အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) ကဘာလဲ။

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းဆိုသည္မွာ ဆီးအိမ္ႏွင့္ ဆီးစြန္႔္ ႁပြန္ထိပ္ပိုင္း ေရာင္လာေသာ (နီရဲျပီး ေဖာင္းလာေသာ) အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္သည္။ အမ်ားအားျဖင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္း သည္ ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္မႈေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး ဆီးလမ္း ေၾကာင္း ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈဟု ေခၚသည္။

ဆီးအိမ္တြင္ ကူးစက္မႈသည္ နာက်င္ျပီး အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါသည္။ ကူးစက္မႈသည္ ေက်ာက္ကပ္သို႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားပါက ဆိုးရြားေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္သည္။

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းသည္ မည္သူမဆို ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ပိုျဖစ္သည္။ တစ္ခါ တစ္ရံ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းသည္ နာတာရွည္ (ထပ္ကာ ထပ္ ကာ ျဖစ္ပြား) ျဖစ္ျပီး ကုသရန္ ခက္ခဲလာပါသည္။ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစေသာ အခ်က္မ်ားကို ေလ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္ ႏိုင္ပါသည္။ ပိုမိုေသာ အခ်က္အလက္မ်ားအတြက္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

လကၡဏာမ်ား

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း၏ အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါလကၡဏာ မ်ားမွာ-
• ဆီးသြားရာတြင္ နာက်င္ျခင္း၊ ပူေလာင္ျခင္း
• ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းတြင္ နာက်င္ျခင္း၊ တင္းရင္း
• ဆီးသည္ ငါးညွီနံ႔ နံျခင္း
• ဆီးတြင္ ေသြးပါျခင္း
• မၾကာခဏ သို႔မဟုတ္ အလ်င္စလို ဆီးသြားလိုျခင္း
• ေငြ႕ေငြ႕ဖ်ားျခင္း

အထက္တြင္ ေဖာ္ျပ မထားေသာ အျခားလကၡဏာ မ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါသည္။ အကယ္၍ သင့္ဆီတြင္ ေရာဂါ လကၡဏာ တစ္ခုခု ရွိေနသည္ဟု စိုးရိမ္ပါက ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြး တုိင္ပင္သင့္သည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ေအာက္ပါ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈ၏ လကၡဏာ မ်ားရိွပါက က်န္းမာေရး အကူအညီ ခ်က္ခ်င္း ရယူပါ။

• ေက်ာ သို႔မဟုတ္ ခါးေဘးတြင္ နာျခင္း
• ဖ်ားျခင္း၊ ခ်မ္းတုန္ျခင္း
• မအီမသာျဖစ္ျခင္း၊ ေအာ့အန္ျခင္း

နာရီေပါင္းမ်ားစြာၾကာ အလ်င္စလို၊ မၾကာခဏ သို႔မဟုတ္ နာက်င္စြာ ဆီးသြားရပါက ဆရာဝန္အားအေၾကာင္းၾကားပါ။ ဆီးတြင္ ေသြးမ်ားေတြ႕ရပါက ဆရာဝန္အား အေၾကာင္းၾကား ပါ။

အရင္က ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါပိုးကူးစက္မႈ ျဖစ္ဖူးျပီး ထိုကဲ့သို႔ လကၡဏာမ်ား ထပ္ျဖစ္ပါက ဆရာဝန္အား အေၾကာင္းၾကားပါ။
ပဋိဇီဝေဆးမ်ား ေသာက္ျပီး ဆီးအိတ္ေရာင္သည့္ လကၡ ဏာမ်ား ျပန္ေပၚလာပါက ဆရာဝန္အား အေၾကာင္းၾကားပါ။ အျခား မတူညီေသာ ေဆးေပးရန္ လိုအပ္ႏိုင္သည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းအမ်ားစုကို Esherichia coli (E.coli) ဟူေသာ ဘက္တီးရီးယား အမ်ိဳးအစားက ျဖစ္ေစပါသည္။
ဆီးအိမ္ကို ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္းသည္ လိင္ဆက္ဆံ အျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ မျပဳလုပ္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္လည္း ဆီးလမ္း ေၾကာင္း ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါသည္ ဆီးအိမ္ ေရာင္ရမ္းေစေသာ ဘတ္တီးရီးယားမ်ားကုိ လက္ခံေသာ ေနရာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈအျပင္ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစ ေသာ အျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ားလည္း ရိွပါသည္။

