Erectile Dysfunction (ပန္းေသပန္းညွိဳးျခင္းျပႆနာ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Erectile Dysfunction (ပန္းေသပန္းညွိဳးျခင္းျပႆနာ) ကဘာလဲ။

“ပန္းညွဳိးျခင္း တစ္နည္းအားျဖင့္ ပန္းေသျခင္း ဆိုသည္မွာ အရြယ္ေရာက္ျပီးအမ်ိဳးသားတစ္ဦးသည္ လိင္ဆက္ဆံမွဳျပဳရန္ လိင္အဂၤါအား ေထာင္မတ္ေစမွဳ မျပဳနိုင္ျခင္း သို့ ေထာင္မတ္မွဳအား ထိန္းမထားနိုင္ျခင္း အေျခအေနကို ေဖာ္ျပေသာ ေဆးပညာအေခၚအေ၀ၚတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါသည္။”
တစ္ခါတစ္ရံ ပန္းညွဳိးျခင္း ျဖစ္တာဟာ က်န္းမာေရးျပႆနာ တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သို့ေသာ္ ပန္းညွိဳးျခင္း ဆက္တိုက္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ သင့္ကို စိတ္ဖိစီးမွုေတြေပးလာနိုင္ျပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွဳေလ်ာ့နည္းလာေစျပီး အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာေပးလာနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပန္းညိွဳးျခင္း ျပႆနာဟာ အေရးေပၚေဆးကုသမွဳ ခံယူသင့္သည့္ က်န္းမာေရး လကၡဏာတစ္ရပ္လည္းျဖစ္နုိင္ပါတယ္။
တစ္ခါတစ္ရံ ငုပ္ေနတဲ့ ေရာဂါအေျခအေနတစ္ခုကို ကုသလိုက္နိုင္ရံုနဲ့ ပန္းညိွဳးျခင္း ကိုေပ်ာက္ကင္းေစနိူင္သလို တစ္ခါတစ္ရံမွာ ပန္းညိွဳးျခင္းကို တုိက္ရုိက္ကုသရျခင္း၊ ပန္းညိွဳးျခင္းအတြက္ ေဆး၀ါးေသာက္သံုးရျခင္း အေျခအေနမ်ားလည္းရွိနုိင္ပါသည္။

လကၡဏာမ်ား

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင္ဟာ ဆရာ၀န္နဲ့ ျပရမွာ ရွက္ေနျပီး စိတ္မပါျခင္း ျဖစ္ေနေစကာမူ သင့္မွာ ပန္းညိွဳးျခင္း ျဖစ္ေနတာ ရက္သတၱပတ္မကရွိေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ့ ျပျပီး အကူအညီယူသင့္ေနပါျပီ။ ပထမဆံုး ဆရာ၀န္ေတြက သင့္ရဲ့ ေယဘုယ်က်န္းမာေရးအေျခအေနကို သိရွိရန္ စမ္းသပ္မွဳအခ်ိဳ ့ျပဳလုပ္ပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ ပန္းညိွဳးျခင္း ဟာ ဒီထက္မက ပိုဆိုးနိုင္တဲ့ ေရာဂါအေျခအေနတစ္ခုရဲ့ ေရွ့ေျပးလကၡဏာတစ္ခု ဟုတ္မဟုတ္ သံု့သပ္ၾကပါလိမ့္မယ္၊ ဥပမာ။ ။နွလံုးေရာဂါ ( ႏွလံုး၏ ေသြးညွစ္ေပးမွဳမွာ အေနွာင့္အယွက္ သို့မဟုတ္ ပိတ္ဆို့မွု တစ္စံုတစ္ရာ ရွိေနလွ်င္ ပန္းညိွဳးျခင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္)

