Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း)

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ကဘာလဲ။

ေသြးထဲတြင္ ဂလူးကို႔စ္ သို႔မဟုတ္ သၾကားဓာတ္ နည္းျခင္းသည္ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္မ်ားပံုမွန္ ပမာဏေအာက္ နည္းပါးသြားေသာအခါတြင္ ျဖစ္ပြားပါသည္။ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ စြမ္းအင္ ရင္းျမစ္ ျဖစ္ေသာဂလူးကို႔စ္ သၾကားကိုအစားအစာ မွ ရရိွပါသည္။

ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ သည္ ဂလူးကို႔စ္ ၏ အစားအစာမွရေသာအဓိကရင္းျမစ္ျဖစ္ပါသည္။ ထမင္း၊ အာလူး၊ ေပါင္မုန္႔၊ ေျပာင္းမုံ႔ ညက္ျဖင့္ လုပ္ထားေသာမုန္႔၊ ေကာက္ပဲသီးႏွံမ်ား၊ ႏို႔၊ သစ္သီးမ်ား ႏွင့္ သၾကားလံုးမ်ားသည္ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ ႂကြယ္ဝေသာအစားအစာမ်ားျဖစ္ပါသည္။

သရက္ရြက္သည္ ေသြးထဲသၾကားကိုထိန္းခ်ဳပ္ရာတြင္ အေရးပါေသာအခန္းမွ ပါဝင္ပါသည္။ သရက္ရြက္မွ ျပဳလုပ္ေသာအင္စူလင္  ေဟာ္မုန္းသည္ ဆဲလ္မ်ားစြမ္းအင္ထုတ္ရန္ အတြက္ ဂလူးကို႔စ္ သံုးရာတြင္ ကူညီေပးျပီးေသြးထဲဂလူးကို႔စ္ ကိုေလ်ာ့က်ေစပါသည္။

ေသြးထဲဂလူးကို႔စ္ ပမာဏကိုထိန္းခ်ဳပ္ရာတြင္ အေရးပါေသာအျခားေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးမွာ glucagon ျဖစ္ျပီးေသြးထဲသၾကားပမာဏကိုမ်ားေစပါသည္။သရက္ရြက္မွ လံုေလာက္ေသာ glucagon ကိုမထုတ္လႊတ္ႏိုင္ေသာအခါ ေသြးထဲသၾကားပမာဏသည္ က်ဆင္းျပီးေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းကိုျဖစ္ေစပါသည္။

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူမ်ားႏွင့္ ၁၀ႏွစ္အထက္ ကေလးမ်ားတြင္ အျဖစ္မမ်ားပါ။

insulin ျဖင့္ ကုသေနရေသာဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ လူနာမ်ားႏွင့္ ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္ မရိွဘဲဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳကိုကုသေနေသာလူနာမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ ေဟာ္မုန္းနည္းပါးျခင္းအက်ိတ္ျဖစ္ျခင္းစေသာအျခားေရာဂါ မ်ားကိုကုသမႈမ်ား ၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။

လကၡဏာမ်ား

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္း၏ေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ—

မူးေဝျခင္း၊ တုန္ယင္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ မၾကာခဏေခၽြးျပန္ျခင္း၊ ဆာေလာင္ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္သံျမန္ျခင္း ႏွင့္ အသားအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့ျခင္းတို႔ ပါဝင္ပါသည္။ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ အိပ္ေနစဥ္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ျပီးအိမ္မက္ဆိုးမ်ားမက္ေစႏိုင္ပါသည္။

သၾကားဓာတ္သည္ ခႏၶာကိုယ္အားစြမ္းအင္ ေထာက္ပံ့ေပးေသာေၾကာင့္ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းေသာသူမ်ားသည္ ေမာပန္းျခင္း ႏွင့္ မသက္မသာျခင္းမ်ားကိုျဖစ္ေစပါသည္။ ေသြးထဲသၾကားရုတ္တရက္ ေလ်ာ့နည္းသြားျခင္းသည္ မူးေမ့ျခင္း ႏွင့္ တက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစပါသည္။

အထက္တြင္ေဖာ္ျပမထားေသာအျခားလကၡဏာမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါသည္။

အကယ္၍ သင့္ဆီတြင္ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနသည္ဟုစိုးရိမ္မိပါက ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါသည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ လ်င္ျမင္စြာျဖစ္ပြားႏုိင္ပါသည္။ ေအာက္ပါတို႔ ျဖစ္ ပြားပါကဆရာဝန္ ႏွင့္ သြားျပပါ။

  • ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းေရာဂါလကၡဏာမ်ားရိွျပီးဆီးခိ်ဳေသြးခိ်ဳမရိွေသာအခါ
  • ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳရိွျပီးေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းေၾကာင့္ မူးေမာ္ျခင္းသတိလစ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေသာအခါ
  • ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ႏွင့္ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ ကုသေသာ္လည္းမသက္သာေသာအခါ

သင့္တြင္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳရိွေၾကာင္းကိုသင္၏ ေဆြမ်ိဳးမ်ားအားအသိေပးထားသင့္ပါသည္။ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ ဆိုးရႊားပါကသတိလစ္ျခင္းႏွင့္ တက္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစေသာေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္ေသာအေရးေပၚအေျခအေနမ်ားအတြက္ ေဆြမ်ိဳးမ်ားကိုအသိေပးထားသင့္ပါသည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

Insulin ႏွင့္ဂလူးကို႔စ္တို႔သည္မွ်ေျခတြင္မရိွေသာအခါ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းျဖစ္ ေပၚပါသည္။ ေဟာမုန္းမညီမွ်ျခင္းကိုျဖစ္ေစေသာအေၾကာင္းရင္းမ်ားမွာ

