Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ကဘာလဲ။

ေက်ာက္ကပ္က ဆီးေတြ ဆီးအိမ္ထဲကို ပံုမွန္အတိုင္း စီးဆင္းမႈမရွိေတာ့တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရေတြစုျပီး ေဖာင္းကားလာတဲ့ အေျခအေနကို ဆိုလိုပါတယ္။ဒီလို ေဖာင္းကားလာျခင္းဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္တဖက္တည္းမွာပဲ ျဖစ္ပြါးေလ့ရွိေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ခုလံုးမွာလည္း ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရစုျခင္းဟာ သူ႕အလိုလိုျဖစ္ေပၚလာျခင္းမဟုတ္ဘဲ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္း (ဝါ) ေရာဂါတခုခုရွိျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရပါတယ္။ဆီးလမ္းေၾကာင္းတေနရာရာမွာ ပိတ္ဆို႕ျခင္းေၾကာင့္ ဒီအေျခအေန ေပၚေပါက္လာရပါတယ္။

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဒီေရာဂါဟာ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္တဲ့အခ်က္အလက္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းအားျဖင့္ စီမံႏုိင္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ဆီးလမ္းေၾကာင္းအတြင္းမွာရွိတဲ့ ဖိအားဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ အလြန္နည္းပါးေပမယ့္ အဆိုပါလမ္းေၾကာင္းတေနရာမွာ ပိတ္ဆို႕ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ဖိအားဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ မ်ားလာႏိုင္ပါတယ္။ဒီလိုနဲ႕ အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာတဲ့အခါ ဆီးေတြလည္း စုပံုလာျပီျဖစ္တဲ့အတြက္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေဖာင္းကားၾကီးထြားလာပါလိမ့္မယ္။ၾကီးမားလာတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေဘးကပ္ရပ္မွာရွိတဲ့ အဂၤါေတြကို စတင္ျပီး ဖိပါေတာ့မယ္။တကယ္လို႕သာ ဒီအေျခအေနကို မကုသဘဲ ထားထားမယ္ဆိုရင္ မ်ားျပားလာတဲ့ ဖိအားေတြဟာ ေက်ာက္ကပ္ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို (ျပန္ျပဳျပင္လို႕ မရေတာ့ေလာက္ေအာင္) ပ်က္စီးသြားေစပါလိမ့္မယ္။ပိတ္ဆို႕ေနတဲ့ ကာလၾကာရွည္မႈ အတိုင္းအတာဟာ သင့္ေရာဂါလကၡဏာေတြအေပၚကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိပါလိမ့္မယ္။

ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရစုျခင္းရဲ့ ကနဦးလကၡဏာေတြကေတာ့ ဆီးရႊင္ျခင္း နဲ႕ ဆီးသြားလိုစိတ္ ပိုမိုမ်ားျပားလာျခင္းတို႕ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ေအာက္ပါလကၡဏာေတြကိုပါ ခံစားရျပီဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါအေျခအေန ပိုဆိုးလာျပီလို႕ ေယဘုယ်အားျဖင့္ မွတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

  • ဗိုက္ ဒါမွမဟုတ္ ခါးနာျခင္း။
  • ပ်ိဳ႕အန္၊မအီမသာျဖစ္ျခင္း။
  • ဆီးက်ဥ္ျခင္း။
  • ဆီးသြားျပီးသည့္တိုင္ ဆီးက်န္ေနေသးသကဲ့သို႕ ခံစားရျခင္း။
  • ဖ်ားျခင္း။

ဆီးေကာင္းစြာ မသြားႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ေရာဂါကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္းရဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာကေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းရဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။

  • ဆီးအေရာင္ေနာက္ျခင္း။
  • ဆီးက်ဥ္ျခင္း။
  • ဆီးပူျခင္း။
  • ဆီးလုံးေသးျခင္း။
  • ေက်ာေတာင့္ျခင္း။
  • ဆီးအိမ္(ဆီးစပ္)နာျခင္း။
  • ခ်မ္းတုန္ဖ်ားျခင္း။

အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာမပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္းရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ့္ဆီမွာ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီး စိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္ဆီမွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါလကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုခုမ်ားရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေမးခြန္းတစ္ခုခုရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ လူတုိင္းရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တံု႔ျပန္မႈဟာ မတူညီႏုိင္ပါဘူး။ သင့္အေျခအေနအတြက္ ဘာအေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္တာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းကို မကုသဘဲ ထားမယ္ဆိုရင္ ပိုမိုဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေနေတြ (ဥပမာ ေက်ာက္ကပ္ထဲ ကူးစက္ပိုးဝင္ျခင္း၊ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း စသည္)ဆီ ဦးတည္လာႏိုင္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုတာဟာ ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ အေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္တြင္းေရစုတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ေပၚလာရပါတယ္။ဆီးလမ္းေၾကာင္း တဖက္တည္း ပိတ္ဆို႕မႈဟာ ေက်ာက္ကပ္တြင္းေရစုျခင္းကို အမ်ားဆုံးျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြထဲက တခု ျဖစ္ပါတယ္။ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ဆီးအိမ္ကို ဆက္သြယ္ေပးထားတဲ့ ဆီးပို႕ျပြန္ႏွစ္ခုအနက္ တခုထဲမွာ ရုတ္တရက္ပိတ္ဆို့တဲ့ အေနအထား ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္းက ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းဆိုေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္မွာ အမာရြတ္ ျဖစ္ျခင္း နဲ႕ ေသြးခဲျဖစ္ေပၚျခင္းေတြကလည္း ဆီးလမ္းေၾကာင္း တဖက္တည္းပိတ္ဆို႕မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ဆီးပို႕ျပြန္ပိတ္ဆို႕သြားရင္ ဆီးေတြဟာ ေအာက္ကို ဆက္မဆင္းႏိုင္ေတာ့ဘဲ အေပၚမွာရွိတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဆီကို ျပန္ဆန္တက္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေဖာင္းကားၾကီးထြားလာရပါေတာ့တယ္။ဒါမ်ိဳးကို ဆီးအိမ္ႏွင့္ဆီးပို႕ျပြန္အတြင္း ေနာက္ျပန္စီးျခင္းလို႕ ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။

ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိတ္ဆို႕ေစတဲ့ အျခားေသာ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့

  • ဆီးပို႕ျပြန္နဲ႕ ဆီးညွာဆက္ရာ အဆံုမွာ တြန္႕ေခါက္ျပီး ပိတ္ေနျခင္း။
  • အမ်ိဳးသားမ်ားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးၾကိတ္ၾကီးျခင္း။
  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း (သေႏၶသားက ဖိလို႕ျဖစ္ပါတယ္)။
  • ဆီးပို႕ျပြန္ႏွင့္ အနီးတဝိုက္မွာ ကင္ဆာၾကိတ္ျဖစ္ျခင္း။

(ထိခိုက္ဒါဏ္ရာရျခင္းေၾကာင့္ သို႕မဟုတ္ ေမြးရာပါ) ဆီးပို႕ျပြန္က်ဥ္းျခင္း စတာေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္

  • ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း။
  • ေမြးရာပါ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႕ျခင္း။
  • ေသြးခဲျခင္း။
  • တစ္႐ႉးအမာရြတ္ျဖစ္ျခင္း (ထိခိုက္ဒါဏ္ရာရျခင္း သို႕မဟုတ္ ခြဲစိတ္မႈခံယူထားရျခင္း)။
  • ကင္ဆာၾကိတ္ျဖစ္ျခင္း (ဥပမာ ဆီးအိမ္ကင္ဆာ၊သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ၊အူမၾကီးကင္ဆာ၊ဆီးၾကိတ္ကင္ဆာ)။
  • ဆီးၾကိတ္ၾကီးျခင္း (ကင္ဆာ မဟုတ္ပါ)။
  • ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း။
  • ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း (သို႕မဟုတ္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို ေရာင္ရမ္းေစေသာ ေရာဂါတခုခု ျဖစ္ပြါးျခင္း)။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာဝန္ဟာ သင့္က်န္းမာေရးအေနအထားကို ဦးစြာ ျခံုငံုစစ္ေဆးမွာျဖစ္ျပီး ဒီ့ေနာက္မွာေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို အေသးစိတ္ဆက္လက္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမွာပါ။သင့္ဝမ္းဗိုက္နဲ႕ ဗိုက္ေဘးဖက္ေနရာေတြကို အသာအယာ စမ္းသပ္ဖိႏွိပ္ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ၾကီးေနျခင္း ရွိမရွိကို ဆရာဝန္က သိရွိႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ဆီးအိမ္ထဲက ဆီးေတြကို အျပင္ခ်ဴထုတ္ဖို႕အတြက္ ဆီးပိုက္ကို အသုံးျပဳပါလိမ့္မယ္။

တကယ္လို႕ ဆီးပိုက္ထည့္ျပီးတာေတာင္မွ ဆီးပမာဏခပ္မ်ားမ်ား ထြက္မလာဘူးဆိုရင္ ဒါဟာ သင့္ဆီးအိမ္ ဒါမွမဟုတ္ ဆီးအိမ္အဝမွာ ပိတ္ဆို႕မႈတခုခု ရွိေနျပီဆိုတာကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ဆီးအိမ္အဝေနရာေလးဟာ ျပြန္ပံုစံရွိျပီး ဆီးအိမ္ထဲက ဆီးေတြကို သင့္ခႏၶာကိုယ္အျပင္ဖက္ ထြက္ရွိလာေအာင္ ပို႕ေဆာင္ေပးတဲ့ ေနရာေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။သင့္ဆရာဝန္အေနနဲ႕ ေက်ာက္ကပ္ကို တယ္လီေဗးရွင္းဓာတ္မွန္႐ိုက္ျခင္း (ultrasound) ဒါမွမဟုတ္ CT ဓာတ္မွန္႐ိုက္ျခင္းတို႕ကိုလည္း လိုအပ္ရင္ ျပဳလုပ္ပါလိမ့္မယ္။

