Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ကဘာလဲ။

တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ၊

တင္ပဆံုရိုးရွိအရြတ္သည္ တင္ပဆံုရိုးအဆစ္ လွဳပ္ရွားမွဳတြင္ ေပါင္ထိပ္ရိုးႏွင့္အတူ ပါ၀င္သည္။ ထို႕အျပင္ တင္ပဆံုရိုးလွဳပ္ရွားမွဳတြင္ ထိုအရြတ္သည္ ရာဘာကဲ့သိုုု႕  ျကားခံတစ္ခုအေနျဖင့္၊ ေပါင္ထိပ္ရိုးကို ေပါင္ဆစ္ရိုးတြင္ လံုျခံစိတ္ခ်ရစြာႏွင့္ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕စြာလွဳပ္ရွားသြားလာနိုင္ရန္ ကူညီေပးပါသည္။

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

တင္ပဆံုရိုးအရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းသည္  အားကစားသမားမ်ားတြင္ အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ နီးစပ္ရာဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေနြးတိုင္ပင္သင့္ပါသည္။

လကၡဏာမ်ား

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အမ်ားစုေသာ ထိုကဲ့သို႕အရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းတို႕သည္ ေရာဂါလကၡဏာ မျပတတ္ပဲရွိတတ္ေလသည္။

တခါတရံမွသာ ေအာက္ပါအေျခအေနမ်ားထဲမွတခ်ိဳ႕ လကၡဏာမ်ားကို သင္ခံစားရတတ္ပါသည္။

  • လွဳပ္ရွားမွဳတိုင္းတြင္ ေပါင္ထိိပ္ရိုးေနရာမွ ထစ္ေန၊ သကဲ့သို႕ခံစားရျခင္း
  • ေပါင္ထိပ္အဆစ္ေနရာ သို႕မဟုတ္ ေပါင္အတြင္းဘက္ေနရာမွ နာျကင္ျခင္း
  • ေပါင္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ားတြင္အေျကာအဆစ္ ေတာင့္တင္းေနျပီး လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ နာျကင္ျခင္း၊

ထိုသို႕ေသာ လကၡဏာမ်ား မျဖစ္ေပၚပဲ သတိမျပဳမိေသာ အခါမ်ားလည္း ရွိတတ္ေသးသည္။ သို႕ေသာ္ ထိုသို႕ေသာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား အေျခအေနမ်ား ခံစားရပါက နီးစပ္ရာဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေနြးတိုင္ပင္ျကည့္သင့္သည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အထက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာ သို႕မဟုတ္ အေျခအေနမ်ားျကံုေတြ႕ခံစားရပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္။  လူတိုင္းသည္ ေရာဂါလကၡဏာ ျဖစ္ေပၚခ်ိန္ျခင္း မတူညီတတ္ေသာေျကာင့္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္တြင္ ဆရာ၀န္နွင့္ ျပသသင့္ပါသည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

  • ေဘာလံုးကန္ျခင္း၊ ေဟာ္ကီကစားျခင္း အစရွိေသာ အားကစားလုပ္ရင္းမွ မေတာ္တဆျဖစ္ျပီး ေပါင္ထိပ္ရိုးေနရာသို႕ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ေပါင္ဆစ္ရိုးလြဲျခင္း တို႕မွအစျပဳျပီး ျဖစ္ေပၚတတ္သည္။
  • ေပါင္အရိုးဖြဲ႕စည္းပံု ပံုမွန္မဟုတ္ျခင္း – တခ်ိဳ႕တြင္ေမြးရာပါ ေပါင္အဆစ္ႏွင့္ ေပါင္အရုးိျပသနာမ်ား ရွိတတ္ေပရာ အလြယ္တကူထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိတတ္ျကျပီး ထိုကဲ့သို႕ေသာ အရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းကို ခံစားတတ္ျကရသည္။
  • ေဂါက္ရိုက္ျခင္း ေဘာလံုးကစားျခင္းစသည့္ အျကိမ္ေရမ်ားစြာေလ့က်င့္ရေသာ လွဳပ္ရွားမွဳမ်ား၊ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းမ်ား၊ အားကစားေလ့က်င့္မွဳမ်ားသည္လည္း ထိုသို႕အရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းကို ပိုမိုခံစားရေစတတ္သည္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေဟာ္ကီကစားသမားမ်ား၊ ေဘာလံုးကစားသမားမ်ား၊ ေဂါက္ရိုက္ကစားသမားမ်ား စေသာ အားကစားသမားမ်ားက ဒီလို အရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းကို ပိုမိုျဖစ္ပြားေစနိုင္ေခ်ရွိပါသည္။ ေမြးရာပါ ေပါင္ထိပ္ရိုးနဲ႕ အေျကာအရြတ္မ်ား ဖြဲ႕စည္းပံုမမွန္သူမ်ားမွာလည္း ထိုသို႕ အေျခအေနမ်ား ျဖစ္ပြားနိုင္သည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာ၀န္ႏွင့္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးေသာအခါ ဆရာ၀န္မွ သင့္ေျခေထာက္ အထူးသျဖင့္ ေပါင္ဆစ္ရိုးအား လွဳပ္ရွားမွဳပံုစံမ်ိဳးစံုျဖင့္ နာျကင္ျခင္းရွိမရွိႏွင့္ ေပါင္ဆစ္ရိုးလွဳပ္ရွားနိုင္မွဳအတိုင္းအတာကို စစ္ေဆးျကည့္ပါလိမ့္မည္။ သင္လမ္းေလ်ွာက္ခိုင္းခ်င္မွ ေလ်ွာက္ခိုင္းေပလိမ့္မည္။