  • Insulin သို႔မဟုတ္အျခားဆီးခ်ိဳေဆးမ်ားအလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း
  • လံုေလာက္စြာမစားျခင္းသို႔မဟုတ္ အစားစားခ်ိန္ေဝးကြာျခင္း
  • လံုေလာက္စြာမစားဘဲေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း
  • ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ကိုလံုေလာက္စြာမစားျခင္း
  • မညီမွ်ေသာစားေသာက္မႈပံုစံ
  • အရက္ အလြန္ အကၽြံေသာက္ျခင္း

Risk factors

 Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားသည္ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါသည္။

  • ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳရိွျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳေဆးမ်ားေသာက္သံုးရျခင္း
  • အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း
  • အသည္းေရာင္ေရာဂါႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ကိုကုသမႈမ်ားရိွျခင္း
  • Insulin ထြက္မႈကို ျဖစ္ေစေသာအက်ိတ္ဖုရိွျခင္း
  • Hypopituitarism,Addison’s disease စေသာေဟာ္မုန္းေရာဂါမ်ားရိွျခင္း

ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ေခ်ကို ျမင့္ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ားမရိွျခင္းသည္ သင့္အားေရာဂါမရႏိုင္ဟုမဆိုလိုေပ။ ဤအခ်က္မ်ားသည္ ကိုးကားခ်က္မ်ားသာလွ်င္ျဖစ္သည္။ ပိုမိုမ်ားျပားေသာအခ်က္အလက္ မ်ားအတြက္ သင္၏ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ေရာဂါလကၡဏာမ်ားသည္ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းရိွေၾကာင္းကို ျပသေသာအေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းျဖစ္ပါသည္။ ေဆးရံုတက္ေနရာပါကေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းကိုသတ္မွတ္ရန္ fasting blood sugar tests ႏွင့္ အျခားေသြးစစ္မႈမ်ားလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။

Hypoglycemia (ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ေလ်ာ႔နည္းျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္း ျဖစ္ခ်ိန္တြင္ Insulin ႏွင့္ ကလူးကို႔စ္ ညီမွ်ျခင္းကိုပံုမွန္ ျပန္ေရာက္ေစရန္ သၾကားကို ခႏၶာကိုယ္သို႔ အျမန္ ေထာက္ပ့ံသင့္ပါသည္။

  • ဂလူးကို႔စ္ ေဆးျပားငယ္
  • သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္
  • ခ်ိဳခ်ဥ္သၾကားလံုး

၁၅မိနစ္မွ ၂၀ မိနစ္အတြင္းပံုမွန္ သၾကားပမာဏသို႔ မေရာက္ပါကသေရစာမ်ားထပ္မံစားသံုးျပီးေနာက္ ၁၅မိနစ္မွ ၂၀ မိနစ္တြင္ ျပန္လည္စစ္ေဆးၾကည့္ပါ။

ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းေၾကာင့္ သတိလစ္ျခင္းတက္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါက glucagon ထိုးေဆးအျမန္ ထိုးရန္ လိုအပ္ပါသည္။

 

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းကေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းကိုကုသရာမွာဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါလူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားသည္ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းကိုကုသေသာေနရာတြင္ အကူအညီေပးႏုိင္ပါသည္။

  • ပံုမုန္စားပါ။ ဆရာဝန္ႏွင့္ အာဟာရမွဴးမွသေဘာတူမႈရရိွထားေသာကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ ပါဝင္ေသာအစားအစာမ်ားကိုစားသံုးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္မီလံုေလာက္ေသာကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ ကိုစားသံုးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနစဥ္ လိုအပ္ပါကလည္းသေရစာမ်ားစားသံုးပါ။
  • သၾကားပမာဏနည္းပါးလာျပီးေရာဂါလကၡဏာမ်ားေပၚလာပါကခ်က္ခ်င္းသေရစာမ်ားစားပါ။
  • သင့္တြင္ ဆီးခ်ိဳရိွေၾကာင္းကိုသင္ေနထိုင္ေသာအလုပ္လုပ္ေသာေနရာမွ လူမ်ားကိုရွင္းျပထားပါ။ သတိလစ္သြားပါက glucagon ဘယ္လိုထိုးေပးရသည္ကိုပါ ရွင္းျပထားပါ။
  • ဆရာဝန္ေပးေသာအခ်ိန္ဇယားအတိုင္းသင္၏ ေသြးထဲသၾကားပမာဏကိုစစ္ေဆးပါ။
  • ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္း၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကိုလ်စ္လ်ဴ မေနပါႏွင့္။ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္နည္းျခင္းသည္ သတိမရျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ဦးေႏွာက္ေသဆံုးျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
  • Type 1 ဆီးခ်ိဳရိွျခင္းေၾကာင့္ စိတ္မပ်က္ပါႏွင့္။ insulin ေဆးပမာဏမ်ားကိုအခ်ိန္ယူ၍ ထိန္းညွိကာအားကစားလုပ္ႏိုင္ပါသည္။
  • က်န္းမာေရးအေျခအေနႏွင့္ ေရာဂါတိုးတက္မႈကိုေစာင့္ၾကည့္ရန္ အခ်ိန္မွန္စြာ ျပန္လည္ စစ္ေဆးပါ။
  • ဆရာဝန္၏ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားကိုလိုက္နာပါ။ သင့္သေဘာျဖင့္ ေဆးကိုရပ္ျခင္းမျပဳပါႏွင့္။

အကယ္၍သင့္မွာေမးခြန္းေတြရွိပါကသင့္အတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ရန္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

 

 

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇူလိုင် 3, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 23, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။