၎တို႔မွာ-
• အခ်ိဳ႕ေဆးမ်ား။ အထူးသျဖင့္ cyclophosphamide ႏွင့္ ifosfamide စေသာ ဓာတုကုထံုးေဆးမ်ား
• တင္ပါးဆံုေနရာကို ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျဖင့္ ကုသမႈ
• ၾကာရွည္စြာ ဆီးပိတ္ ထည့္ထားျခင္း
• ဓာတုပစၥည္းမ်ား။ တစ္ခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္ ထုတ္ကုန္ အခ်ိဳ႕တြင္ပါဝင္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ားကို အထိမခံ ႏိုင္ပါ။ ေရျမဳပ္ဆပ္ျပာ၊ အမ်ိဳးသမီး သန္႔စင္ေဆးရည္၊ သုက္ေကာင္သုတ္ေဆး စေသာ ထုတ္ကုန္မ်ား ျဖစ္သည္။ ဆီးအိမ္အတြင္းတြင္ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚျပီး ေရာင္ရမ္းေစပါသည္။
• ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ၊ ေက်ာက္ကပ္တြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္း၊ ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္း၊ ေက်ာရိုးနာဗ္ေၾကာ ဒဏ္ရာရျခင္း စေသာ အျခားေရာဂါမ်ား၏ ဆိုးက်ိဳး မ်ား

Interstitial cystitis ဟုေခၚေသာ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း အမ်ိဳးအစားတစ္မ်ိဳး ရိွပါသည္။ ထိုနာတာရွည္ ဆီးအိမ္ေရာင္ ျခင္းကို painful bladder syndrome (နာက်င္ေသာ ဆီးအိမ္ျပႆနာစု) ဟုလည္း ေခၚပါသည္။ ထိုေရာင္ျခင္း ျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းကို မသိရွိေသးပါ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အမ်ားစုျဖစ္ပြားပါသည္။ ေရာဂါသည္ အေျဖရွာ အတည္ျပဳရန္ႏွင့္ ကုသရန္ ခက္ခဲႏိုင္ပါသည္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ဆီးအိမ္္ေရာင္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ဘာေတြကျမင့္ေစသလဲ။

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ျမင့္ေစေသာ အခ်က္ မ်ားစြာရွိပါသည္။
အခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္ အျခားလူမ်ားထက္ ဆီးအိမ္ေရာဂါပိုး ကူးစက္မႈ ျဖစ္ရန္ သို႔မဟုတ္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါပိုးကူး စက္မႈ ျပန္ျဖစ္ရန္ အလားအလာ ပိုရိွပါသည္။ အမ်ိဳးသမီး မ်ား တြင္ ပိုျဖစ္ႏိုင္သည္။