ပံုရိပ္ေဖာ္စက္ကိရိယာမ်ားျဖင့္ ေရာဂါရွာေဖြျခင္း

တင္ပဆံုရိုးအရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းသည္ ယင္းလကၡဏာတစ္ခုတည္းအတြက္ ေရာဂါကိုသိရွိနိုင္ျခင္းမွာ နည္းပါးလွသည္။ အမ်ားစုမွာ ေရရွည္ထိခိုက္ခဲ့ေသာ ဒဏ္ရာမ်ားေျကာင့္ ျဖစ္တတ္ေပသည္။ အရိုးအဆစ္မ်ားအား တိက်စြာ ျမင္ရနိုင္ေသာ ဓါတ္မွန္ရိုက္ျခင္းျဖင့္ အရိုးက်ိဳးျခင္းနွင့္ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ အရိုးအဆစ္ျပသနာမ်ားအား သိရွိနိုင္သည္။ MRI ေခၚ သံလိုက္ဓါတ္အသံုးျပဳေသာ ပံုရိပ္ေဖာ္စက္ျဖင့္ သင့္ေပါင္အဆစ္ရိုးအနီးရွိ ျကြက္သားမ်ားကိုပါ ပိုမို ထင္ရွားစြာ သိျမင္နိုင္သည္။ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေဆးရည္တမ်ိဳးအား ေပါင္ဆစ္ရိုးအတြင္းသို႕ ေဆးထိုးျပီး ဓါတ္မွန္ရိုက္ျခင္းျဖင့္လည္း သင္ဧ။္ေပါင္အဆစ္ရိုး အရြတ္ျပဲျခင္းအား ပိုမိုျပတ္သားစြာ သိျမင္နိုင္သည္။

ထံုေဆးထိုးထည့္ျခင္း

ေပါင္ဆစ္ရိုးမွ နာျကင္ျခင္းသည္ေပါင္တြင္းအဆစ္အရိုးျပသနာေျကာင့္ မဟုတ္ပဲ ေပါင္ဆစ္ရိုးမဟုတ္ေသာ ေနရာမွ ျပႆနာမ်ားေျကာင့္လည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ေပသည္။ ဆရာ၀န္မွ သင့္ အရိုုးအဆစ္အတြင္းသို႕ ထံုေဆးထိုးျခင္းအား အျကံျပဳနိုင္သည္။ ထိုသို႕ေဆးထိုးမွသာ နာျကင္ျခင္းသက္သာလ်ွင္ သင့္ေပါင္ဆစ္ေနရာတြင္ နာျကင္မွဳေ၀ဒနာသည္ တင္ပဆံုရုိးအတြင္းမွ ျပသနာေျကာင့္ ျဖစ္ေပသည္။

Hip labral tear (တင္ပဆံုရိုး အရြတ္ စုတ္ျပဲျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ကုသမွဳသည္ သင့္ေရာဂါလကၡဏာ အေျခအေနႏွင့္ ဆိုးရြားမွဳတို႕အေပၚမူတည္သည္။ တခ်ိဳ႕မွာ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အတြင္းပင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္ျကေသာ္လည္း  တခ်ိဳ႕မွာ စုတ္ျပဲသြားေသာ အရြတ္အား ခြဲစိတ္ကုသမွဳမ်ား လိုအပ္တတ္ျကေလသည္။

ေသာက္ေဆးမ်ားျဖင့္ ကုသျခင္း

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားေသာက္ျခင္းျဖင့္ အဆစ္ေယာင္ယမ္းျခင္းႏွင့္ နာျကင္မွဳေ၀ဒနာကိုသက္သာေစသည္။ အဆစ္အတြင္းသို႕ cortisteroids ထိုးျခင္းျဖင့္လည္း နာျကင္ျခင္းအား ယာယီသက္သာေစသည္။

ကုသမွဳမ်ား

ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းကုသမွဳမ်ားျဖင့္လည္း ေပါင္ဆစ္ရိုးလွဳပ္ရွားနိုင္မွဳအတိုင္းအတာကို တိုးတက္လာေစသည္။ ကိုယ္ကာယကုသမွဳတတ္ကြ်မ္းသူမ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္ျပီး သင့္ေပါင္အရိုးအဆစ္လွဳပ္ရွားမွဳ၊တြင္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ားကို ေဆြးေနြးတိုင္ပင္ျကည့္နိုင္သည္။

ခြဲစိတ္ကုသျခင္းႏွင့္ အျခားကုသနည္းမ်ား

ေစာင့္ျကည့္ကုသျခင္းျဖင့္ မသက္သာလ်ွင္ မွန္ေျပာင္းကင္မရာႏွင့္ ခြဲစိတ္ကိရိယာမ်ားအသံုးျပဳျပီး ခြဲစိတ္ကုသရန္ ဆရာ၀န္မွ ညႊန္ျကားနိုင္သည္။ ေရာဂါအေျခအေန ၊ ေရာဂါျဖစ္ပြားရေသာ အခ်က္အလက္မ်ားေပၚမူတည္ျပီး စုတ္ျပဲသြားေသာ အရြတ္အား ဖယ္ထုတ္ျခင္း၊ အရြတ္အား ခြဲစိတ္ျခင္းတို႕ျဖင့္က ုသနိုင္သည္။

လူေနမႈဘ၀ပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္အိမ္တြင္ေဆးနည္းမ်ား

တင္ပဆံုရိုး အရြတ္စုတ္ျပဲျခင္းအား ျကိုတင္ကာကြယ္နိုင္မည့္ လူေနမႈဘ၀ပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္တြင္းေဆးနည္းေတြက ဘာေတြလဲ။

သိခ်င္တာေတြရွိလ်ွင္ အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းနည္းလမ္းေတြကို ပိုမိုနားလည္သိရွိေစႏိုင္ရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ျဖင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္နိုင္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 23, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 12, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။