ဒါမွသာ ေက်ာက္ကပ္ဘယ္အတိုင္းအတာထိ ေဖာင္းကားေနသလဲ၊ဘယ္ေနရာမွာ ပိတ္ဆို႕ေနႏိုင္သလဲဆိုတာ သိရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။အထက္ေဖာ္ျပပါ ပံုရိပ္ေဖာ္စစ္ေဆးမႈ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းကို ေတြ႕ျမင္ႏိုင္ဖို႕ အသုံးျပဳတဲ့ နည္းလမ္းေတြျဖစ္ေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္တြင္းေရစုျခင္း ဟုတ္မဟုတ္ အေျဖရွာအတည္ျပဳဖို႕အတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ ultrasound ႐ိုက္တဲ့နည္းလမ္းကို အသုံးျပဳတာ အေကာင္းဆုံး ျဖစ္ပါတယ္။ဒါဆိုရင္ သင့္ဆရာဝန္အေနနဲ႕ ေက်ာက္ကပ္ကို ပိုျပီး နီးနီးကပ္ကပ္နဲ႕ အေသးစိတ္ ပိုျမင္ႏိုင္မွာပါ။

Hydronephrosis (ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္းကို ဘယ္လိုကုသမလဲဆိုတာဟာ ဒီေရာဂါဘာလို႕ျဖစ္လာရတာလဲဆိုတဲ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္းေပၚ မူတည္ေနပါတယ္။

  • ဆီးအိမ္နဲ႕ ဆီးပို႕ျပြန္တေလွ်ာက္ ျပြန္ေလးတခု ထည့္ေပးထားျခင္းအားျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ဆီးအိမ္အတြင္း ဆီးမ်ား ေကာင္းစြာ စီးဆင္းေစျခင္း။
  • အေရျပားကို ေဖာက္ျပီး ေက်ာက္ကပ္ထဲ ျပြန္ေလးတခု ထည့္ေပးထားျခင္းျဖင့္ ပိတ္ဆို႕ေနတဲ့ ဆီးေတြကို ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပရွိ ဆီးအိတ္ထဲသို႕ ေရာက္ရွိသြားေစျခင္း။
  • ကူးစက္ပိုးဝင္ျခင္းမ်ားအတြက္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးမ်ား အသုံးျပဳျခင္း။
  • အရည္ေနာက္ျပန္စီးျခင္း၊ပိတ္ဆို႕ျခင္းမ်ားအတြက္ ခြဲစိတ္ကုသျခင္း။
  • ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ဆို႕ေစတဲ့ ေက်ာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း။
  • ေက်ာက္ကပ္တခုတည္းရွိသူ၊ခုခံအားစနစ္ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္သူ (ဥပမာ ဆီးခ်ိဳရွိျခင္း၊HIV ပိုးရွိေနျခင္း)၊အဂၤါအစားထိုးထားသူ စတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြအေနနဲ႕ ကုသမႈ အျမန္ဆုံးခံယူဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။
  • ကာလၾကာရွည္ ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ေဝဒနာခံစားေနရသူေတြအေနနဲ႕ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာကို ေလ်ာ့နည္းေစဖို႕အတြက္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးေတြ သုံးစြဲဖို႕ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။
  • လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား။

    လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္းကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

    ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္း ကိုကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

    ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ (သိပ္မျပင္းထန္ေသာ) ေက်ာက္ကပ္တြင္း ေရစုျခင္းကို သဘာဝသစ္ဥသစ္ဖုေတြက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။Phyllanthrus niruri, horsetail နဲ႕ Boerhaavia diffusa တို႕လို သဘာဝေဆးဖက္ဝင္အပင္ေတြဟာ ဆီးေက်ာက္ကို ေခ်ပစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေရာဂါကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ဆီးရႊင္ေစတဲ့ သဘာဝေဆးပင္ေတြ(ဥပမာ parsley) ဒါမွမဟုတ္ ေရဓာတ္ေပါႂကြယ္ဝတဲ့ သစ္သီးေတြ (ဥပမာ ဖရဲသီး)ဟာ ဆီးပမာဏကို မ်ားျပားေစတဲ့အတြက္ ဆီးေက်ာက္အေသးေလးေတြကို ဆီးလမ္းေၾကာင္းကေန အျပင္ကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

    အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

  • Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 13, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။