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Erectile Dysfunction (ပန္းေသပန္းညွိဳးျခင္းျပႆနာ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ပန္းညိွဳးျခင္းသည္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေၾကာင့္လည္းေကာင္း ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။
ရုပ္ပို္င္းဆုိင္ရာေၾကာင့္ ျဖစ္ရေသာ အေၾကာင္းမ်ားမွာ
• လိင္တံသို့သြားသည့္ ေသြးေၾကာမ်ား က်ဥ္းျခင္း – မ်ားေသာအားျဖင့္ ေသြးတိုးျခင္း၊ ေသြးတြင္း အဆီမ်ားျခင္း သို့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ။
• ေဟာ္မုန္းဆုိုင္ရာ ျပႆနာရွ္ိျခင္း
• ယခင္က ခြဲစိပ္မွုဳ သို့ ထိခိုက္မွဳ ရွိခဲ့ဖူးျခင္း

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေၾကာင့္ ျဖစ္ရေသာ အေၾကာင္းမ်ားမွာ
• စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္း
• စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
• အမိ်ဴးသမီးနဲ ့ဆက္ဆံေရးမွာ အဆင္မေျပျခင္း

ကာကြယ္ျခင္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Erectile Dysfunction (ပန္းေသပန္းညွိဳးျခင္းျပႆနာ) မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္မလဲ?

၁။ ကိုယ္ေသာက္သည့္ ေဆး၀ါးေတြကို သတိထားပါ။

သာမာန္ ၀ယ္လို့၇တဲ့ နွာေစး၊ေခ်ာင္းဆိုး၊တုပ္ေကြးေပ်ာက္ေဆး၊ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားခ်က္ႏွင့္ ေသာက္ရတဲ့ စိတ္က်ေဆး၊ ေသြးထိန္းေဆး၊ မူးယစ္ေဆးပါတဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြဟာ သင့္လိင္တံေထာင္မတ္နိုင္စြမ္းကို ဒုကၡေပးနိူင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေဆးပဲ ေသာက္ေသာက္ ဆရာ၀န္နွင့္ အရင္တိုင္ပင္ျပီးမွ ေသာက္ပါ။

၂။ဗိုက္မပူေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။

ခါးဆိုဒ္ ၃၉ နွင့္ အထက္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ခါးဆိုဒ္ ၃၅ နွင့္ေအာက္ ရွိတဲ့သူေတြထက္ ပန္းညိွဳးျခင္းျဖစ္နိူင္ေခ် နွစ္ဆရွိပါတယ္။

၃။ ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနွင့္

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ သင့္ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ လိင္အဂၤါေထာင္မတ္နိုင္မွဳကို ဒုကၡေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္လိင္တံမွာ ရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြကို ထိခိုက္ေစျပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္းေသြးလည္ပတ္မွဳကိုလည္း ဟန့္တားနိုင္ပါသည္။

၄။ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ သို႔ အလုပ္ကစိတ္ဖိစီးစရာေတြကို ေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။

ေသခ်ာတာကေတာ့ စိတ္ပူပန္ေသာကေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံမွဳအေပၚမွာ ဆိုး၀ါးတဲ့ သက္ေရာက္မွဳေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ေသာ္လည္း စိတ္ဖိစီးေနတဲ့ အသက္ ၄၀ ႏွင့္ ၅၀ အမ်ိဳးသားေတြဟာ လိင္စြမ္းေဆာင္မွဳမွာ အခက္ေတြ႔ေနၾကရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ပန္းေသပန္းညွိဳးျပႆနာ ျဖစ္ျပီဆုိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပရမွာ ရွက္ေန ေၾကာက္ေနရင္ေတာင္ သြားျပသင့္ပါတယ္။ ဘာလို့လဲဆိုေတာ့ ပန္းညိွဳးျခင္း ဟာ မကုပဲထားရင္ ပိုဆိုးလာနိုင္ျပီး သင့္ဘ၀ကို အပ်က္သေဘာသာ ေဆာင္ေစပါလိမ့္မယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇူလိုင် 20, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇူလိုင် 20, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