ ေရငတ္မႈကိုၾကည့္ၿပီး လိုအပ္သေလာက္ အရည္ပမာဏကို ေသာက္ႏိုင္ပါသည္။
  • လႈပ္ရွားမႈမ်ားလုပ္ေနခ်ိန္တြင္ အားကစားဆိုင္ရာ အခ်ိဳရည္မ်ားကိုေသာက္ရန္စဥ္းစားပါ။ မာရသြန္လို တာရွည္ေျပးပြဲမ်ား အလြန္အမင္း လႈပ္ရွားရမႈမ်ားတြင္ပါရမည္ဆုိပါက ေရအစား လွ်ပ္ကူးသတၱဳဓာတ္မ်ားပါေသာ အားကစားဆိုင္ရာ အခ်ိဳရည္မ်ားေသာက္ရန္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးၾကည့္ပါ။
  • ေရးကိုအထိန္းႏွင့္ေသာက္ပါ။ ေရေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အဓိကက်ၿပီး လံုေလာက္စြာသံုးရမည္ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ လိုသည္ထက္မပိုရပါ။ တစ္ေန႔တာတြင္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္သည္ ၂.၂လီတာ ေသာက္ႏုိင္ၿပီး အမ်ိဳးသားသည္ ၃ လီတာေသာက္ႏုိင္ပါသည္။ ေရငတ္ျခင္းႏွင့္ ဆီးအေရာင္သည္ ေရဘယ္ေလာက္ေသာက္ရမည္ကို သိႏုိင္ေသာ အခ်က္ျပမ်ားျဖစ္ပါသည္။ ေရမဆာဘူး၊ ဆီးလဲအ၀ါေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ဆိုပါက ေရလံုေလာက္စြာေသာက္ထားေၾကာင့္ သိႏိုင္ပါသည္။

အကယ္၍သင့္၌ ေမးခြန္းမ်ားရွိသည္ဆိုပါက သင့္အတြက္သင့္ေတာ္ေသာ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ရာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 13, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