အဓိက အေၾကာင္းျပခ်က္မွာ ခႏၶာေဗဒ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ဆီးစြန႔္္ႁပြန္တိုသည္။ ထို႔ ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားမ်ားသည္ ဆီးအိမ္သို႔ ေရာက္ရန္ အကြာအေဝး တိုသြားပါသည္။
ေအာက္ပါ အမိ်ဳးသမီးမ်ားသည္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါပိုး ဝင္ႏိုင္ေခ် အျမင့္ဆံုးျဖစ္သည္။
• လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ တက္ႂကြသူမ်ား။ လိင္ဆက္ဆံျခင္း သည္ ဆီးစြန္္႔ႁပြန္တြင္းသို႔ ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို တြန္းပို႔ေစသည္။
• အခ်ိဳ႕ကိုယ္ဝန္တားေဆးမ်ား သံုးျခင္း။ ကုိယ္ဝန္တား ပစၥည္းသံုးေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ဆီးလမ္း ေၾကာင္း ေရာဂါပိုးဝင္ႏိုင္မႈ ျမင့္ပါသည္။ သုက္ေကာင္ မ်ားကို သတ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေသာ ကိုယ္ဝန္ တားပစၥည္းမ်ားသည္ ေရာဂါပိုးဝင္ႏိုင္ေခ်ကို ပိုျမင့္ေစ ပါသည္။
• ကိုယ္ဝန္ရိွျခင္း။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္အတြင္း ေဟာ္ မုန္းမ်ား ေျပာင္းလဲမႈသည္ ဆီးအိမ္ေရာဂါပိုးကူးစက္ ႏိုင္ေခ်ကို ျမင့္ေစသည္။
• ေသြးဆံုးျခင္း။ ေသြးဆံုးျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ေဟာ္ မုန္း ပမာဏမ်ား ေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္မႈရိွပါသည္။
အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ေရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ပါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ျမင့္ေစေသာ အျခားအခ်က္မ်ားမွာ-
• ဆီးစီးဆင္းမႈ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ျခင္း။ ဆီး အိတ္တြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္း၊ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္း စေသာ အေျခအေန မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚပါသည္။
• ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေျပာင္းလဲျခင္း။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ၊ HIV ကူးစက္မႈ၊ ကင္ဆာကုသမႈ စေသာ အခ်ိဳ႕ အေျခအေနမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။ ကိုယ္ခံအား စနစ္ က်ဆင္းျခင္းသည္ ဆီးအိမ္တြင္ ဘတ္တီးရီး ယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္ ဝင္ႏိုင္ေခ်ကို ျမင့္ေစသည္။
• ဆီးပိုက္မ်ား ၾကာျမင့္စြာ အသံုးျပဳျခင္း။ ဆီးပိုက္မ်ား ကို္ နာတာရွည္ ေရာဂါသည္မ်ားႏွင့္ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္ လိုအပ္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ၎တုိ႕ကို ၾကာရွည္စြာ အသံုးျပဳ ျခင္းသည္ ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္မႈကို လြယ္ကူ ေစသည္။ ဆီးအိမ္တစ္ရွဴး ပ်က္စီးမႈကိုလည္း ျဖစ္ ေစသည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားရိွပါက တတ္ႏိုင္ သမွ်ျမန္ျမန္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။ ဆရာဝန္သည္ သင္၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားႏွင့္ ေဆးမွတ္တမ္းအေၾကာင္း ေဆြးေႏြး မည့္အျပင္ ေအာက္ပါ စစ္ေဆးမႈအခ်ိဳ႕ကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ သည္။
• ဆီးစစ္ျခင္း။ ဆီးအိမ္ေရာဂါပိုးကူးစက္ျခင္းကို သံသ ယရိွပါက ဆရာဝန္သည္ ဆီးနမူနာေတာင္းယူကာ ဆီးတြင္းတြင္ ဘက္တီးရီးယား၊ ေသြး သို႔မဟုတ္ ျပည္ ရိွသလား ဆံုးျဖတ္ႏိုင္သည္။ ဆီးတြင္ ဘက္တီး ရီးယား ေမြးျမဴျခင္းကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။

• ဆီးအိမ္အတြင္း ႁပြန္ထည့္၍ၾကည့္ျခင္း။ ဆရာဝန္ သည္ cystoscope ဟုေခၚေသာ အလင္းေရာင္ႏွင့္ ကင္မရာပါေသာ ႁပြန္ေသးတစ္ခုကို ဆီးစြန႔္ႁပြန္ မွတစ္ဆင့္ ဆီးအိမ္အတြင္း ထိုးထည့္ကာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းရိွ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို ၾကည့္ရႈႏိုင္သည္။

Cystoscope သံုးျခင္းျဖင့္ ဆရာဝန္သည္ ဓာတ္ခဲြခန္း စစ္ေဆးမႈအတြက္ တစ္ရွဴးစ နမူနာကို ယူႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားသည္ ပထမဆံုး အၾကိမ္ေပၚျခင္း ျဖစ္ပါက ထိုစစ္ေဆးမႈကို မလိုအပ္ေသးပါ။
• ပံုရိပ္ေဖာ္စစ္ေဆးျခင္း။ ပံုရိပ္ေဖာ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ မလိုအပ္ေသးပါ။ သို႔ေသာ္ အခ်ိဳ႕ ကိစၥမ်ား အထူးသျဖင့္ ေရာဂါပိုးကူးစက္သည့္ သက္ ေသမရိွေသာ ကိစၥမ်ားတြင္ ပံုရိပ္ေဖာ္ျခင္းသည္ အကူအညီ ေပးႏိုင္သည္။

ဥပမာ- ဓာတ္မွန္ သို႔မဟုတ္ အာထရာေဆာင္း ျဖင့္ ဆရာဝန္သည္ အက်ိတ္ သို႔မဟုတ္ ဖဲြ႕စည္းမႈ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္စေသာ ဆီးအိမ္္ ေရာင္ျခင္း၏ အျခားျဖစ္ႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းအခ်က္ မ်ားကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္သည္။

Cystitis (ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းအတြက္ အသံုးအမ်ားဆံုး ကုသမႈမွာ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား သံုးျခင္းျဖစ္သည္။ ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္ မႈကို ေပ်ာက္ေအာင္ ေဆးမ်ားကို ၃-၁၀ ရက္အထိ ေသာက္ ရသည္။ ဆရာဝန္သည္ ၁-၂ ပတ္အၾကာ သို႔မဟုတ္ ပို၍ ေစာေစာတြင္ ေရာဂါကူးစက္မႈ ေပ်ာက္ကင္းသလား ေသခ်ာ ေစရန္ အျခား စစ္ေဆးမႈတစ္ခုကို လုပ္ႏိုင္သည္။

