Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ)

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ကဘာလဲ။

ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ေျခေထာက္အနာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပသနာေပါင္းစံု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ရိုးရိုးထိခိုက္ဒဏ္ရာ ေသးေသးကေန ပိုဆိုးလာကာ ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာေတြဆီကို ဦးတည္ႏိုင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္အနာေတြဟာ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ neuropathy လို႔ေခၚတဲ့ အာရံုေၾကာထိခိုက္မွဳခံစားရတဲ့အခါ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အမွန္မွာေတာ့ ဒီအနာေတြဟာ နာက်င္ေပမယ့္ အာရံုေၾကာေတြ ထိခိုက္ထားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕နာမွဳ၊ေအးမွဳ၊ ပူမွဳစတာေတြကို ခံစားႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့နည္းလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခံစားမွဳမသိေတာ့ျခင္းဆိုတာ သင့္ေျခေထာက္မွာ ဒဏ္ရာရေနတာကို မသိတာျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဟာ သင့္ဖိနပ္မွာဝင္ေနတဲ့ ခဲလံုး၊ သံမွိဳစတာေတြကို မခံစားမိပဲ ဒီဖိနပ္နဲ႔ပဲ တစ္ေန႔လံုး ေလၽွာက္သြားေနမိႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ေျခေထာက္မွာ အရည္ၾကည္ဖုျဖစ္လာရင္ေတာင္ သင္ခံစားမိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ေျခေထာက္အေရျပား ေပါက္ျပဲၿပီး ပိုးဝင္သည္ထိ သင္သတိမထားမိတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

အာရံုေၾကာပ်က္စီးျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ ေျခဖဝါးေတြ ေျခေခ်ာင္းေတြ ပံုစံေျပာင္းသြားတဲ့ထိလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

လကၡဏာမ်ား

Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေျခေထာက္အနာေတြဟာ အားနည္း ထံုက်င္ၿပီး ပူတဲ့ စူးတဲ့ နာက်င္မွဳကို ခံစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခေထာက္မွာ ခံစားမွဳေပ်ာက္ဆံုး ေနတတ္ၿပီး ဒဏ္ရာရလြယ္ကာ ရလၽွင္လည္း မသိျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳ မေကာင္းျခင္းနဲ႔ ေျခေထာက္၊ေျခေခ်ာင္းေတြရဲ႕ ပံုစံေျပာင္းလဲလာျခင္းကလည္း ျပသနာေတြမ်ားစြာ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အကယ္၍ သင္ဟာ ေအာက္ပါတို႔ကို ခံစားလာရမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပသသင့္ပါတယ္။

• သင့္ေျခေထာက္အေရျပားဟာ ေပါက္ျပဲတယ္ (သို႔) အရည္ထြက္လာတယ္ဆိုတာ သတိထားမိမယ္

• ေျခေထာက္အေရျပားရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း (သို႔) အားလံုးဟာ အေရာင္ေျပာင္းလာၿပီး ပို၍နီလာ၊ ျပာလာ၊ ေဖ်ာ့လာ၊ ရင့္လာ စသျဖင့္ ျဖစ္လာမယ္

• သင့္ေျခေထာက္မွာရွိတဲ့ အရည္ၾကည္ဖု ေနရာ၊ ဒဏ္ရာေနရာေတြမွာ အလံုးေတြ ပိုထြက္လာမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ခ်က္ခ်င္းျပသရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ အာရံုေၾကာထိခိုက္ထားတဲ့ လူနာေတြဟာ သူတို႔ေျခေထာက္ကို အရမ္းဂရုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေျခေထာက္ကိုသြားတဲ့ အာရံုေၾကာဟာ ခႏၶာကုိယ္မွာ အရွည္ဆံုးျဖစ္ၿပီး ထိခိုက္ မွဳအမ်ားဆံုးခံရတဲ့ အာရံုေၾကာျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာရွိတဲ့ အာရံုခံႏိုင္စြမ္း ဆံုးရွံဳးသြားတယ္ဆိုတာ ဒဏ္ရာရရင္ မသိပဲ အနာျဖစ္ၿပီး ပိုးဝင္လာျခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္။

ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မွဳ မေကာင္းရင္လည္း ေျခေထာက္အနာျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ေျခေထာက္အနာ ျပသနာေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ျဖတ္ရျခင္းကို အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေစပါတယ္။