ေရာဂါပိုးကူး စက္မႈသည္ မၾကာခဏျဖစ္ေနပါက ေဆးမ်ားကို ၆လအထိ ေသာက္ရန္ လိုအပ္သည္။
ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈမဟုတ္ေသာ ကိစၥမ်ားတြင္ အျခား ကုသမႈမ်ား လိုအပ္သည္။ ေရျမဳပ္ဆပ္ျပာ၊ သုက္ေကာင္ သတ္ေဆးတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ အာရံုေၾကာ လံႈ႕ေဆာ္မႈမ်ား ႏွင့္ အျခား ေဆးမ်ား တို႔ ပါဝင္သည္။
Interstitial cystitis တြင္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းမွာ မေသခ်ာပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ ကုသမႈ တစ္ခုတည္းႏွင့္ ကိစၥတုိင္းအတြက္ ေကာင္းစြာမလုပ္မျဖစ္ပါ။

Interstitial cystitis ၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို သက္သာ ေစေသာ ကုထံုးမ်ားမွာ-
• ပါးစပ္မွေသာက္ရေသာ သို႔မဟုတ္ ဆီးအိမ္အတြင္း သို႔ တိုက္ရိုက္ထိုးသြင္းရေသာ ေဆးမ်ား
• ေရာဂါလကၡဏာမ်ား သက္သာေစရန္ ဆီးအိမ္ကို ျပဳျပင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား။ ဥပမာ- ဆီးအိမ္ကို ေရ သို႔မဟုတ္ ဓာတ္ေငြ႕ျဖင့္ ဆန္႔ကားျခင္း သို႔မဟုတ္ ခဲြစိတ္ကုသျခင္း
• အာရံုေၾကာ လႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ား။ မျပင္းထန္ေသာ လွ်ပ္စစ္အားကို အသံုးျပဳကာ တင္ပါးဆံုနာက်င္မႈမ်ားကို သက္သာေစသည္။ အခ်ိဳ႕တြင္ မၾကာခဏ ဆီးသြား ျခင္းကိုပါ သက္သာေစသည္။

လူေနမႈပံုစံ ေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား အသံုးျပဳျခင္း သည္ ဆီးအိတ္ေရာင္ျခင္း ကို ကုသရာတြင္ ဘယ္လို အေထာက္ အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ပါ လူေနမႈပံုစံမ်ား ႏွင့္ အိမ္သံုး ကုထံုးမ်ား သည္ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ ပါသည္။
• ညႊန္ၾကားထားသည့္အတိုင္း ေဆးမ်ားကို တိက်စြာ ေသာက္ပါ။
• အရည္မ်ားမ်ား (အထူးသျဖင့္ ေရမ်ားမ်ား) ေသာက္ပါ။
• လိင္ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ဆီးသြားပါ။
• ခ်ည္ထည္ အဝတ္မ်ားကို ဝတ္ဆင္ပါ။ အမ်ိဳးသမီး မ်ားသည္ ခ်ည္ထည္ ေဘာင္းဘီမ်ား ဝတ္ သင့္သည္။ က်ပ္ေသာ အတြင္းခံႏွင့္ အဝတ္အစား မ်ား မဝတ္ပါႏွင့္။
• လိင္အဂၤါေနရာကို သန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ။ ေရခ်ိဳး ကန္ျဖင့္ ေရခ်ိဳးမည့္အစား ေရပန္းျဖင့္ခ်ိဳးပါ။
• လိင္အဂၤါေနရာတြင္ ေရေမႊး သို႔မဟုတ္ အန႔ံေပ်ာက္ ေဆးမ်ား သံုးျခင္း ေရွာင္ပါ။
• အျခား က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ ထားပါ။ ဥပမာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳရိွပါက ေသြးတြင္း သ ၾကား ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါ။
• အဖ်ားတက္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား ေသာက္ေနရင္း ပင္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ဆက္ျဖစ္ေနပါက ဆရာဝန္အား အေၾကာင္းၾကားပါ။

အကယ္၍ သင့္တြင္ ေမးခြန္းမ်ား ရွိပါက သင့္အတြက္ သင့္ေတာ္ေသာ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ရန္ ဆရာ၀န္ ႏွင့္ ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ သင့္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 28, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 28, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