Risk factors

 Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေဆးလိပ္ေသာက္ပါက ျဖတ္ပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္းနဲ႔ ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မွဳ မေကာင္းမြန္ျခင္းကို ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ထပ္မ်ားေစပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ကုသမွဳအပိုင္းဟာ သင္ျဖစ္တဲ့ ေျခေထာက္ျပသနာ အမ်ိဳးအစားေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ဥပမာ- အသားမာတက္ေနတယ္ဆိုရင္ ေပါ့ပါးအဆင္ေျပတဲ့ ရွဴးဖိနပ္ကို ေျပာင္းလဲဝတ္ေပးဖို႔လိုအပ္ၿပီး အနည္းငယ္ပိုးဝင္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆး၊ မွိဳသတ္ေဆးေတြနဲ႔ ကုသရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားျပသနာေတြမွာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားျခင္းနဲ႔ ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ျခင္းေတြ ေတာင္ လိုအပ္လာႏိုင္ပါတယ္။

Diabetic Foot (ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္အနာ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

အသားပုပ္ျခင္း (သို႔) အသားမၽွင္မ်ားေသျခင္း ဟာဆိုရင္ ျပန္ေကာင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ သို႔ေသာ္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အနာအမ်ိဳးအစားေၾကာင့္ ပုပ္သြားတဲ့ အသားေတြကို ပိုးဝင္ၿပီး ဆက္ မျပန္႔ဖို႔ရာ ကာကြယ္ကုသရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ပဲ ပိုးဆက္ဝင္လာပါက အနာဟာ စိုတဲ့ အမ်ိဳးအစားကို ေျပာင္းၿပီး ပုပ္တာ ပိုဆိုးလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

ပုပ္သြားတဲ့အပိုင္းေတြကို ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားပစ္လိုက္ျခင္းဟာ အမွန္တကယ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီပုပ္ေနတဲ့အပိုင္းေတြကေန အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ပိုးဝင္ျခင္း ေတြ ဆက္မျဖစ္ေအာင္ ပိုးသတ္ေဆးေတြသံုးၿပီး ကာကြယ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းဆိုးဝါးတဲ့ ေျခေထာက္ပုပ္ျခင္းေတြမွာဆိုရင္ ျဖစ္ေနတဲ့အပိုင္းကို ျဖတ္ေတာက္လိုက္ျခင္းထိေတာင္ လိုအပ္လာႏိုင္ပါတယ္။

အျခားေျခေထာက္ ျပသနာေတြကို သင့္ေလ်ာ္မွန္ကန္တဲ့ ဖိနပ္စီးေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစသလို တစ္ခါတစ္ရံမွာ အရိုးေထာက္ကူပစၥည္းေတြ သံုးၿပီးလည္း ေျခေထာက္ကို သက္သာေအာင္ လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ျပသနာေတြျဖစ္တဲ့ ေျခမအျမဲေအာက္ကို က်ိဳးက်ေနတဲ့အေျခအေနေတြ၊ ေျခေထာက္ေရာင္တာေတြ၊ ေျခသည္းမရွည္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသျခင္းလိုအပ္လာ ႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ေျခေထာက္အနာ ျပသနာေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ျဖတ္ရျခင္းကို အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေစပါတယ္။ က်န္းမာေရးဝန္ေဆာင္ ေစာင့္ေရွာက္ေပးသူက သင္ေဆးလိပ္ျဖတ္ေအာင္ လုပ္ရာမွာ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေျခေထာက္က်န္းမာေရးတြက္ ဂရုစိုက္ေပးရမယ့္ အရာေတြကေတာ့-
• မပူလြန္းတဲ့ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ဆပ္ျပာအေပ်ာ့စားကို သံုးၿပီး ေန႔စဥ္ ေျခေထာက္ကို ေဆးေၾကာပါ။ ေျခေထာက္ေရစိမ္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ တဘက္ႏုႏုတစ္ထည္ကိုသံုးၿပီး ေျခေထာက္နဲ႔ ေျခေခ်ာင္းၾကားေတြကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ။

• ေန႔တိုင္း ေျခေထာက္ နဲ႔ ေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ျပတ္ရွရာ၊ အရည္ၾကည္ဖု၊ နီျမန္းရာ၊ အဖုအေဖာင္းမ်ား၊ အရိုးက်ိဳးျခင္းနဲ႔ အျခားျပသနာေတြ ရွိမရွိ ကိုအျမဲၾကည့္ရွဳ စစ္ေဆးပါ။ မွန္ကို လက္မွာကိုင္ၿပီး (သို႔) ေအာက္ခ်ၿပီး ေျခဖဝါး ေတြကို စစ္ေဆးပါ။ အျခားသူတစ္ေယာက္အကူအညီနဲ႔လည္း စစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္။ ျပသနာတစ္စံုတစ္ရာရွိလာရင္ သင့္အုပ္ထိန္းသူက အေၾကာင္းၾကားသင့္ပါတယ္။

• ေျခေထာက္ကို အျမဲဂရုစိုက္ေနရတဲ့ လူနာေတြဟာ podiatrist လို႔ေခၚတဲ့ ေျခေထာက္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုသေပးတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်ိန္းဆို ေဆြးေႏြးျခင္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 8, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 8, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